楊桃屬於熱性還是涼性
- 養生保健
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1、楊桃性寒。
2、楊桃味道甘酸,屬於寒性食物,營養價值豐富,含有碳水化物、維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸、鈣、鉀、鎂等營養成分,適量食用具有開胃助消化、生津止渴、潤腸通便、美容養顏等益處,但不可以多吃,一般一天吃1個楊桃為宜。
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1、楊桃性寒。
2、楊桃味道甘酸,屬於寒性食物,營養價值豐富,含有碳水化物、維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸、鈣、鉀、鎂等營養成分,適量食用具有開胃助消化、生津止渴、潤腸通便、美容養顏等益處,但不可以多吃,一般一天吃1個楊桃為宜。