如何有效的防止晒傷？

出門被晒傷了該怎麼辦呢？很多的朋友由於出門沒有做好防晒的一些具體措施，所以很容易被太陽晒傷了，在不小心被晒傷了之後，如果還不知道該怎麼樣去正確的處理的話，就很容易留下一些被晒傷的疤等等。那麼該怎麼樣才是正確的處理方法呢？又有哪些方法可以讓晒傷的部位快速的恢復到以前呢？

步驟/方法：

當烈日當頭的時候，出門儘量帶上一把傘，防止被殘酷的太陽晒傷。

每天用冰袋或者是冰水對晒傷的部位進行冰敷。

注意吃一些清淡一點的食物，不要吃很容易上火的食物。

出門儘量帶上防晒霜等防晒的物品。