我們男人有了“勃起困難”怎麼辦？

現在社會，每個人的工作都比較繁忙，特別是我們男人。我們每天辛辛苦苦地加班熬夜，趕稿子。對於我們男人來說真的很痛苦。久而久之也給我們的生殖健康造成危害。勃起困難就是其中一個問題。我們男人該如何解決。

步驟/方法：

第一，樹立意識。養成良好的生活習慣，節制。在房事上做好有規律的進行。

第二，戒菸戒酒。對於很多菸酒的朋友來說，必須要做到的。

第三，注重飲食合理的搭配，和營養均衡。

第四，保持家庭和睦和擁有良好的心理健康。