面的熱量高還是米飯
- 體育運動
- 關注:1.74W次
1、米飯的熱量會比較高一些。100克米飯的熱量大概在350卡左右,100克麵條的熱量大概在300卡左右。
2、適宜人群。麵條通過發酵以後相對來說,比大米更加容易吸收,更有利於腸胃的健康,適合一些脾胃虛弱的人群食用,麵條屬於一種鹼性的食物,可以中和胃酸,有慢性胃炎或者是胃酸分泌過多的人群,也可以適當的吃一些麵條。
標籤:
米飯
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/zv6n96.html
1、米飯的熱量會比較高一些。100克米飯的熱量大概在350卡左右,100克麵條的熱量大概在300卡左右。
2、適宜人群。麵條通過發酵以後相對來說,比大米更加容易吸收,更有利於腸胃的健康,適合一些脾胃虛弱的人群食用,麵條屬於一種鹼性的食物,可以中和胃酸,有慢性胃炎或者是胃酸分泌過多的人群,也可以適當的吃一些麵條。