紅薯跟雞蛋能一起吃嗎
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2、雞蛋中含有大量的蛋白質,每天一個雞蛋可以有效補充體內的氨基酸,能夠增強機體的免疫力。紅薯中含有一定量的糖分以及膳食纖維,可以快速補充體力,但脾胃功能弱的人群不宜多食,因其不易消化,容易引起脹氣。
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2、雞蛋中含有大量的蛋白質,每天一個雞蛋可以有效補充體內的氨基酸,能夠增強機體的免疫力。紅薯中含有一定量的糖分以及膳食纖維,可以快速補充體力,但脾胃功能弱的人群不宜多食,因其不易消化,容易引起脹氣。