養肺的食物有什麼
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1、在平時生活中能夠見到很多補肺的食物有蓮藕,蓮藕具有清心安神、滋陰養肺的作用,而且還具有豐富的鈣鐵鋅等等微量元素。
2、另外也可以吃百合,百合具有潤肺止咳、清熱養陰的作用,以及治療肺部疾病為主。還可以吃梨,梨具有潤肺生津、止咳化痰的作用。
3、還可以吃甘蔗,具有潤肺化痰、強心利尿的作用。還可以吃金桔,金桔具有甘甜潤肺、止渴生津的作用。
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養肺
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