![生酮什麼意思]( "生酮什麼意思")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 8935
![生酮飲食有什麼好處]( "生酮飲食有什麼好處")
- 如果經常上網的人最近會發現有個新的熱門詞出現，這就是一些養生達人提倡的生酮飲食，那麼生酮是什麼呢，跟著小編一起往下看吧。所謂生酮，就是一種由非常低的碳水化合物、高脂肪的結構組成的飲食方式。它除了用於治療癲癇症外，其在減輕體重、保持大腦健康和調整運動表現等方面也...
- 12601
![生酮是什麼意思]( "生酮是什麼意思")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 24503
![生酮是什麼意思啊]( "生酮是什麼意思啊")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 23694
![低碳飲食和生酮飲食的區別在哪]( "低碳飲食和生酮飲食的區別在哪")
- 1、低碳飲食的定義是碳水化合物功能比例少於30%，往往是50-125克每天。酮飲食，另一方面，被定義為總熱量的5-10%來源於碳水化合物，也就是25-30克碳水化合物，最多不超過50克。在這個範圍內，你的身體會開始以脂肪為主要熱量來源。2、低碳飲食的特點以及在“低”這個字上凸顯出來了，...
- 31248
![什麼是生酮減肥法]( "什麼是生酮減肥法")
- 1、生酮減肥法就是通過大量吃高脂肪、高蛋白以及適量的蔬菜，不吃碳水化合物，從而使脂肪成為能量的主要提供者，在脂肪的燃燒過程中生成酮體。生酮減肥法並不科學，長期採用這種方法有可能會帶來對身體的不利影響。2、減肥還是應該採取科學的方法去進行，要在飲食結構多元化的基礎...
- 5683
![生酮五花壽司卷的做法]( "生酮五花壽司卷的做法")
- 1、生酮壽司的用料：花菜300克、純肉腸1根、鹹蛋黃3個、黃瓜1根、洋車前子粉7克、肉鬆適量、海苔3片。2、把菜花掰成小瓣。3、攪拌機攪碎。4、加入洋車前子粉，再加點鹽和水攪拌。5、攪拌好的花菜平鋪在烤盤，把香腸切條，鹹蛋黃也放在烤盤上。6、190度烤五分鐘。7、鋪一片海苔。...
- 20157
![生酮是什麼]( "生酮是什麼")
- 所謂生酮，就是一種由非常低的碳水化合物、高脂肪的結構組成的飲食方式。它除了用於治療癲癇症外，其在減輕體重、保持大腦健康和調整運動表現等方面也越來越受歡迎。這一療法１９世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。生酮飲食是從觀察飢餓能減少癲癇發作而開始的。很早...
- 5564
![生酮解釋]( "生酮解釋")
- 1、生酮飲食是一種模擬人體飢餓狀態的高脂,低糖,適量蛋白質的飲食。在大腦中,脂肪代謝過程中產生的酮體可作為另一種能量來源產生抗驚厥作用。抗驚厥的具體機制尚不明確。2、生酮飲食最早出現於上世紀20年代初。當時醫藥發展有限，在治療小兒癲癇方面，醫生和營養師屢屢碰到...
- 7542
![生酮減肥是啥意思 生酮減肥是什麼意思]( "生酮減肥是啥意思 生酮減肥是什麼意思")
- 1、生酮減肥是由於飢餓，進食少量的碳水化合物或者不進食碳水化合物，這時機體的供能發生障礙。正常情況下，大腦細胞主要是靠葡萄糖提供能量，由於葡萄糖減少，脂肪代謝增強，脂肪代謝過程中產生大量的酮體，正常時酮體可以通過血-腦屏障給大腦提供一定的能量，但是酮體生成得過多、代謝...
- 18304
![生酮食物有什麼]( "生酮食物有什麼")
- 1、有豆腐，豆腐皮，牛油果，火龍果，夏威夷果，松子，核桃，純奶酸奶，魚蝦蟹貝類，肉類，食用油，蛋類，新鮮菌藻等。生酮食物就是高脂肪，低碳水化合物，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。2、生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白質含量適中、脂肪含量高的飲食，旨在誘...
- 27010
![生酮飲食是什麼]( "生酮飲食是什麼")
- 生酮飲食是用於治療兒童難治性癲癇的飲食療法，飲食中含有高比例的脂肪、低比例的碳水化合物，而且食物中會合理搭配蛋白質、微量元素、維生素含量豐富的食物，是配方的飲食。相對而言，生酮飲食是從觀察飢餓能減少癲癇發作而開始的。很早以前，Hippocrates用飢餓療法來治療癲癇，Bib...
