![滋補肝腎中醫推薦三款養生粥 膳食養生]( "滋補肝腎中醫推薦三款養生粥 膳食養生")
- 春季是萬物生長的季節，同時也是養生保健的重要季節，只有春季注重養生才能為來年的健康打下一個好幾處，中醫表示，春季是補肝護腎的好時節，下面就來介紹幾款適合春季養生滋補肝腎的食譜。方法桑椹粥原料：桑椹30克(鮮桑椹用60克)，糯米60克，冰糖適量。做法：將桑椹洗乾淨，與糯米同煮，待煮...
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![三款瘦腹蔬菜湯適合白領減肥嗎]( "三款瘦腹蔬菜湯適合白領減肥嗎")
- 仲夏時正值瓜果繁茂的季節，白領減肥可以選擇一些高纖低脂的瓜果蔬菜!不僅僅有助於減肥還能美容!減肥食譜中選擇南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜等瓜類具有很好的清熱解暑、消腫瘦身效果哦。推薦三款高纖低脂減肥蔬菜湯，針對腰腹肥胖的白領很有效果!減肥食譜中選擇南瓜、絲瓜、黃瓜...
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![預防高血壓多喝三款養生粥 中醫養生]( "預防高血壓多喝三款養生粥 中醫養生")
- 我們都知道寒冷的冬天是高血壓患者的易發時節，而養生粥有助清脂降壓軟化血管的作用，那麼，高血壓患者該如何預防和養生呢?中醫介紹，高血壓除了藥物降壓外，飲食療法也是降壓的很好方法，下面就為大家推薦三款降血壓的養生粥。方法菊花粥可控制血壓高血壓患者不僅可以通過喝菊花茶...
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![jc面膜三款用完要洗嗎]( "jc面膜三款用完要洗嗎")
- jayjun水光針面膜用完之後是要洗的，四款不同面膜都要洗。因為面膜敷了10~20分鐘後，肌膚已經無法再吸收精華液了，此時如果不沖洗掉，多餘的精華液就會堵塞毛孔，讓肌膚無法正常呼吸，所以敷完面膜一定要用清水沖洗乾淨喲。...
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![三款褲型一定要嘗試 腿不直的人適合穿什麼褲子]( "三款褲型一定要嘗試 腿不直的人適合穿什麼褲子")
- 1、哈倫牛仔褲。直筒褲子或九分褲都會讓腿部顯得很粗，尤其是帶有翻遍設計的褲子更會讓腿部難看。如果對自己的腿部沒有太多的信心，只能才有掩飾法了。穿搭寬鬆的哈倫牛仔褲，搭配高跟鞋，會讓整個腿部看起來很長又顯細。2、收腰雪紡褲。一些女孩腿部彎曲的地方在臀部以下膝蓋以...
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![三款髮型讓你不一樣 46歲剪什麼頭髮好看]( "三款髮型讓你不一樣 46歲剪什麼頭髮好看")
- 1、韓式大波浪長卷發。到了40歲年紀的女人，很多都會把頭髮剪短，以便可以更好打理頭髮，也比較清爽，但是短髮最容易暴露年紀了，其實可以嘗試一下留起長髮，自己卷一個韓式大波浪長卷發會很好看哦，這款髮型採用了四六分的劉海設計，顯得知性柔美，落落大方，大波浪的長卷發呈現出自然的弧...
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![三款初秋扎發教程捲髮馬尾最吸睛]( "三款初秋扎發教程捲髮馬尾最吸睛")
- 秋天慢慢來到，MM們開始調整自己的裝扮了。今天愛美網小編為大家帶來美美的扎發教程，讓你在初秋無論如何搭配用得上這三款時尚扎發，輕鬆吸引大家的目光。材料馬尾造型捲髮馬尾造型將劉海全部往後，將頭髮分成一束束，用細齒梳由上往下梳理，營造蓬鬆感。頭髮全部集中在後腦勺位置，梳...
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![微喇褲適合搭配的三款鞋]( "微喇褲適合搭配的三款鞋")
- 1、樂福鞋這款微喇牛仔褲是西褲的材質，看上去比較幹練的感覺，下面搭配著一雙樂福鞋，看上去有點職業輕熟風的感覺，很有氣質的樣子，樂福鞋本來在秋季就是比較流行的一款鞋子，在不少的潮人明星街拍裡都能看到它的出現，也是比較百搭的單品，搭配著微喇牛仔褲也自然是不會出錯的！2、短款...
