孕婦怎樣預防妊娠紋

對於產後的新媽媽來說，最惱人的不僅僅是體重飆升的問題，妊娠紋的出現，也讓她們萬分痛苦，雖然不是所有的準媽媽都會出現妊娠紋，但是腹部的鬆弛，同樣會讓人所有的好心情都消失殆盡。現在就來看看準媽媽如何對抗妊娠紋的方法吧，讓你在短期內減掉妊娠紋，解決掉產

雙手巧按摩驅逐妊娠紋

一旦生完孩子，女性的腹部面板會大大鬆弛，妊娠紋的出現讓準媽媽們困惱不已，不過只要學會按摩的方法，搭配上合適的減肥產品，瘦去妊娠紋很輕鬆的。在手心中倒入適量防止妊娠紋的身體乳，雙手揉搓後，塗抹在下腹部，以肚臍為中心，向右不斷打圈用力按摩，根據身體承受度，至少按摩10次。大腿部分由膝蓋往上用提拉方式按摩，尤其是臀部和大腿的交界處，更要用力按摩，兩腿各按摩1分鐘。

愛美不能少挽救頸圈

懷孕會讓很多女人的頸紋加深，要想去除妊娠紋，頸紋同樣不能免。雙手放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀處按摩，右邊重複同樣的手法。取適量頸霜揉勻後，用雙手四指在頸前部做輕柔向上的提拉按摩，在耳後按壓，然後沿兩側頸部向下，直至鎖骨處的凹陷處按壓。

挽救鬆弛和下垂

妊娠期的會出現下垂等問題，停止哺乳後，可以選擇豐富的精油和豐胸產品進行按摩。取適量的美胸乳，揉勻後雙手以大拇指為一邊，四指合攏，虎口為按摩點，將向中間推，穿過胸口中心，上升到鎖骨和肩部為止。雙手合十與肩同高，左右手掌互相施力並互推擠，吸氣時放鬆，呼氣時用力，鍛鍊1分鐘，這個動作可以讓前胸與手臂內側的肌肉變得更緊實。如果你是產後的新媽媽，正在飽受妊娠紋以及各種產後問題困擾時，那就學學上面的產後瘦身方法吧，讓你在簡單的按摩中，輕鬆瘦身。當腹中孕育著新生命時，除了內心喜悅，各種身體變化逐漸開始明顯。下頜到頸部線條不再明顯，因為荷爾蒙變化，雖然Size有突破，下垂卻也迫在眉睫，加上腹部大腿出現的妊娠紋。OH，No!準媽媽們趕緊行動起來，讓孕期也形象滿分。