茶飲料的主要功效

茶飲料的主要功效包括：

1. 抗氧化：茶葉中的茶多酚有抗氧化作用，能夠減輕身體因氧化反應而產生的自由基損害。

2. 提神醒腦：茶葉中含有咖啡因和茶氨酸等成分，能夠起到提神醒腦、增強注意力的作用。

3. 減肥瘦身：茶葉中的茶多酚和咖啡因可促進脂肪代謝，加速消耗體內脂肪，從而起到減肥瘦身的作用。

4. 保護心臟：茶葉中的茶多酚和兒茶素有抗血栓、降血脂、降低血壓的作用，能夠保護心臟健康。

5. 抗癌抗病：茶葉中的茶多酚和酶類成分有抗菌、抗病毒、抗癌作用，能夠預防和減少疾病的發生。

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茶飲料的功效與作用

茶飲料的功效與作用

　　茶飲料的功效與作用，想必大家都對茶葉的功效和作用不陌生吧，長期食用能補充人體所需維生素，提高抵抗力，食物的功效和作用都是有跡可循的，茶葉是十分值得研究的，茶飲料的功效與作用，養生必備。

　　茶飲料的功效與作用1

　　茶葉的營養價值

　　經分析茶葉內含化合物多達500種左右。這些化合物中有些是人體所必需的成分，稱之為營養成分。如維生素類、蛋白質、氨基酸、類脂類、糖類及礦物質元素等，它們對人體有較高的營養價值。還有一部分化合物是對人體有保健和藥效作用的成分，稱之為有藥用價值的成分。如茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。

　　1、補充人體需要的多種維生素

　　茶葉中含有多種維生素。按其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素(包括維生素C和B族維生素)，可以通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補充水溶性維生素的好方法，經常飲茶可以補充人體對多種維生素的需要。

　　由於脂溶性維生素難溶於水，茶葉用沸水沖泡也難以被吸收利用。因此，現今提倡適當“吃茶”來彌補這一缺陷，即將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些茶食品，則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮茶葉的營養價值。

　　2、補充人體需要的蛋白質和氨基酸

　　茶葉中能通過飲茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%，大部分蛋白質為水不溶性物質，存在於茶渣內。茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長髮育所需的組氨酸。這些氨基酸在茶葉中含量雖不高，但可作為人體日需量不足的補充。

　　3、補充人體需要的礦物質元素

　　茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等;微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。

　　茶葉的功效與作用

　　1、興奮作用

　　茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

　　2、利尿作用

　　茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫。

　　3、強心解痙作用

　　茶葉中的咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是治療支氣管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好輔助藥物。

　　4、抑制動脈硬化作用

　　茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀，防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

　　5、抗菌、抑菌的作用

　　茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

　　6、減肥作用

　　茶中的咖啡鹼肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

　　7、防齲齒作用

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒上加了一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　8、抑制癌細胞作用

　　據報道，茶葉中的`黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用。作為較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

　　茶飲料的功效與作用2

　　 綠茶飲料的功效與作用

　　 抑病症

　　有利於抑止心血管疾病茶氨酸對身體脂肪分解擁有關鍵功效。

　　喝綠茶飲料有哪些好處呢？喝綠茶飲料的傷害

　　 抗致癌物質

　　有利於防止和防癌。茶氨酸能夠 阻隔亞銨等多種多樣致癌物在身體生成，並具備立即破壞力腫瘤細胞和提升身體抵抗能力的作用。

　　 護膚美容

　　茶氨酸是水溶物質，用它潔面能消除臉部的油膩感，細緻毛孔，具備消毒殺菌、殺菌、抗肌膚老化，降低陽光中的紫外線輻射對面板的損害等作用。

　　 降暑

　　夏天飲用綠茶能減溫降暑，讓人覺得心身舒適，使面板表層的溫度降低，防止中暑。

　　 綠茶飲料的傷害

　　 1、對腎臟功能導致損害

　　腎臟功能是身體最重要的排洩系統，身體中造成的有害物絕大部分是根據腎臟功能以尿裡的方式排出來身體之外的。飲品中經常帶有很多的礦物、防腐劑、黑色素、新增劑等，這種物質進到身體導致對腎臟功能的損害，也會提升得了腎結石的風險性。

　　 2、損害胃腸

　　當人喝下很多飲品以後，腸胃道血管受冷便會馬上收攏，使原本血容量就非常少的胃腸，血容量越來越更少，進而導致胃腸作用失衡，乃至會引起胃痙攣、胃病、胃痛等症狀。除此之外還非常容易造成腹脹、腹瀉。

　　 3、損害牙

　　飲品中帶有的各種各樣防腐劑、增味劑及其檸檬酸等，對人的牙齒有較強的浸蝕功效，會危害牙表層的保護層厚度牙釉。倘若牙釉遭受危害，便會出現痠痛等病症，還會繼續引起牙神經病症。

