百香果一天吃幾個最好呢 養生保健 關注:3.93K次 1、一天吃兩到三個百香果就可以了。百香果營養雖多,但是人體的吸收能力是有限的,食用過多可能會對身體造成不良的影響,注意膳食結構平衡、飲食多樣化才是補充營養的正確方法。2、二是因為百香果口感酸甜,裡面含有豐富的果酸和超纖維,食用過多可能會刺激腸道,造成腸胃不適,得不償失。 標籤: 百香果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/ql0484.html