- 19104
![什麼是生酮]( "什麼是生酮")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 20981
![你知道了嗎 什麼飲食結構稱為生酮飲食減肥]( "你知道了嗎 什麼飲食結構稱為生酮飲食減肥")
- 1、嚴格的生酮飲食結構是這樣的：碳水5%，蛋白質20%，剩下的脂肪佔到了75%。脂肪攝入為主，少碳水且不能以米、面這種主食作為碳水的來源，這就是生酮飲食的基本形態，其中飲食結構的不合理性顯而易見。2、早餐喝一杯咖啡，咖啡的配方為黑咖啡、無鹽奶(牛)油、椰子油，以1：1：1的比例混合而...
- 11782
![什麼是生酮呢]( "什麼是生酮呢")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 6486
![什麼是生酮飲食 生酮飲食是什麼意思]( "什麼是生酮飲食 生酮飲食是什麼意思")
- 1、生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD）是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。這一療法19世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。2、生酮飲食包括的範圍很廣，有很多新鮮的食物可以食用，類似鮮雞蛋、三文魚及一些有機家禽、乳製品等。另外...
- 14201
![生酮食物有哪些]( "生酮食物有哪些")
- 1、有豆腐，豆腐皮，牛油果，火龍果，夏威夷果，松子，核桃，純奶酸奶，魚蝦蟹貝類，肉類，食用油，蛋類，新鮮菌藻等。生酮食物就是高脂肪，低碳水化合物，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。2、生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白質含量適中、脂肪含量高的飲食，旨在誘...
- 15548
![生酮減肥法的解釋]( "生酮減肥法的解釋")
- 1、生酮減肥是由於飢餓，進食少量的碳水化合物或者不進食碳水化合物，這時機體的供能發生障礙。2、正常情況下，大腦細胞主要是靠葡萄糖提供能量，由於葡萄糖減少，脂肪代謝增強，脂肪代謝過程中產生大量的酮體，正常時酮體可以通過血-腦屏障給大腦提供一定的能量，但是酮體生成得過多、...
- 30671
![生酮是什麼物質]( "生酮是什麼物質")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 7268
![什麼飲食結構稱為生酮飲食減肥]( "什麼飲食結構稱為生酮飲食減肥")
- 1、嚴格的生酮飲食結構是這樣的：碳水5%，蛋白質20%，剩下的脂肪佔到了75%。脂肪攝入為主，少碳水且不能以米、面這種主食作為碳水的來源，這就是生酮飲食的基本形態，其中飲食結構的不合理性顯而易見。2、早餐喝一杯咖啡，咖啡的配方為黑咖啡、無鹽奶(牛)油、椰子油，以1：1：1的比例混合而...
- 14753
![什麼是生酮飲食]( "什麼是生酮飲食")
- 1、生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD）是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。這一療法19世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。2、生酮飲食包括的範圍很廣，有很多新鮮的食物可以食用，類似鮮雞蛋、三文魚及一些有機家禽、乳製品等。另外...
- 7578
![生酮狀態是什麼意思]( "生酮狀態是什麼意思")
- 新成代謝是每個人都會經歷的狀態，但是新成代謝也分為很多種，下面就來和大家說說生酮狀態是什麼意思。生酮狀態的意思其實就是人體新陳代謝的一種狀態，在這種狀態下為人體提供能量的都是血液中的酮體，一般而言生酮的狀態就是血液裡面酮體濃度在0.5，並且血糖處於非常低的水平。...
- 8744
![生酮是啥]( "生酮是啥")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 25261
![生酮飲食適合哪些食物]( "生酮飲食適合哪些食物")
- 1、含糖食物：汽水、可樂、果汁、奶昔、冰淇淋、糖果、蛋糕、餅乾。2、五穀雜糧：米飯、麵食、水餃、義大利麵、玉米脆片、麥片粥、精力湯。3、水果：所有水果，除了牛油果、聖女果、草莓、藍莓。4、豆類：豌豆、蠶豆、紅豆、綠豆、小扁豆、鷹嘴豆。5、根莖類：地瓜、馬鈴薯、南瓜、...
- 28010
![生酮是指什麼]( "生酮是指什麼")
- “生酮”指的是機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體。“酮”是一種供大腦和身體使用的能量。相較於糖更具有優越性。它是通過代謝身體儲存的脂肪產生，當在尿液中檢測出酮，就說明身體的脂肪正在被代謝消化。生活中有人控制"生酮”攝入，不吃飯，少進食碳水化合物、蛋...
- 25106
生活全書館
