黑糖紅棗薑茶什麼時候喝最好

1、黑糖薑茶於早晨或者上午飲用最佳,可以健脾暖胃、助消化,同時能興奮神經、促進血液迴圈,而黑糖薑茶中的生薑具有溫經散寒、驅寒作用,早晨飲用可減少風寒感冒患者的症狀。

2、中醫認為,上午陽氣運化強,脾胃功能強,而黑糖薑茶中姜的可以推動溫熱作用,因此,上午飲用最佳。夜晚人體應養陰,收斂陽氣,姜的作用剛好相反,若在下午或晚上飲用,易使人興奮,無法安睡。