怎麼通乳催乳

通乳——在乳期的任何階段，乳房出現硬塊或乳房出現刺痛感時，或者乳腺炎後輔助把硬塊排開，這種情況都叫通乳。通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通暢，不通則痛，所以通乳的效果是非常明顯的，比起吃藥戒奶、熬藥、吊瓶快速多了，也是這個快速的原因

現在雖然有很多的奶粉，但是還是有很多的媽媽想要自己母乳餵養自己的孩子，母乳餵養寶寶是每個媽媽的自豪！可是母乳餵養的過程中卻會出現各種各樣的問題，很多媽媽遭遇了漲奶的痛苦，還有些媽媽卻在為奶水不足而苦惱不已。那麼如何通乳催乳呢？現在小編就來告訴大家。

方法

首先準備一條熱毛巾，用毛巾熱敷。在漲奶的時候，將熱毛巾擰乾後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。

您好！催乳師催乳時間一般為一小時，第二天再催一次基本上乳腺就會全開了，奶水就會充足。但是也要跟個人的體質有關，每個人的狀況都是不一樣的，建議您找專業的催乳師進行乳腺疏通，效果會比較好。希望能幫到您

在熱敷一會之後，就可以進行按摩了。最好調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。

1.自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶丰富的營養。 2.注意“食”效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水

然後用手動吸乳器營造出真空的空間，促使乳汁穩定分泌。這可以緩解漲奶的寶媽媽的痛苦。同時也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水。

催乳——是在乳汁不夠吃的情況下選擇催乳，催乳並不是我們按一按或者點點穴位，奶水就多了，這是個誤區！催乳是通乳人員，根據媽媽奶水少的具體原因對症糾正，比如、餵奶方法不正確、乳腺不通暢、氣血不足等都會引起奶水少。 通乳——在哺乳期的 任

對於一些奶水不足的媽媽，在生產之後可以吃一些催乳的食物，比如黃豆豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯等，這些東西都有一定 的催乳的效果。

催乳師或通乳師，這是針對第一種情形乳腺不通，通過催乳師按摩的作用把乳腺揉通，讓奶水流出來。媽媽們得判斷自己屬於哪種情形，一般是看寶寶吸奶吸不出來後，乳房是不是還有硬塊，如果完全柔軟說明是第二種，如果有摸著感覺硬塊或疼痛的地方，

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多喜娃催乳通乳怎麼樣？

你好！首先得判斷你的奶水是不百是真的不足，1.你在寶寶吃完奶之後再擠擠，乳房如果有少量的乳汁，說明奶水是夠的；2.餵奶前母親沒有乳房脹的感覺,孩子吃奶時間較長,用力吸吮乳頭,卻聽不到連續吞嚥聲；3.喂完奶後孩子仍哭度鬧,或不久又哭鬧,孩子吃奶後睡眠時間短,往往少於回1小時；4.孩子大小便量少,次數少。如果真的少就得請催乳師了。

我以前也是不知道的答，這是我請了多喜娃的催乳師之後不僅幫我解決了問題，還告訴我一些常識，真心不錯。希望對你有幫助！

有什麼好的通乳辦法

催乳的方法主要有按來摩師催乳、食物催乳和營養素催乳三種：

按摩師催乳：按摩催奶，可促進區域性毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善區域性的血液迴圈，有利於乳汁的分泌和排出。源

食物催乳：鯽魚湯、豬蹄湯、公雞湯等各類湯水都可以催乳。

營養素催乳：增加營養，疏通乳腺，活絡經脈，以達到通乳效果。比如美國嬰爾葆營養知催乳素，這類的催乳素還有通乳顆粒、乳元多、谷方多益粥等多種營養催乳素。

你可以請通乳師，也可以用食療或者嬰爾葆營養催乳素等方法來催乳的。新媽媽產後的一段時間，奶水通常都會很少，甚至沒有。這是一個正常現象，新媽媽不道要著急，對自己要有信心。同樣，心情也是下奶多少、快慢的一個重要因素。多讓寶寶吮吸，多按摩乳房。這樣奶水也會逐漸地增多。

