![香滑潤口的『雙皮奶』 每日一食]( "香滑潤口的『雙皮奶』 每日一食")
- 雙皮奶含有雙層奶皮，一層濃郁甘香，二層清香，是一道非常有特色的甜品。工具/材料全脂牛奶400ml雞蛋2個糖適量水果適量堅果適量操作方法水果切粒放一旁備用；牛奶倒入鍋中煮至微微起泡；將牛奶倒入事先準備好的碗中，靜置五分鐘後，便會結出一層厚厚的奶皮；蛋清倒入碗中加少許白砂糖攪...
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![保定名菜『總督豆腐』 每日一食]( "保定名菜『總督豆腐』 每日一食")
- 總督豆腐是保定的一道名菜，鮮香軟嫩，十分美味，想要吃地道保定美食的的夥伴們學起來吧！工具/材料主料：豆腐輔料：肉餡、乾貝、蝦子、姜、蒜、青蒜調料：鹽、味精、白糖、料酒、醬油、辣醬、泡辣椒、水澱粉操作方法1、將豆腐切塊，油鍋燒至6成熱時關火，下入豆腐炸至微黃撈出備用;2、鍋...
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![日中一食過午不食的意思]( "日中一食過午不食的意思")
- 1、日中一食，過午不食”非成語短語，而是源自於佛教用語，需要拆分來解釋，具體如下：2、“日中一食”是佛教僧侶的飲食方式，即於明相至日中之間進食一次；在佛教各種經律均有記載。3、“過午不食”是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定...
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![盡在一食或盡粟裡的意思簡介]( "盡在一食或盡粟裡的意思簡介")
- 1、一食或盡粟的盡意思：完，窮盡的意思。2、一食或盡粟一石翻譯：吃一頓有時能吃完一石糧食。3、出處：《馬說》是唐代文學家韓愈的一篇借物寓意的雜文。4、原文節選：馬之千里者，一食或盡粟一石。食馬者不知其能千里而食也。是馬也，雖有千里之能，食不飽，力不足，才美不外見，且欲與常馬等...
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![不用吐刺的番茄龍利魚 每日一食]( "不用吐刺的番茄龍利魚 每日一食")
- 酸酸甜甜的番茄愛上鮮嫩的龍利魚，開胃又解饞，跟我一起做！工具/材料龍利魚柳、番茄、小蔥、白芝麻、生薑、大蒜、料酒、鹽、糖、胡椒粉、玉米澱粉操作方法取出龍利魚柳，解凍、洗淨、切片；魚片加料酒、鹽、胡椒粉、玉米澱粉抓勻，醃製十分鐘；番茄劃十字刀口，澆沸水，去皮，切丁蔥姜切絲，...
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![酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 每日一食]( "酸甜開胃的上海經典名菜『糖醋小排』 每日一食")
- 排骨營養豐富，除了蛋白質、脂肪、維生素、骨膠原等，還能為人體提供鈣質。口味酸甜、色澤誘人，做起來也很簡單。工具/材料主料：豬肋排輔料：蔥、姜、香醋、冰糖、耗油、食鹽少許操作方法先處理肋排，斬成小段洗淨控水，蔥切段、薑切片。控好水的肋排過油，鎖住水份，炸至金，撈出控油。鍋...
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![香噴噴的『椒鹽燒餅』 每日一食]( "香噴噴的『椒鹽燒餅』 每日一食")
- 天天大餅、饅頭、米飯，是時候換個花樣了，試試外酥裡軟的椒鹽燒餅把~工具/材料普通麵粉450g水270g花椒粉5g麵粉50g食用油適量鹽5g芝麻適量操作方法麵粉加水和酵母揉成團，室溫發酵至兩倍大。趁著麵糰發酵，5g的花椒粉，50g的麵粉和5g的鹽攪拌均勻。鍋中加適量油，油量接近小碗中麵粉...
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![軟軟糯糯的『冰皮月餅』 每日一食]( "軟軟糯糯的『冰皮月餅』 每日一食")
- 中秋節馬上就到了，今年的中秋與國慶相撞，自己動手做月餅，過一個不一樣的中秋吧！工具/材料冰皮粉200g、水220g、色拉油20g、蓮蓉陷適量操作方法將水和色拉油攪勻加熱煮開；加入冰皮粉；快速打成光滑狀態；反覆按壓，揉搓成團；包入蓮蓉餡，團成團狀；模具按壓成型；放入冰箱冷凍口感更佳...
