![大麥粥的做法大全]( "大麥粥的做法大全")
- 大麥粥的做法大全都有哪些，一起來看看小編的分享吧！1、大麥牛肉粥材料：大麥150克，麵粉100克，熟牛肉100克。調料：胡椒粉5克，醋少許，青，紅椒絲各3克，蔥花10克，薑絲10克，香油10毫升，牛肉湯200毫升，食鹽6克，雞精2克。做法：（1）將熟牛肉切成小塊。（2）大麥去雜質，洗淨。（3）麵粉加水調成稀糊。（4）將牛肉湯，...
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![大麥粥的做法步驟 大麥粥的做法]( "大麥粥的做法步驟 大麥粥的做法")
- 1、準備用料。大麥、麵粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、紅椒絲、蔥花、薑絲、香油、牛肉湯、食鹽、雞精。2、將熟牛肉切成小塊。3、大麥去雜質，洗淨。4、麵粉加水調成稀糊。5、將牛肉湯，大麥和適量水放入鍋中煮開，再放入麵粉糊，燒沸成大麥麵糊。6、另外的鍋中放入熟牛肉，食鹽和醋，再放...
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![燕麥大棗粥的做法介紹 燕麥大棗粥如何做]( "燕麥大棗粥的做法介紹 燕麥大棗粥如何做")
- 1、食材：燕麥60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、紅棗幾顆、清水適量。2、先準備材料，把食材放進碗裡。3、倒入清水攪拌幾下，控幹水分。4、將材料倒入鍋中，放入適量清水。5、大棗洗淨，放入鍋中，開啟煮粥程式。6、一鍋營養豐富的燕麥大棗粥就做好了。...
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![麥仁粥怎麼做 麥仁粥的做法]( "麥仁粥怎麼做 麥仁粥的做法")
- 1、食材：麥仁200g、紅棗60g、水適量。2、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。3、紅棗洗淨切大塊備用。4、將浸泡好的麥仁和大棗一起，放入鍋中，加入適量清水。5、煮至麥仁稍微開火，湯汁濃稠，即可關火，用時中火大約30分鐘。6、煮好的麥仁粥，裝碗即可食用。...
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![藜麥山藥粥做法 藜麥山藥粥]( "藜麥山藥粥做法 藜麥山藥粥")
- 1、材料：黎麥半杯，米半杯，山藥一根，鹽少許（枸杞隨自己喜歡增減）；2、藜麥提前用水泡三個小時左右，然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋3、山藥去皮，切短，用清水泡著，以防被氧化變色，粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。4、加入山藥，開大火，煮開後，轉小火，熬20－30分鐘。5、最後調入精...
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![大麥粥有什麼功效與作用 大麥粥的功效與作用]( "大麥粥有什麼功效與作用 大麥粥的功效與作用")
- 1、大麥粥營養豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質，鈣元素，鐵元素，維生素B族，為人體提供營養，增強體質，滋潤面板，還有利於人體的呼吸系統，是一營養美味保健食品。2、大麥粥能使腸蠕動規則，緩解脹氣和腹痛，對便祕也有一定的治療作用。大麥粥裡含有銅和鈣，有利於人體的生長髮育，促進人體的...
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![藜麥山藥粥]( "藜麥山藥粥")
- 1、材料：黎麥半杯，米半杯，山藥一根，鹽少許（枸杞隨自己喜歡增減）；2、藜麥提前用水泡三個小時左右，然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋3、山藥去皮，切短，用清水泡著，以防被氧化變色，粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。4、加入山藥，開大火，煮開後，轉小火，熬20－30分鐘。5、最後調入精...
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![燕麥大棗粥如何做]( "燕麥大棗粥如何做")
- 1、食材：燕麥60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、紅棗幾顆、清水適量。2、先準備材料，把食材放進碗裡。3、倒入清水攪拌幾下，控幹水分。4、將材料倒入鍋中，放入適量清水。5、大棗洗淨，放入鍋中，開啟煮粥程式。6、一鍋營養豐富的燕麥大棗粥就做好了。...
