海腸有什麼營養價值呢 養生保健 關注:4.42K次 1、海腸營養價值豐富,當中富含多種人體必需的蛋白質、氨基酸成分,以及不飽和脂肪酸、膽固醇。2、以及鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鎂、磷、錳、銅、鈉等多種礦物質元素。另外,當中的含有不少的維生素,主要包括維生素A、維生素E葉酸、硫胺素、煙酸等。屬於一種熱量較低、高水分、高蛋白的食品,減肥時適量食用。 標籤: 海腸 營養價值 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/mwwz33.html