人流後該注意的事情

現在很多的大學生，有偷吃禁果的情況，而且後面有了孩子，又負責不起，我們已經沒辦法去責罵，教育他們了，已經來不及了，但是他們往往自己去做人流手術，後面又不知道該注意什麼，我和大家說說吧。希望對大家有幫助。

步驟/方法：

第一，人流後的三天內一定不要洗頭，尤其是冷水洗頭，而且最好不要碰冷水，人流雖然流的血沒分娩那麼多，但是也要好好調理的，記住不能冷水洗頭，等過了三天用盆子溫水洗頭。

第二，一個禮拜內不能劇烈運動，如果感覺人有點懶了，第三天後可以出門散步，但是時間一定不要太長，注意多休息，也不要經常上下樓梯，或者是提重的東西。

第三，平時的營養一定要跟上，多吃點豆製品，魚類，牛肉，這些蛋白質含量高的食物，好好調理身體，水果因為都是比較涼性的，所以手術後不要馬上吃水果。