![重慶油碟調法]( "重慶油碟調法")
- 1、香油+蒜泥+香菜（不吃香菜可不加）+蔥花。這份蘸料是川系火鍋的入門級蘸料。2、香油+蒜泥+香菜+蔥花+蠔油。主要增加了蠔油，蠔油可以讓蘸料變得更加鮮美。3、香油+適量的蒜泥+香菜+蔥花+適量蠔油+一點小米椒+少許花生碎。再增加小米椒後，會為蘸料增添辣感。4、幹辣椒麵+花生...
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![祛風溼吃什麼]( "祛風溼吃什麼")
- 1、櫻桃。中醫認為櫻桃性味甘溫,歸脾、肝經,有發汗透疹,祛風除溼,消腫止痛的功效。美國科學家研究發現,經常吃櫻桃,有助於減輕疼痛,消除腫脹,可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質,在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。2、烏蛇。中醫認為烏蛇肉性味...
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![春季祛溼湯有哪些 春季祛溼湯]( "春季祛溼湯有哪些 春季祛溼湯")
- 1、冬瓜薏米排骨湯。材料有：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。做法：將排骨、薏米洗淨，冬瓜洗淨後不去皮切成塊狀;將排骨與薏米一同放入鍋中，小火燉90分鐘左右後加入冬瓜，再燉10分鐘左右;加入適量食鹽調味即可食用。功效：將冬瓜與薏米進行搭配，能夠達到清熱祛溼、利水排尿的...
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![祛溼粥有什麼 祛溼粥的配方]( "祛溼粥有什麼 祛溼粥的配方")
- 1、紅棗粥。通常在祛溼粥配方8種中，紅棗粥也有著不錯的祛溼效果，首先需準備紅棗、薏米，將其清洗乾淨紅棗去核，然後放入鍋中用文火煮30～40分鐘就可以食用了，紅棗粥不僅可以祛溼，還能起到滋補脾胃、養血安神等功效。2、紅豆粥。紅豆粥和紅棗粥起到的效果都差不多，不過兩者的口感卻...
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![吃什麼可以祛風 吃什麼祛風]( "吃什麼可以祛風 吃什麼祛風")
- 1、三色湯。配料:黃豆芽2兩,薑絲20克,紅大椒1個,植物油、白醋、溼澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。做法:將油鍋燒熱,下黃豆芽煸炒幾下,放入白醋炒至八分熟,出鍋備用;將鍋內放入雞湯,薑絲,燒開後把紅大椒入鍋再次滾開後,將黃豆芽、鹽、入鍋,再用溼澱粉勾芡,淋上麻油...
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![祛風溼的技巧]( "祛風溼的技巧")
- 1、避免受涼：建議患者避免受涼、受寒、受風、受凍，同時需要注意保暖，避免寒涼導致風溼病發作；2、飲食調整：患者需要避免冷飲、生冷、難消化食物，否則會加重風溼。同時注意攝入清淡、富含維生素、優質蛋白的食物，營養均衡，提高免疫力；3、體育鍛煉：建議患者適當進行體育鍛煉，尤其戶外...
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![祛風溼最好的方法]( "祛風溼最好的方法")
- 1、避免受涼：建議患者避免受涼、受寒、受風、受凍，同時需要注意保暖，避免寒涼導致風溼病發作；2、飲食調整：患者需要避免冷飲、生冷、難消化食物，否則會加重風溼。同時注意攝入清淡、富含維生素、優質蛋白的食物，營養均衡，提高免疫力；3、體育鍛煉：建議患者適當進行體育鍛煉，尤其戶外...
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![祛風和除溼的作用少不了]( "祛風和除溼的作用少不了")
- 1、松香的主要作用就是起到祛風和除溼的作用，同時也有一定的排膿和拔毒的作用，主要就是應用松香來進行外科方面的治療。2、比方說如果出現有區域性組織出現有腫毒，出現有皮癬或者是斑禿等情況，可以應用松香進行調理。3、也可以用於治療風溼和類風溼等導致出現的關節疼痛，也可以...
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![喝薑茶能祛溼嗎 喝薑茶可以祛溼嗎]( "喝薑茶能祛溼嗎 喝薑茶可以祛溼嗎")
- 1、生薑有溫中散寒的作用，而中醫認為陽氣有溫煦、推動的作用，所以溼氣重的人群喝薑茶是有作用的。2、姜具有溫陽散寒、祛除溼氣的作用。可以在一定程度上改善由於溼氣重引起的腹脹，納差，反酸，食慾減退，肢體乏力，少氣懶言，大便溏薄，大便粘膩不爽，肛門重墜等症狀。尤其適用於平時比較...
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![清熱祛溼湯做法 清熱祛溼湯]( "清熱祛溼湯做法 清熱祛溼湯")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![產婦喝祛溼茶好不好 產婦可以喝祛溼茶]( "產婦喝祛溼茶好不好 產婦可以喝祛溼茶")
- 1、哺乳期期間不要喝這些東西。對母乳餵養和對母體都有一定的影響。容易影響母乳的質量也容易導致母體腹瀉，月子期間要注意飲食清淡。注意增加營養。滿月之後再進行調理。2、在哺乳期一定要注重飲食安全，在不完全確定能夠保障哺乳期健康的情況下，儘量不要去吃一些具有藥效作...