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![秋分到 三款食療方清熱生津 補脾消失]( "秋分到 三款食療方清熱生津 補脾消失")
- 秋分時節，秋分時節的開始預示著我們正式的進入了秋季，天氣也將越來越涼爽，所以我們平常的一些生活習慣也應該適時做出調整適應天氣的變化，養生保健工作也應該有所改變，為了防止外洩燥邪的入侵，多吃一些滋陰潤燥的食物，還可通過下面的食療方滋補身體。方法甘蔗粥：[配料]甘蔗汁800...
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![讓你精力充沛的三款中式營養早餐]( "讓你精力充沛的三款中式營養早餐")
- 早餐，是一天中最關鍵的一頓飯，營養的早餐才能使你一整天都精力充沛。我們早已習慣了中式早餐，一頓中式營養早餐才是我們所必備的，今天教你3款中式早餐的做法，讓你吃出健康與一整天的活力。荷葉餅夾孜然羊肉荷葉餅原料：麵粉300克、酵母4克、牛奶150克。做法：1、酵母用溫奶稀釋，靜...
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![這三款髮型減齡又有氣質 45歲留什麼髮型顯年輕]( "這三款髮型減齡又有氣質 45歲留什麼髮型顯年輕")
- 1、燙卷小短髮：45歲以後的女性朋友也並不是都適合波波頭，適合留長髮的女人，可以試一下這款燙卷小短髮！這款髮型採用了三七分的方式，額頭前不要留下任何的劉海，這樣會使臉部的輪廓完全的呈現在別人的視線裡。在髮型的卷度上，也有一點小亮點，採用波浪大卷的方式，這樣會讓45歲以後的...
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![三款陳皮茶保健消脂！ 降脂減肥吃什麼]( "三款陳皮茶保健消脂！ 降脂減肥吃什麼")
- 陳皮又叫橘皮，可入中藥，是一種藥食兩用植物。陳皮可以幫助消化，陳皮入茶有達到降脂、減肥的功效。陳皮具體有哪些食用功效呢？它適用於哪些人群呢？保健消脂的陳皮茶又有哪幾款呢？種類陳皮荷葉茶原料：幹荷葉約10克；幹山楂約15片；薏米10克；陳皮10克；冰糖隨意；清水700ml。做法：1、將幹荷葉...
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![冬季必喝三款護肺藥茶]( "冬季必喝三款護肺藥茶")
- 冬季是呼吸道疾病的高發季，許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶，大家可根據需要選用。方法羅漢果茶。羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。需要注意的是，羅漢果性...
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![iphone11三款區別]( "iphone11三款區別")
- iphone11三款區別如下：1、機身顏色iPhone11手機有黑色、綠色、黃色、紫色、紅色、白色6種配色；iPhone11pro手機有暗夜綠色、銀色、深空灰色、金色4種配色；iPhone11ProMax手機有暗夜綠色、銀色、深空灰色、金色4種配色。2、攝像頭iPhone11搭載後置1200萬畫素超廣角及廣角雙攝...
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![涉及克羅諾桿菌感染 雅培召回三款配方奶粉產品]( "涉及克羅諾桿菌感染 雅培召回三款配方奶粉產品")
- 美國雅培公司旗下三款配方奶粉產品因涉及四名嬰兒感染阪崎克羅諾桿菌和新港沙門氏菌事件正在接受調查，我國海關總署近期也釋出警告稱，不要購買食用相關嬰幼兒產品。據悉，這四名嬰兒分別位於美國的三個州，被診斷克羅諾桿菌和新港沙門氏菌感染，並已住院治療，其中一名嬰兒可能死於...
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![這三款都有機會 2020年王者榮耀會返場什麼面板]( "這三款都有機會 2020年王者榮耀會返場什麼面板")
- 1、莊周雲端築夢師：雲端築夢師本來也是週年慶呼聲很大的面板，不過人氣不如武陵仙君、魔法小廚娘、大聖娶親等，所以只能等官方的面板返場機會。2、李白鳳求凰面板：李白的這一款鳳求凰面板是和王昭君的鳳凰于飛面板一起作為雞年限定面板出售的。這款面板一出來就收穫很多的好評...