經常有媽媽問通乳和催乳的區別

婆婆給我找了很多下奶的菜譜，什麼絲瓜炒蛋，豬腳黃豆湯，通草排骨湯，還整來了穿山甲的皮，說就是大copy姑娘喝了這些也該下奶了，

喝了一大堆，奶水是有，但是一直不多，整天軟塌塌。就在我崩潰絕百望，想放棄母乳餵養的時候，在美國定居的表姐回來看我了，

她勸我一定要有純母乳餵養的信心，母乳餵養寶寶，不僅可以增強寶寶免疫力，而且對孩子大腦發育也有積極度影響。

開奶師和通乳師有什麼區別

開奶心態：相信自己能進行母乳餵養

媽媽要堅信，乳汁無關乳房的形狀和大小，只要開奶及餵哺方法合理，每個媽媽都會有足夠的乳汁來餵養寶寶，給他們提供最天然最安全、也是營養最豐富的食物。母乳餵養可能比用配方奶喂寶寶更麻煩，更辛苦。但母乳餵養時，寶寶吮吸媽媽乳房的奇妙感覺是配方奶餵養絕不能體會的。

開奶從產後30分鐘後開始

自然分娩的媽媽，應該在寶寶出生30分鐘後，就讓寶寶吮吸自己的乳房。越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳餵養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室裡觀察6個小時才能抱到媽媽的身邊。產後30分鐘後，媽媽應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。越早對乳頭進行刺激，越有利於開奶和母乳餵養。

開奶祕訣：堅持3小時讓寶寶吸一次奶

無論是寶寶自己吮吸還是用吸奶器，不管白天黑夜，都要堅持每3個小時吸一次奶，一次吸奶在20-30分鐘之間。吸奶時，一側乳房吸5分鐘，然後左右輪換。剛開奶時，可能什麼也吸不出來，請一定堅持，給自己加油。只要堅持每3小時讓寶寶吸一次奶，很快，寶寶就能吃到水晶般的初乳，繼續母乳餵養便不是問題。

母乳餵養的正確姿勢

如果餵哺姿勢不當，寶寶會不容易吸住媽媽的乳房，媽媽的乳頭很容易破損、受傷。這都不利於順利開奶。母乳餵養時的正確姿勢有如下幾種。

1、摟抱　

輕鬆且常用的姿勢。

2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢

寶寶頭下墊上東西，有助於寶寶含住乳頭。適合於早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。

3、像抱橄欖球一樣的緊抱

可讓母親看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親。

4、側臥

可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合於經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。

5、換位

有助於鼓勵抗拒乳房吃奶的寶寶吮吸。

過早吃催奶食品影響開奶

開奶前，不要吃豬蹄黃豆湯，鯽魚湯這類的催奶食物，這樣容易引起漲奶和奶結，不利於產奶和母乳餵養。開奶後，要多吃蔬菜水果，補充充足的水分。國際母乳會推薦的杏仁粉茶、豆漿還有原味蔬菜湯都可以吃。

通乳師

（1）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫作按法。e68a847a686964616f31333337626239通常使用的，有單手按法、雙手按法。

（2）摩法： 摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用於上肢和肩端的單手摩法,和常用於*的雙手摩法。

（3）推法： 在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。

（4）拿法： 用手把適當部位的面板，稍微用力拿起來，叫作拿法。

（5）揉法： 醫生用手貼著患者面板，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。

（6）捏法： 在適當部位，利用手指把面板和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。

（7）顫法： 是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。要求每秒鐘顫動10次左右為宜。

（8）打法： 打法又叫叩擊法。將產婦多年閉合的乳腺管開啟。使嬰孩順利吃上母乳。用柔和的乳房按摩方式刺激排乳反射,乳頭、乳暈、乳管是神經末梢豐富的部位,具有觸覺受體,通過按摩刺激乳頭、乳暈,將興奮上傳到大腦底部的垂體前葉和後葉,引起催產素和催乳素的分泌,加強了泌乳反射,增加了乳汁的分泌,所以效果是明顯的。正確的通乳按摩促進母體分泌催產素,還有另外一個重要作用,就是使產婦產後子宮收縮,減少產後出血,促使子宮復舊。通乳師在現在的市場上是新興的職業，替產婦及家人緩解痛苦人。

去做通乳，催乳師說奶水質量不好，怎麼解決

多吃點營養的湯，另外奶分前奶後奶，前奶淡點水來多吃十分鐘後就會是後奶脂肪含量多色白，兩種奶都有不同的營自養都要吃的，寶寶只有前後奶都吃才能均衡營養。媽媽也可多吃點孕產婦吃的奶粉，知可以讓奶書變得更有營養價值的，裡面含維生素、鈣、葉酸等等，很全面。奶水就算再不好也是寶寶道最好食品。