綠豆去皮的方法 綠豆怎麼去皮
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1、綠豆洗淨後放到容器裡備用。
2、燒製一壺沸水,將沸水倒滿裝綠豆的容器,然後找一個差不多的蓋子蓋上悶制一小時。
3、一個小時後,這時水還是溫熱的,撈出綠豆,豆子略膨脹,捻一下,用手可輕鬆搓掉綠豆皮即可。
4、將綠豆撈出裝進保鮮袋中。
5、均勻鋪開。
6、用擀杖來回擀壓,這時的綠豆,可輕鬆被壓出大部分豆皮。
7、將壓好的綠豆放到容器中。
8、用流動的水沖洗,綠豆皮會浮起在水面上而漂走,如有沒壓掉皮的,可用手單獨撈出搓掉,直到綠豆皮全部被洗走即可。
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