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![馬之千里者一食或盡粟一石的意思]( "馬之千里者一食或盡粟一石的意思")
- 1、意思是：日行千里的馬，一頓有時能吃下一石糧食。2、原文：馬之千里者，一食或盡粟一石。食馬者，不知其能千里而食也。是馬也，雖有千里之能，食不飽，力不足，才美不外見，且欲與常馬等不可得，安求其能千里也！3、譯文：日行千里的馬，一頓有時能吃下一石糧食，餵馬的人不懂得要根據它日行千里的...
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![可可愛愛的『熊貓餅乾』 每日一食]( "可可愛愛的『熊貓餅乾』 每日一食")
- 悠閒地午後，晒著太陽，吃著自己烤的熊貓餅乾，喝上一杯咖啡，想想就很愜意~工具/材料低粉180g黃油100g糖粉60g鹽1g雞蛋液20g可可粉15g操作方法黃油切小塊，放在室溫條件下讓它軟化（不是融化），手動略攪打；加入糖粉和鹽，用打蛋器攪打均勻，再加入全蛋液攪拌均勻至完全吸收；取出50g打好的黃油...
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![好看又好吃的『椰蓉開口酥』 每日一食]( "好看又好吃的『椰蓉開口酥』 每日一食")
- 如同花朵般的椰蓉開口酥，好看又好吃，快來嘗一口。工具/材料黃油100g椰蓉200g雞蛋2個糖粉80g奶粉20g牛奶20g油皮材料:中粉200g砂糖20g水90g豬油70g油酥材料：低粉180g豬油90g操作方法黃油室溫軟化加入糖粉，用打蛋器打至膨脹；加入雞蛋，分兩次加入，打至均勻；加入椰蓉和奶粉拌勻；再加入...
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![午後甜品黃金牛奶布丁 每日一食]( "午後甜品黃金牛奶布丁 每日一食")
- 工具/材料準備原料：吐司4片，雞蛋3個，蛋黃1個，耗牛奶300克（或者普通牛奶280克+30克淡奶油）、蔓越莓幹10克，香草精四分之一勺，細砂糖40克，黃油50克。操作方法黃油隔水加熱融化呈液態，再把吐司切掉四邊；吐司片切成四片，放烤箱中層170度烤十分鐘烤好的麵包片均勻沾上黃油，之後鋪到烤碗裡；將...
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![幼兒園一週食譜 一週幼兒園食譜]( "幼兒園一週食譜 一週幼兒園食譜")
- 1、早餐：豆漿、花捲、蕃茄肉末。中餐：米飯、蔥燒豆腐、炒通菜、紅燒雞翅。晚餐：肉片炒紅蘿蔔、小白菜、麵條。2、早餐：牛奶、肉鬆麵包、炒黃瓜片。中餐：肉絲炒豆角、炒柿子椒、冬瓜湯、米飯。晚餐：芝麻千層餅(超市買的)、鮮蝦香菜豆腐湯。3、早餐：白粥、蔥煎雞蛋、炒生菜。中餐：...
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![清淡飲食食譜一覽]( "清淡飲食食譜一覽")
- 1、清炒小白菜（1）主料：小白菜300g輔料：蒜5g蔥3g鹽3g（2）小白菜洗淨控水切段。蔥切末，蒜切片。熱鍋下油，先放入少許的蔥蒜熗鍋。再放入小白菜。炒至開始變軟時加入剩下的蔥蒜，鹽。（3）翻炒至小白菜開始出水關火即可。2、包菜年糕（1）主料：年糕300g火腿50g包菜100g雞蛋1個輔料：油適量鹽適量蠔...
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![清淡飲食食譜一覽 清淡飲食食譜]( "清淡飲食食譜一覽 清淡飲食食譜")
- 1、清炒小白菜（1）主料：小白菜300g輔料：蒜5g蔥3g鹽3g（2）小白菜洗淨控水切段。蔥切末，蒜切片。熱鍋下油，先放入少許的蔥蒜熗鍋。再放入小白菜。炒至開始變軟時加入剩下的蔥蒜，鹽。（3）翻炒至小白菜開始出水關火即可。2、包菜年糕（1）主料：年糕300g火腿50g包菜100g雞蛋1個輔料：油適量鹽適量蠔...