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![三款褲型讓你秋冬穿出新意來 女黑西裝搭配什麼顏色褲子]( "三款褲型讓你秋冬穿出新意來 女黑西裝搭配什麼顏色褲子")
- 1、黑色西裝+黑色小腳褲。休閒西裝搭配黑色小腳褲十分顯瘦，尤其再配上一雙同色鞋子，更能延長腿部線條。經典黑白搭，配上小紅包，繫上絲巾，出街上班都夠吸睛。2、黑色西裝+破洞牛仔褲。百搭的黑色小西裝搭配破洞的牛仔褲也很不錯哦，融入破洞的時尚元素，瞬間讓你看起來更潮一些，很好...
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![三款食譜健脾益氣滋陰潤燥 立秋吃什麼]( "三款食譜健脾益氣滋陰潤燥 立秋吃什麼")
- 立秋的天氣十分的涼爽，讓人感覺十分的舒適，立秋過後天氣逐漸轉涼，尤其是晝夜溫差大，所以這時候我們應該要做好養生工作，尤其是在飲食上既要堅持清熱去暑，也不能忘了吃一些滋陰潤肺的食物，下面的幾款立秋食療方供大家參考。方法糖醋小排骨【材料】豬小排、蛋清、玉米澱粉、白芝麻...
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![三款下火湯推薦給你 冬天喝什麼下火]( "三款下火湯推薦給你 冬天喝什麼下火")
- 1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質粘鍋，煮開後，關小火熬煮，也要不斷攪鍋。功效：冬季也會時有肺火顯盛的現象，...
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![三款半身裙搭配推薦 半裙怎麼搭配才好看]( "三款半身裙搭配推薦 半裙怎麼搭配才好看")
- 夏天各位小仙女衣櫃裡必備的單品除了短褲之類的，半身裙應該也是必備單品吧。雖然半身裙穿上很時尚但是很多小仙女也會問，半身裙到底該怎麼搭配才能更時尚，而且更適合自己呢？如果喜歡半身裙的小仙女一定要看一下這三套搭配和這三條不同風格的半身裙。1.夏天各位小仙女衣櫃裡必...
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![用烤箱就能快速做出三款好吃的蛋糕]( "用烤箱就能快速做出三款好吃的蛋糕")
- 1、烤箱做蜂蜜蛋糕。材料：低筋麵粉80克(2/3cup)，雞蛋100克(2箇中等大小的雞蛋)，蜂蜜40克(1/4cup)，細砂糖40克(1/4cup)，色拉油(無味植物油)30ML。將細砂糖、蜂蜜倒入大碗中。在碗中打入雞蛋。鍋裡倒熱水，把盛雞蛋的大碗放在熱水裡，用電動打蛋器將雞蛋打發。在打發好的蛋煳裡篩入...
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![快來試試這三款 超短髮冬季穿衣搭配]( "快來試試這三款 超短髮冬季穿衣搭配")
- 1、花色編織的高領打底毛衣搭配高腰半身裙。花色編織而成的一款高領打底毛衣，無論是單穿還是打底都超好看的，選擇一條高腰半身裙搭配，腳下配上一雙過膝的細高跟靴子，這分分鐘打造大長腿的既視感，很時髦又顯氣質。剪著一頭利落的超短髮女生，在初冬，這一套實用又基礎的搭配不妨參...
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![三款遊戲介紹]( "三款遊戲介紹")
- 1、比較火的遊戲，比如《王者榮耀》，《和平精英》，《穿越火線》等。2、《王者榮耀》是由騰訊遊戲天美工作室群開發並執行的一款運營在Android、IOS、NS平臺上的MOBA類手機遊戲，於2015年11月26日在Android、IOS平臺上正式公測，遊戲前期使用名稱有《英雄戰跡》、《王者聯盟》。《...
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![養肝護肝防疾病 春季養生必備三款粥]( "養肝護肝防疾病 春季養生必備三款粥")
- 春季萬物復甦，是陽氣生髮的季節，中醫認為，春天是肝旺之時，如果肝氣太旺容易損傷肝臟，因此初級養生應當先養肝，只有把肝臟調養好，人才不會生病，春季養肝當然要從飲食入手，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物。下面春季養肝護肝的三款粥。方法菠菜粥將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳...
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![直播推薦的三款app]( "直播推薦的三款app")
- 火星直播喜歡唱歌的人一定都下載過唱吧，而這款軟體則是他們的專屬直播平臺，我們可以在這裡面快速的進行歌唱，與其他使用者進行連麥，用歌聲進行交友，還有更多的知名紅人都會在這裡聚集。花椒直播想要看到更多的美女直播嗎？這款軟體就可以幫助我們輕鬆實現心願，還有更多的帥哥線上遊...
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