吃什麼對風溼病人身體好

很多患有風溼病的患者，長期被風溼這種病所困擾，在日常生活中除了要進行適當的體育鍛煉外，究竟在日常生活中吃什麼對風溼病患者疾病的康復有幫助呢？以下就是有關介紹。

步驟/方法：

風溼病患者需要補充一些含有比較豐富的蛋白質的食物，還需要補充一些熱量比較高，但是比較容易消化的食物，這些食物有雞蛋、肉類，還有豆漿、牛奶等，風溼病患者還可以吃一些補血補氣的食物，像紅棗粥等。

由於寒氣侵襲，造成的風溼，患者可以晚上泡腳，這樣可以有效的緩解疼痛，風溼病患者可以多吃一些像紅薯、玉米等的粗糧，還可以吃一些豆類的食物，像豆漿等，但是需要注意這些也要根據個人體質使用，不能食用的過多。

風溼病患者飲食要合理，要注意風溼病患者吃飯要按時，飲食要注意營養的搭配，吃飯不能吃的太快，也不能吃一些過於硬的，難以消化的食物，像辣椒、芥末、生薑等，風溼病患者要進行適當的體育鍛煉，可以打太極拳，需要注意風溼病患者還要在天氣變化的時候，預防感冒等疾病。