豆漿和紅薯能一起吃嗎
- 養生保健
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1、豆漿和紅薯可以一起吃,但容易脹氣。
2、如果胃不好,不要在一起。豆奶是一種富含維生素C和鈣的豆製品。多吃豆漿來幫助身體的蛋糕,甘薯。它有通便作用,營養價值豐富,但也容易脹氣,所以不推薦胃不好的人吃紅薯。甘薯具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫的作用。能補充營養,有益健康。
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1、豆漿和紅薯可以一起吃,但容易脹氣。
2、如果胃不好,不要在一起。豆奶是一種富含維生素C和鈣的豆製品。多吃豆漿來幫助身體的蛋糕,甘薯。它有通便作用,營養價值豐富,但也容易脹氣,所以不推薦胃不好的人吃紅薯。甘薯具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫的作用。能補充營養,有益健康。