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![糖尿病人的飲食食譜(一週食譜)]( "糖尿病人的飲食食譜(一週食譜)")
- 下面為大家分享糖尿病人的一週飲食食譜。一週食譜豬胰玉米鬚湯用料：豬胰1個，玉米鬚30克，鹽適量。做法：將豬胰洗淨切成條塊，玉米鬚洗淨，一同放入鍋中，加水適量和鹽少許，先用大火煮沸，再轉用小火燉煮60分鐘，至豬胰熟爛，即成。飲湯吃豬胰。功效：滋陰清熱、潤燥止咳。適用於肺胃陰虛所引...
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![一週營養食譜 一週的營養食譜]( "一週營養食譜 一週的營養食譜")
- 1、週一：早餐：全麥麵包、豆漿、涼拌菠菜、雞蛋；中餐：雞蛋湯、米飯、肉炒芹菜、彩椒西蘭花；晚餐：八寶粥、炒豆芽、海米冬瓜。2、週二：早餐：熱牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉；中餐：米飯、西紅柿炒蛋、熘肝尖；晚餐：小米南瓜粥、鯽魚蒸蛋羹、素什錦。3、週三：早餐：餛飩、素包子、雞蛋、涼拌水...
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![關於一歲寶寶的輔食食譜推薦 一歲寶寶的輔食食譜]( "關於一歲寶寶的輔食食譜推薦 一歲寶寶的輔食食譜")
- 1、胡蘿蔔山藥粥（1）食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。（2）胡蘿蔔切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。（3）加入山藥，胡蘿蔔，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。（4）...
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![地中海飲食一週食譜]( "地中海飲食一週食譜")
- 1、第1天:早餐：豆漿1杯(200ml)、燕麥片5瓷勺(60g)、雞蛋1個(50g):午餐：帶魚1塊(50g)、蔬菜1盤(250g)、五穀飯1碗(150g):晚餐：蔬菜1盤(250g)、紅豆飯半碗(100g)、紅豆及米飯各半、半個火龍果(200g)加餐：花生仁20粒2、第2天:早餐：脫脂牛奶1杯(200ml)、小紅薯1個(100g)、小香蕉1...
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![一共有幾次日食和月食]( "一共有幾次日食和月食")
- 1、2020年月食和日食的時間如下：半影月食，1月10日，最大月食遮蓋率88%，在歐洲、非洲、亞洲和澳大利亞可見；半影月食，6月5日，最大月食遮蓋率59%，在歐洲、非洲、亞洲和澳大利亞可見；日環食，6月21日，環食最大可持續38秒，在非洲中部、南亞、中國和太平洋可見；半影月食，7月5日，最大月食遮蓋率3...
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![一週健康食譜 一週的健康食譜]( "一週健康食譜 一週的健康食譜")
- 1、早餐：咖啡、蘋果。午餐：米飯(一小碗)，炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。晚餐：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。2、早餐：麥片粥(一小碗)、麵包(一片)、葡萄。午餐：鯽魚蘿蔔豆腐湯，煮雞蛋(1個)，蔬菜沙拉。晚餐：綠豆粥(一小碗)，饅頭(一個)，生拌茄泥，生黃瓜一根。3、早餐：烏龍茶、獼...
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![一歲寶寶飲食食譜]( "一歲寶寶飲食食譜")
- 1、胡蘿蔔山藥粥食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。做法：胡蘿蔔切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。加入山藥，胡蘿蔔，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。...
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![學校食堂伙食一一介紹]( "學校食堂伙食一一介紹")
- 建議一次性計入，但不是計入成本，而是計入“福利費”。職工食堂用的食材不能算庫存商品，只有與企業經營或生產相關的物品才能用“庫存商品”科目核算。借：管理費用—福利費貸：庫存現金等之所以建議一次計入，是因為食材大部分都當天消耗，否則莘莘學子是國家未來的棟樑，同時也是世界...
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![一歲寶寶的輔食食譜]( "一歲寶寶的輔食食譜")
- 1、胡蘿蔔山藥粥（1）食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。（2）胡蘿蔔切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。（3）加入山藥，胡蘿蔔，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。（4）...
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![健身飲食食譜一天三餐]( "健身飲食食譜一天三餐")
- 1、儘量多用蒸、煮、燉和涼拌的烹調方法，減少烹調油用量，每天25克（約2湯勺半）為佳。2、少喝甜飲料和酒（尤其是啤酒，往往一不小心就超量），甜飲料一般含糖10%以上，每一小罐（330毫升）可樂，含35克糖，熱量594千焦（142千卡），需慢跑約2三分靠練，七分靠吃（偏瘦人健身尤其如此）事實證明，如果吃跟不上的...
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