剖腹產後可以吃什麼水果
- 養生保健
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1、剖宮產以後建議吃點常溫的水果:如蘋果、火龍果,桂圓等。少吃梨等寒性的水果,可以把蘋果或者香蕉等加熱後吃一點,還能防止便祕,也可以煮一下或者打汁喝。
2、總之,剖腹產後不要吃生冷的水果,不管什麼水果,儘量加熱後再吃比較好,否則會引起子宮收縮或者胃腸受涼。另外就是要注意剖宮產後多吃蔬菜,避免寒涼食物,加強營養,注意休息、保暖。
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