涼茶做法 涼茶怎麼做
- 家常美食
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1、薄荷涼茶
製作方法:取薄荷葉、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。
功效:提神醒腦。
2、香蘭涼茶
製作方法:藿香9克、佩蘭9克洗淨,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水衝溶,上蓋悶5分鐘,加入冰塊冷卻待飲。
功效:解熱祛風,清暑化溼,開胃止嘔。
3、陳皮茶
製作方法:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋悶10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。
功效:常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
標籤:
涼茶
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