預防糖尿病足

糖尿病足是糖尿病人嚴重的足部壞損，糖尿病人由於精神病變，對疼痛不敏感，容易誘發感染，那麼如何預防糖尿病足呢？妙招以下：

步驟/方法：

要加強足部保護，不要穿過緊的鞋子，襪子要儘量穿柔軟透氣好的，出外一次步行距離不宜過長，每天晚上要用熱水（最好低於40度）浸泡足部可以加速足部血液迴圈。

每天養成飯後散步20分鐘的習慣，可以促進區域性血液迴圈，有助於增強足部面板抵抗感染能力。

要經常正確修剪指甲，儘量在洗腳後趾甲軟時修剪最好。修剪時應該平剪，不要剪得過短，也不能將趾甲的邊緣修成銳角，避免損傷甲溝面板。

不要隨便使用具有腐蝕性的化學藥品清除腳上的雞眼或者足癬。外用雞眼膏或者腐蝕性的酸性藥物會引起面板潰瘍。