毛豆屬於熱性還是寒性的蔬菜呢
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1、毛豆不是寒性也不是溫性,屬於平性的食物。
2、毛豆屬於日常生活中比較常見的食物,營養價值比較高,含有大量的B族維生素、維生素A,而且礦物質、蛋白質含量也比較高,吃了以後可以補充身體所需的營養,對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且毛豆中的膳食纖維含量也比較高,吃了以後可以促進腸胃蠕動,防止大便乾結以及便祕的情況發生。
3、雖然毛豆既不屬於寒性的食物也不屬於溫性的食物,是一種平性的食物,但是在吃的時候一定要適量,如果一次性吃的多了容易對胃黏膜造成刺激,導致出現噁心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉的情況。
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