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![喝薑茶可以祛溼嗎]( "喝薑茶可以祛溼嗎")
- 1、生薑有溫中散寒的作用，而中醫認為陽氣有溫煦、推動的作用，所以溼氣重的人群喝薑茶是有作用的。2、姜具有溫陽散寒、祛除溼氣的作用。可以在一定程度上改善由於溼氣重引起的腹脹，納差，反酸，食慾減退，肢體乏力，少氣懶言，大便溏薄，大便粘膩不爽，肛門重墜等症狀。尤其適用於平時比較...
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![吃什麼食物可以祛風 吃什麼可以祛風]( "吃什麼食物可以祛風 吃什麼可以祛風")
- 1、生薑富含薑辣素、姜酚、姜酮、姜烯、鉀元素等，可以使人食慾大增、活血化瘀、緩解嘔吐，還有助於傷口癒合。生薑屬於溫性，吃起來味道辛辣，具有發汗驅寒，祛風解表的作用。2、蔥白含有豐富的大蒜素、果膠、蒜辣素等成分，具有解表、發汗、通陽氣的功效。可以用於治療由外部原因引...
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![產婦可以喝祛溼茶]( "產婦可以喝祛溼茶")
- 1、哺乳期期間不要喝這些東西。對母乳餵養和對母體都有一定的影響。容易影響母乳的質量也容易導致母體腹瀉，月子期間要注意飲食清淡。注意增加營養。滿月之後再進行調理。2、在哺乳期一定要注重飲食安全，在不完全確定能夠保障哺乳期健康的情況下，儘量不要去吃一些具有藥效作...
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![祛溼氣的方法介紹 怎麼祛溼氣]( "祛溼氣的方法介紹 怎麼祛溼氣")
- 1、日常可以喝薏米紅小豆粥，薏米在中藥裡稱“薏苡仁”。《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。2、運動排汗。運動出汗很好祛除溼氣，特別是夏天，不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則溼氣太重，到冬天會得病。3、利用電器。好好利...
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![祛風溼的技巧 祛風溼最好的方法]( "祛風溼的技巧 祛風溼最好的方法")
- 1、避免受涼：建議患者避免受涼、受寒、受風、受凍，同時需要注意保暖，避免寒涼導致風溼病發作；2、飲食調整：患者需要避免冷飲、生冷、難消化食物，否則會加重風溼。同時注意攝入清淡、富含維生素、優質蛋白的食物，營養均衡，提高免疫力；3、體育鍛煉：建議患者適當進行體育鍛煉，尤其戶外...
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![吃什麼祛風溼]( "吃什麼祛風溼")
- 1、櫻桃。中醫認為櫻桃性味甘溫,歸脾、肝經,有發汗透疹,祛風除溼,消腫止痛的功效。美國科學家研究發現,經常吃櫻桃,有助於減輕疼痛,消除腫脹,可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質,在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。2、烏蛇。中醫認為烏蛇肉性味...
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![運動出汗可以祛溼嗎 怎樣祛溼氣]( "運動出汗可以祛溼嗎 怎樣祛溼氣")
- 祛溼氣的方法如下：1、有效去溼氣，一方面是將體內溼氣排出去，另一方面要遠離帶來體溼的因素。飲食上，要適當多吃一些祛溼、消腫、利尿的食物，如冬瓜湯、玉米鬚湯、紅豆薏米水等，少吃生冷、油膩、口味重的食物，保護好脾胃，不給脾胃運化增加負擔。2、運動出汗是很好的去溼氣；特別是夏...
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![茯苓如何搭配可以祛溼 茯苓怎麼搭配可以祛溼]( "茯苓如何搭配可以祛溼 茯苓怎麼搭配可以祛溼")
- 1、可以和薏米、白朮、蒼朮、薏仁等搭配祛溼。2、茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經，本身就具有祛溼健脾的作用，但單吃茯苓祛溼效果有限，可以將其搭配具有祛溼功效的食材一起吃。3、生活中常見的祛溼食材有薏米、白朮、蒼朮、薏仁等，這些和茯苓...
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![日常生活祛溼指南 如何祛溼]( "日常生活祛溼指南 如何祛溼")
- 1、喝薏米紅小豆粥。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它“久服令人瘦”，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效...
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![可以祛溼的蔬菜有哪些 吃什麼菜能祛溼]( "可以祛溼的蔬菜有哪些 吃什麼菜能祛溼")
- 1、黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。有清熱、利溼、利尿、健胃消食、明目、安神、消腫等功能。2、苦瓜氣味苦、無毒、...
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![祛風溼吃什麼 吃什麼祛風溼]( "祛風溼吃什麼 吃什麼祛風溼")
- 1、櫻桃。中醫認為櫻桃性味甘溫,歸脾、肝經,有發汗透疹,祛風除溼,消腫止痛的功效。美國科學家研究發現,經常吃櫻桃,有助於減輕疼痛,消除腫脹,可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質,在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。2、烏蛇。中醫認為烏蛇肉性味...
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![如何祛溼]( "如何祛溼")
- 1、喝薏米紅小豆粥。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它“久服令人瘦”，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效...
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![三伏貼可以祛溼嗎]( "三伏貼可以祛溼嗎")
- 三伏貼可以祛溼嗎可以。三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液迴圈、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。三伏貼祛溼貼哪裡？因人而異。採用三伏貼祛溼的話，其實並沒有明確的祛溼穴位，其可以根...
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![怎麼祛溼氣 祛溼氣的方法介紹]( "怎麼祛溼氣 祛溼氣的方法介紹")
- 1、日常可以喝薏米紅小豆粥，薏米在中藥裡稱“薏苡仁”。《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。2、運動排汗。運動出汗很好祛除溼氣，特別是夏天，不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則溼氣太重，到冬天會得病。3、利用電器。好好利...
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