　　 4、影響營養元素消化吸收

　　目前市面上各式各樣的飲品，基本上都含糖量，攝取身體後會讓人的血糖升高，進而使身體的神經中樞覺得飽，但是這類由飲品代水造成血糖水平上升，不要吃即“飽”，長期性之後，不但影響大家的胃口，還會繼續影響各種各樣營養元素的一切正常攝入。

　　 5、提升糖尿病風險性

　　一項對91249名女士跟蹤8年的調研發覺，每日喝1聽以上甜飲品的人，比每個月喝1聽下列的人，患糖尿病的風險會增漲。並且，就算喝甜飲品沒有體重增加的人，在體質指數和每天攝取動能完全一致的狀況下，依然主要表現出推動糖尿病產生的實際效果。

　　 6、可致兒童營養不良

　　非常喜愛喝飲料汽水的小孩，在體能生長髮育上通常出現兩極化要不是胖墩，要不是很瘦削。大家都瞭解，吃甜多就會長胖。汽水糖份約在10%上下，一聽355ml的汽水糖份大概為40克，每天攝取兩瓶汽水，就會有320大卡動能。持續三個月就多攝取28800大卡動能，等同於提升人體脂肪4.1Kg。

喝調味茶飲品有什麼好處？

喝調味茶飲品的好處如下：

1．一般能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

2．能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

3．飲茶對預防齲齒有很大好處。

4．茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

5．茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

6．飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

7. 飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

8．飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

9．飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

10．飲茶可以預防老年性白內障。

11．茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

12．飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

13．飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

14．防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯，尤其羅布麻茶可以清涼瀉火，固氣潤肺。

15．解酒護肝。

經常喝茶葉水對身體有哪些好處？？？

興奮中樞神經，增加運動能力。

刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。

保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

飲酒前喝茶，預防宿醉。

消除疲勞，促進新陳代謝。

保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。

降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

減緩衰老，延年益壽。

固齒強骨，預防蛀牙。

抑制細胞突變，具抗癌作用。

治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。

茶水是指用茶葉沖泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用。

茶葉，指茶樹的葉子和芽。別名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如"菊花茶"等;用各種藥材泡製的"涼茶"等，在中國文學中亦稱雷芽。有些國家亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如"水果茶"。

茶葉源於中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋後期就被人們作為菜食，在西漢中期發展為藥用，西漢後期才發展為宮廷高階飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以後的事。

發現最早人工種植茶葉的遺蹟在浙江餘姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。飲茶始於中國。葉革質，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據品種和製作方式以及產品外形分成六大類。依據季節採製可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。

以各種毛茶或精製茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。

茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，可以增進人體健康。茶葉飲品-茶被譽為"世界三大飲料之一"。

茶飲料的功效

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺死病原菌。此外，一般茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。敦煌羅布麻茶有安神、提高免疫，活化血液，延年益壽的功效，這對健康人體來說是需要的。茶飲料還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。

飲茶的好處很多，概括起來有15條：

1．一般茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。羅布麻茶則可以安神，鬆弛神經和提高免疫。

2．茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用；羅布麻茶可以強心抗鬱、通便利尿。

3．飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

4．茶葉含有不少對人體有益的微量元素，羅布麻茶的微量元素補充正好就是預防人體缺鈣和缺素症。

5．茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

6．飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

8．飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力，羅布麻茶可以安神助眠。

9．飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

10．飲茶可以預防老年性白內障。

11．茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

12．飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

13．飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

14．防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯，尤其羅布麻茶可以清涼瀉火，固氣潤肺。

15．解酒護肝。羅布麻茶的功效尤其明顯。

飲料的健康功效是什麼?

飲料是我們生活中必不可少的，選擇飲料必須根據自身的健康狀況和實際需求，口味的偏愛和消費習慣，理性消費。不能以犧牲健康為代價，輕信廣告宣傳，誇大飲料的功能。

一般經過國家認定的功能飲料，對人體具有一定的保健作用，以純天然植物為原料的茶飲料、果飲料也有很高的營養價值。常見的幾類飲料的營養價值如下：

瓶裝水飲料：以補充人體水分為主要功能。礦泉水能提供一定的微量元素，純淨水因缺少人體必需的礦物質、微量元素和有益菌類而不宜經常飲用。

茶飲料:綠茶飲料具有抗氧化、抗疲勞作用，是良好的飲料種類，適合長期飲用。但紅茶飲料的抗氧化和抗疲勞效果不明顯。

果汁飲料:具有豐富的維生素、胡蘿蔔素等物質，具有抗氧化、助消化和增加體能等價值蔬菜飲料具有抗氧化、補充膳食纖維等作用，具有良好的健康價值。

含乳飲料:普通含乳飲料可補充一定的營養素，部分含新增劑的含乳飲料可提供人體所需的鈣、維生素，但直接飲用乳品效果更好。

植物蛋白飲料:提供能量和蛋白質。杏仁飲料還具有潤肺作用，核桃因含有磷脂而具有健腦作用，植物蛋白飲料是健康價值較高的飲料。

碳酸飲料:從市場消費的整體狀況看，目前以可樂為代表的碳酸類飲料雖然具有良好的口感和消暑效果，但除了補充水分外，幾乎沒有什麼營養價值。尤其是小孩子，不能喝碳酸飲料。

