如何預防祛除妊娠紋

愛美的媽媽們最怕的應該就是妊娠紋了，怎樣對付妊娠紋？最重要的是做好預防。現在就分享預防祛除妊娠紋的方法。

方法

一般預防：

（1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。
（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）使用託腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩面板過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛鍊身體，堅持冷水擦浴，增強面板的彈性

減輕妊娠紋的方法：
控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品的應用也很重要。護膚品可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油等。腹部護膚品要堅持每天塗抹並適度按摩。 ...

妊娠紋按摩乳
結合天然可可油、維他命E、膠原蛋白、彈性蛋白及乳木果油而成的高效除紋護理產品。

妊娠紋按摩膏
防止產生萎縮紋，通過抑制炎症減少萎縮紋的粉紅顏色以及減小萎縮紋大小。含具有修復及滋養功效的植物萃取複合成分，滋養肌膚，滋潤倦怠膚質，增進柔滑度。

妊娠紋按摩霜
可可奶油、玉蘭油、非洲神聖奶油樹油、維他命A, D, E 和小麥胚芽油、Vegolatum、橄欖油、酪梨油、荷菏巴油、芝麻油、杏仁油、蘆薈精、膠原蛋白、彈性素，是最高階成分質量，

橄欖油滋潤乳
重建彈性纖維，增強皮下纖維組織彈性，防止皮下纖維因過度拉伸而斷裂，修復受損細胞，由內而外增加肌膚活力與彈性，減少妊娠紋的形成並修復深色的妊娠紋，使面板保持滋潤並且保有彈性。針對亞洲孕產期女性肌膚特點而研發，性質溫和，安全可靠。

妊娠紋精油
適合於肥胖、產後婦女使用，塗抹在肥胖、有妊娠紋部位，按摩吸收，長期使用，能達到很好的改善效果。 ...