山竹一天最多吃幾個且有什麼好處 養生保健 關注:3.02W次 1、山竹一天最多吃2-3個即可。 2、山竹是一種典型的熱帶水果,果肉中含有豐富的水分,含有維生素、膳食纖維、蛋白質、糖類及鈣、磷、鉀等礦物質,有較高的營養價值,還有降火、清涼解熱的作用,一般來說,一天吃山竹2-3個即可。 標籤: 山竹 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/2e8gmx.html