青椒和羊肉同時吃行不行

青椒和羊肉不相剋，可以適量同食。

1、從營養成分上來看，青椒中含有纖維素、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等微量元素，羊肉主要含有蛋白質及脂類，兩者在成分上互不相剋，可以同吃。

2、但在性味上，羊肉性溫，青椒性熱，兩者都是溫熱性食物，適量食用並無大礙，不過吃太多容易加重體內的燥熱情況，建議每次攝入青椒吃半個，羊肉不超過200克較好，避免出現生熱上火等不適。