保護眼睛的三個一分別是啥

1、寫字時手指距離筆尖一寸；

2、看書寫字時眼睛距離書本一尺；

3、前胸與桌研要保持一個拳頭的距離；

4、吃魚是可以保護視力的，看電視時也一定要離的距離夠遠，每天沒事時可以閉上眼睛轉睛，這些都有利於保護視力。