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![黑麥仁如何煮粥 黑麥仁怎麼煮粥]( "黑麥仁如何煮粥 黑麥仁怎麼煮粥")
- 1、食材：黑麥仁50克，紫薯100克，紅豆50克，大米50克，另外還要準備適量的紅棗。把準備好的紅棗提前用清水洗淨並浸泡3~5小時，把準備好的紅豆和黑麥仁要用清水浸泡兩小時，大米用清水淘洗乾淨。2、紫薯洗淨以後削掉外皮，再把它切成塊狀放到周鍋中，加入準備好的紅豆，大米和黑白仁，最後放入...
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![做大麥胡蘿蔔粥的方法]( "做大麥胡蘿蔔粥的方法")
- 1、大麥50克、牛肉40克、胡蘿蔔30克精鹽、薑末各適量。2、大麥洗淨，浸泡2小時，牛肉洗淨，切碎末，胡蘿蔔洗淨，切成碎丁。3、鍋內倒入適量水燒開，放入大麥煮開，變小火慢煮成粥，加胡蘿蔔丁煮5-10分鐘，再加入牛肉末、薑末煮熟，最後調入即可。...
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![生燕麥片粥的做法大全]( "生燕麥片粥的做法大全")
- 1、吃法一（1）主要材料：燕麥片1把，綠豆1大把，薏米1大把，蓮子9顆，玉米片1把，冰糖適量。（2）做法：薏米、綠豆、蓮子三種食材混合，洗淨，清水浸泡1小時以上。將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛。加入玉米片和燕麥片，繼續小火煮20分鐘後關火。加入適量冰糖即可完...
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![南瓜燕麥粥]( "南瓜燕麥粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料南瓜：1塊;燕麥片:1小碗;枸杞子:適量;白糖：適量;南瓜燕麥粥的做法南瓜削去外皮，切成小塊，枸杞子用溫水浸泡小鍋中加水，倒入南瓜塊煮鍋中水開後，再煮2-3分鐘南瓜塊即已煮軟，用打蛋器攪拌一下，使南瓜塊成糊狀倒入...
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![燕麥鹹味粥]( "燕麥鹹味粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料燕麥片：150克;白蘿蔔：1/2個;蝦乾:50克;姜：1片;小蔥：1根;食鹽：適量;胡椒粉：少許;香油：適量;燕麥鹹味粥的做法蘿蔔洗淨切絲，撒少許鹽抓醃一下（去澀味）備用；生薑拍鬆，小蔥洗淨切末備用蝦乾淘洗至水清，稍加浸泡後控水備...
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![松仁大麥糯米粥 松仁大麥糯米粥介紹]( "松仁大麥糯米粥 松仁大麥糯米粥介紹")
- 1、糯米100g、松子仁20g、大麥米100g、枸杞子10g、白糖15g。2、糯米和大麥米加適量水和少量白糖煮至7成熟。3、在粥里加入松子仁和枸杞子，小火將粥煮熟，即可。4、松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E，既補虛，也有潤肺和滑腸的功效，是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素...
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![大米燕麥粥的做法介紹]( "大米燕麥粥的做法介紹")
- 1、主料：大米50克，燕麥25克。2、輔料：糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後，與燕麥一起放入壓力鍋中，匯入適量的水，浸泡一會兒。4、蓋上蓋子，開火煮15分鐘。5、熄火後，不要馬上把大米燕麥粥盛出，可在裡面燜15分鐘左右，讓粥更粘稠更好吃，然後根據各人口味加入鹽或糖，即可盛出食用。...
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![大麥粥的做法]( "大麥粥的做法")
- 1、準備用料。大麥、麵粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、紅椒絲、蔥花、薑絲、香油、牛肉湯、食鹽、雞精。2、將熟牛肉切成小塊。3、大麥去雜質，洗淨。4、麵粉加水調成稀糊。5、將牛肉湯，大麥和適量水放入鍋中煮開，再放入麵粉糊，燒沸成大麥麵糊。6、另外的鍋中放入熟牛肉，食鹽和醋，再放...