大麥茶飲料的功效

據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、

消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麵粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。

大麥茶主要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

大麥茶還可用於：

（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴

喝有機茶有什麼好處？

茶飲料從二十世紀90年代末登陸飲料市場，以其口感清爽解渴、價格低廉、含糖分少在市場上異軍突起，再加上綠色環保、健康營養使茶飲料成為市場上的一匹“黑馬”，很快成了主流飲料。 　　烏龍茶、綠茶、紅茶等低糖茶飲料不僅促進人體新陳代謝，提高人體的吸收，再加上茶本身所含豐富維生素、微量元素、礦物質、氨基酸，並具有抗衰老、抗輻射、促美容的效果。　　茶飲料的健康指標主要來源於茶多酚、氨基酸及咖啡鹼。茶湯中含有二十餘種氨基酸，其中八種為人體每日所必須從食物中攝取的。同時咖啡鹼又易引起中樞神經系統不同部分興奮、加強肌肉收縮力、消除疲勞；茶多酚有具有抗自由基(抗衰老)、抗輻射、抗紫外線方面的作用，特別是在如今的電子世界中，茶飲料將是您最佳的保健飲料——抗輻射。　　如今市場上有一種健康的茶飲料——有機茶。有機茶在農業科學中的定義是——不含農藥和有毒物質，感官品質正常，通過有機認證的茶葉。　　這定義聽起來簡單，真要達到這個要求卻需要在生產的各個環節嚴格控制。首先最基礎的是茶園土壤的管理。有機茶基地必須選擇在遠離城市、遠離工廠的山區或半深山區，防止各方面的汙染。茶園還要處於密林的環抱之中，使茶樹經常處於霧層籠罩之下，以便提高茶葉的自然品質。土壤中不能檢出666、DDT等農藥成分，要用生物技術除病除害。不僅如此，肥料也必須使用經處理的畜禽糞便、草肥等有機肥料。　　其次，還要防止加工過程中的汙染。茶葉加工一般要經過殺青，烘乾，揉切等工序，凡是初次使用的機具必須都用米醋洗表面，以洗去金屬表面的鉛和油汙。另外，現在使用的機具多用不鏽鋼材料，以避免重金屬汙染。還有一個大家容易忽略的就是，有機袋泡茶的吊線必須用白棉線，因為漂白線中的熒光劑含致癌物，食品中忌用。　　由此看來，有機茶真是一種消費者可以放心飲用的安全飲料，但消費者一定會有一個擔心，怕自己買到的名為“有機茶”，實為一般的普通茶。有機茶的生產銷售者必須符合國際有機農業運動聯合會(IFOAM)和國家環境保護總局有機食品發展中心的各項要求，並通過瑞士生態市場研究所(IMO)的頒證認可才能生產銷售有機茶，消費者在選購的時候，一定要認準認證標誌。現在北京市場惟一一家生產銷售有機茶的企業是北京更香茶葉有限公司。　　說了這麼多有機茶的特殊好處，大家一定很關心有機茶作為茶的基本感官品質要求，有機茶當然必須符合茶類的規格和級別，除此之外，有機茶更是不帶沉澱物，有機綠茶更鮮嫩明亮，有機紅茶更濃郁，有機烏龍茶更濃爽。

金絲皇菊養眼露飲品（菊花茶飲料）有什麼作用與功效？

菊花茶飲料的功效作用主要有：

菊花茶，是使用菊花為原料製成而成的花草茶，經過鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成。

菊花茶具有清熱除火、生津止渴、解毒、安神除煩、明目、消炎止痛的功效，主治

風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。

喝冰紅茶飲料有什麼好處，以及弊端

益處：

1、冰紅茶是全發酵茶，味甘性溫，含有豐富的蛋白質。

2、冰紅茶含有大量維生素和抗凝物質，具有提神醒腦、消除疲勞的作用。

壞處：

1、冰紅茶含糖量很高，喝多了容易引起身體肥胖。

2、冰紅茶一般都含有防腐劑、香精、色素、有機酸等，會對牙齒造成腐蝕性損害。

冰茶目前是國內茶飲料市場最大的品類，1996年10月，375ml盒裝冰紅茶上市，自1999年7月康師傅冰紅茶PET490上市以來，憑藉其獨特的口感和方便的包裝，立即成為市場寵兒，市場份額節節攀升，自2001年至今一直佔據著冰茶市場的半壁江山。

茶葉中含有維生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多種維生素。茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，是人體必需的八種氨基酸中的六種。茶葉中更含有人體所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等；微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。每克紅茶中平均含鋅量也有32微克，鐵的平均含量為196微克。

不同的水果茶飲料有什麼功效？

常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便；棗茶飲料：紅棗與茶同泡，常飲有抗癌、防癌、預防心血管疾病作用；梨茶飲料：梨去皮切塊與茶同泡