獻血前飲食要怎麼注意 獻血前可以吃飯嗎

1、一般情況下獻血前是可以吃飯的，獻血前一定要正常飲食，獻血前一天晚餐及獻血當天的早餐一定要吃，以免獻血的時候出現低血糖。但是要注意要禁食高脂肪、高蛋白、豆製品、油炸食品及酒類的飲料，以免造成脂肪血。

2、獻血前雖然可以吃東西，但是不宜吃得太飽。因為吃太飽會使人血液往消化機關聚集，也容易使人出現大腦缺氧的症狀。正常是七、八分飽即可。同時獻血前應該清淡飲食。為了確保血液質量，獻血前飲食應該清淡。

3、獻血前幾日應該以吃素食為主，最好少進油膩的食物，不要使用蝦、蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。