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![家常燕麥粥的做法大全]( "家常燕麥粥的做法大全")
- 1、燕麥雞蛋蔬菜粥配料：燕麥或燕麥片60克，雞蛋1個，水800克，白菜或其他蔬菜適量，鹽等調味品適量。做法：水中放入燕麥片或煮好的燕麥，邊攪拌邊加熱到燕麥變得粘稠。然後將打好的蛋倒入並繼續攪拌。等水開後放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等(按照自己的喜好)，並適當加熱後，加少量鹽...
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![蕎麥粥製作方法怎麼做蕎麥粥]( "蕎麥粥製作方法怎麼做蕎麥粥")
- 1、食材：蕎麥50g、大米25g、水適量。2、蕎麥提前用水浸泡3小時以上，大米浸泡30分鐘。3、鍋中燒水，煮沸。4、加入蕎麥大米，煮沸後轉小火，繼續熬約40分鐘。5、直到所有的材料煮變軟即可。...
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![藜麥紅薯大米粥的做法]( "藜麥紅薯大米粥的做法")
- 1、主料：藜麥1小把、紅薯1個。2、輔料：大米1小把。3、三色藜麥1小把。4、清水浸泡20分鐘。5、大米一小把，洗一下。6、藜麥和大米放電飯煲裡。7、蜜薯去皮切滾刀塊。8、放電飯煲裡。9、適量清水。10、選擇粥，按煮飯鍵開始。11、大約40分鐘，藜麥紅薯大米粥完成。...
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![燕麥蜜豆粥]( "燕麥蜜豆粥")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料燕麥片：小半碗;雞蛋：1個;蜜豆：50克;牛奶：適量;燕麥蜜豆粥的做法取一個砂鍋（保溫效能好），普通鍋子也行，稍多放點水，燒開水燒開後，關火，將雞蛋打入鍋內（水沸的時候別打雞蛋，沸騰的水花容易將雞蛋衝散）將蓋子蓋上，燜5分鐘...
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![怎麼煮麥片粥 麥片粥怎麼煮]( "怎麼煮麥片粥 麥片粥怎麼煮")
- 1、菊花燕麥粥。取菊花5-10克，加入沸水沖泡。加入即食燕麥片50克，拌均勻即可。根據個人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃，氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目，解毒等功效，經常服用可防止風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛降血壓等。2、皮蛋燕麥粥：在小鍋中加入一杯（約200豪升）沸水和4...
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![大米燕麥粥的做法介紹 大米燕麥粥的做法]( "大米燕麥粥的做法介紹 大米燕麥粥的做法")
- 1、主料：大米50克，燕麥25克。2、輔料：糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後，與燕麥一起放入壓力鍋中，匯入適量的水，浸泡一會兒。4、蓋上蓋子，開火煮15分鐘。5、熄火後，不要馬上把大米燕麥粥盛出，可在裡面燜15分鐘左右，讓粥更粘稠更好吃，然後根據各人口味加入鹽或糖，即可盛出食用。...
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![大米燕麥粥的做法]( "大米燕麥粥的做法")
- 1、主料：大米50克，燕麥25克。2、輔料：糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後，與燕麥一起放入壓力鍋中，匯入適量的水，浸泡一會兒。4、蓋上蓋子，開火煮15分鐘。5、熄火後，不要馬上把大米燕麥粥盛出，可在裡面燜15分鐘左右，讓粥更粘稠更好吃，然後根據各人口味加入鹽或糖，即可盛出食用。...
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![大麥粥做法]( "大麥粥做法")
- 1、大麥粥的熱量不算很高。一百克的大麥粥，熱量在327大卡左右。2、大麥粥做法先將大麥粉加水調成糊狀待用，將稀飯燒至七成熟，再加入糊狀的大麥粉調勻，放入適量的食用鹼，以鍋裡的稀飯不發紅為好，再用小火慢慢地熬煮20分鐘即可，這樣香噴噴的大麥粥就做成了。...
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![大麥粥的功效與作用]( "大麥粥的功效與作用")
- 1、大麥粥營養豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質，鈣元素，鐵元素，維生素B族，為人體提供營養，增強體質，滋潤面板，還有利於人體的呼吸系統，是一營養美味保健食品。2、大麥粥能使腸蠕動規則，緩解脹氣和腹痛，對便祕也有一定的治療作用。大麥粥裡含有銅和鈣，有利於人體的生長髮育，促進人體的...
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