紅薯和雞蛋能不能放在一起煮
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2、雞蛋還有紅薯這兩種食物是可以一起吃的。不過從中國人一日三餐的飲食習慣來說,很少會直接在一起吃而已。網上有很多人說同時吃了雞蛋和紅薯不好消化,其實這個說法經過證實是沒有依據的,只不過是因為自身的身體情況所以不適合而而已。但是你要餐餐都吃雞蛋紅薯也是不行的,所以只需要適量就可以了。而且平是也可以把紅薯做成粥的樣子喝下去,這樣也更好消化也能給人體補充能量,就能有效避免過量食用的問題。
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