吃完飯就躺下有危害嗎 吃完飯就躺下有什麼危害
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1、吃完飯立刻躺下容易誘發胃病以及食道的疾病,非常容易出現胃炎、反酸,還有反流性的食管炎等。
2、使人體的發胖。吃完飯之後,人體的血液大部分在胃裡,而立刻躺下之後,胃會緊張的工作,使人體熱量的無法消耗,更多的蓄積變成脂肪。
3、容易誘發慢性疾病,甚至危險的疾病,比如長時間的吃完飯立刻躺下會使血脂增高,而出現高血壓、心臟病,甚至容易誘發中風,出現腦血栓等危險的疾病,有損健康。
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吃完飯
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