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秋葵吃多了能不能發胖

秋葵吃多了能不能發胖

1、秋葵吃多了會不會發胖:可能有發胖風險。

2、100克秋葵的熱量大約是31千卡,其中脂肪大約只佔0.1克,碳水化合物約有7克,正常的進食一般是不會發胖的,但是如果吃太多秋葵的話,熱量以及澱粉攝取過多,脾胃無法及時消化完,還是可能有發胖風險的,因此建議吃秋葵的時候,食量要控制在合理的範圍內最好。

標籤: 發胖 秋葵
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