鵝蛋的功效與作用鵝蛋怎樣吃最營養 養生保健 關注:1.85W次 1、鵝蛋中不僅含有豐富的蛋白質和微量元素,還含有可以預防神經畸形、巨幼紅血球性貧血的葉酸。 2、最佳的烹飪方式就是水煮,如果覺得味道太淡,可以選擇沾醋或者是醬油。其次,患者還可以選擇滷製的方式烹飪鵝蛋,不僅口味較好,還可以儘可能的保留營養。 標籤: 鵝蛋 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/6wyo9q.html