35歲的人怎麼護理牙齒

孕婦口腔健康的重要性體現在對下一代的影響。研究表明，孕婦口腔不健康會殃及胎兒，牙周病會導致早產和低體重兒出生。所以準媽媽們一定要做好口腔護理，以免殃及胎兒的健康。

35歲以上者9.5成有牙石

牙周疾病可導致牙齦腫脹、出血，牙齒出現鬆動、脫落。我國第二次口腔健康流行病學調查結果顯示，35歲以上人群牙石檢出率高達94.15%，老年人患各種牙周疾病的情況非常嚴重。在接受調查的65-74歲的2.3萬多名城鄉男女居民中，10.51%的人滿口牙一顆不剩，僅有57.68%的人有20顆以上的恆牙。其主要原因是很多人缺乏口腔保健知識，不注重口腔保健，也不定期接受口腔醫生的檢查和指導。

牙周疾病有哪些種類

牙周疾病分為牙齦炎和牙周炎兩種。牙齦炎經過徹底的牙周治療是可以康復的。如果不加以控制，牙齦炎就能發展為牙周炎，導致牙槽骨破壞和牙齦退縮，病人會感覺牙縫變大、牙齒移位。需要強調的是，牙周炎早期治療效果很好，可以消除炎症，阻止病情發展，延長牙齒的壽命。

治療可分四個階段

病因治療，針對菌斑、牙石這些引起炎症的因素，進行潔治(俗稱洗牙)和刮治。手術治療，在炎症基本上控制後，通過牙周手術治療因疾病造成的軟組織和硬組織的缺陷。修復治療，對牙周病引起的牙缺失要及時鑲牙，恢復咀嚼功能。維護期治療，這一階段是每個病人都需要做的。

洗牙究竟有哪些好處

刷牙難以面面俱到，久而久之，牙齒表面就會形成頑固的牙垢(也叫牙石)。洗牙能通過超聲的方法，將牙面的菌斑和牙石去除。每隔半年到一年進行一次潔治，清除牙石和牙菌斑，才能維護牙齒的長期健康。可以說，潔治既是治療，更是預防口腔疾病的重要手段。這也正是衛生部將洗牙納入基本醫療費用報銷範圍的根本原因。