六種清肺化痰的食物

秋天到了，比較乾燥，肺部容易受到天氣的影響而不舒服，那麼我們來看看生活中有哪些食物能夠清肺化痰

方法

玉米渾身都是寶，玉米鬚也是可以食用的一種食物，很多人不知道玉米鬚有神奇的功效，用它泡水喝，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，對咽喉炎有很好的防治功效!

胖大海偏寒涼，有清熱潤肺，利咽解毒的作用，金銀花則有清熱解毒，涼散風熱的功效，常喝對慢性咽炎有一定的作用!

黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，喝了對人體有很多的好處，它有清熱解毒、潤肺化痰的作用，每天喝一杯，能夠有效的防治慢性咽炎!

番石榴別名又叫芭樂，是一種臺灣盛產的水果，營養價值很高，它甘甜多汁味道好，還含有多種豐富的營養元素，具有清肺解毒，化痰止咳的功效，常吃可以清除肺毒!

蒲公英的功效有很多，當然，一般都是選用蒲公英的葉子和根部，用它泡水喝，能夠抑制因吸菸引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用!

陳皮普洱茶不僅有獨特的口感，而且還有良好的養生功效，普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝，能夠化痰止咳、疏肝潤肺，適合長期飲用哦!