豆漿喝多的危害是什麼 豆漿喝多了會怎樣

1、豆漿中含有大量蛋白質，營養成分也是極其高的。豆漿喝多了，會引起腹脹或者是消化不良。豆漿喝多了，還會加重腎臟的負擔。

2、尤其是對腎臟功能不好的人來說，更是刺激。豆漿喝多，也會發胖。還有豆漿喝多了，也會影響體內雌性激素作用。我們每天成年人，一天最多喝500毫升豆漿為宜，不要喝太多。