夏日如何防晒

炎炎烈日，不但會將面板晒黑，令你雪白的肌膚出現斑點，還會將面板晒傷，令肌膚快速老化、早衰。那麼如何做好防晒，有效預防面板起斑，讓你晒不黑、晒不傷，永保青春潤澤呢。

步驟/方法：

1、儘量不要在早上10點至下午2點之間出門，因這時陽光最猛，紫外線最強，最易晒傷面板。

2、出門要穿長袖長褲，戴帽子或是撐一把防紫外線的太陽傘，儘量不讓陽光晒到你身上。

3、每次出門都要擦防晒霜。在外時間久的，隔2至3小時補擦一次防晒霜。

4、參加戶外活動後，回到家先洗澡，用涼水沐浴後在身上抹些護膚霜。

5、如果家中有鮮蘆薈，也可用蘆薈敷在臉上、手上等被晒過的地方，有清涼美白的效果。