桂花茶的功效與作用怎麼喝

桂花茶的功效與作用包括促進消化、緩解胃痛、改善口臭等。可怎麼喝呢？

1. 桂花茶的做法：將桂花泡在開水中，約1克桂花泡約150毫升的水。最好控制水溫在85度以下，泡3-5分鐘即可享用。

2. 一日三餐飯後飲用：喝茶也應該有規律，適量的飲用能夠起到幫助消化和緩解胃痛的作用。

3. 任何時候都可以適量地飲用：桂花茶是一種非常溫和的茶，不會舒張孕婦的靜脈。喝桂花茶不需要特定的時間，適量飲用即可。

4. 注意喝茶的量：桂花的含萜烯化合物主要是香味物質，不建議大量飲用，一日1-2杯為宜。

總之，適量飲用桂花茶可享受其溫和、舒適的口感，並能享受桂花茶的各種食療功效。

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桂花茶的功效與作用及食用方法

桂花茶的功效與作用及食用方法

　　桂花茶的功效與作用及食用方法，只要有桂花樹生長的地方，人們遠遠就能聞到濃郁的桂花香氣，桂花茶不但香氣誘人，養生功效也很出色，下面分享桂花茶的功效與作用及食用方法

　　桂花茶的功效與作用及食用方法1

　　 1、美容養顏

　　桂花茶不但香氣誘人，它還含有多種天然排毒成分，能加快人體多種毒素代謝，除此以外，瑰花茶還能清腸排毒，潤腸通便，能防止有毒物質在人體內淤積，人們經常沖泡飲用桂花茶可以防止毒素對面板產生傷害，能起到淡斑美白，滋養細嫩肌膚的重要作用。

　　 2、緩解腸胃不適

　　桂花茶是一種性質溫和的健康飲品，它對人類的脾胃虛寒有一定調理作用，人們沖泡飲用桂花茶以後，能起到溫胃暖胃的重要作用，而且它能溫中散寒，祛寒止痛，對人類的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虛寒等多種腸胃不適症狀都有很出色的治療作用。

　　 3、清新口氣去除口臭

　　桂花茶中含有一些天然芳香類物質和揮發油，還含有一些酚類成分，平時人們沖泡飲用桂花茶可以去除口腔的異味，而且能讓它含有的揮發油和芳香類物質殘留在口腔中，能起到清新口氣，去除口臭的重要作用。

　　 4、調節神經

　　桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑鬱，能讓人們的不良情緒儘快消失。

　　 桂花茶的食用方法

　　桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的'桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更為出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。

　　桂花茶的功效與作用及食用方法2

　　 1、提神醒腦

　　桂花又一股特別的香氣，這種花香可以有效緩解人們緊張的情緒，具有很好的提神醒腦的作用。在學習、工作的過程中，遇到頭暈腦脹的時候，來一杯香氣撲鼻的桂花茶，可以提神醒腦，祛走疲勞。

　　 2、止咳化痰

　　桂花中含有的一些成分，可以有效稀釋痰液，促進痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋陰養肺的功效，可以用來治療咳嗽、多痰等喉嚨不適症狀。

　　 3、緩解體寒

　　桂花性質微溫，具有很好的滋補功效。陰虛體寒者服用桂花可以有效改善體質，緩解體寒的症狀。

　　 4、排毒養顏

　　桂花具有很好的潤腸通便效果，可以加快體內代謝廢物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中還含有的一些成分，可以起到美白、滋潤面板的功效。桂花在排毒養顏方面有著很好的療效。

　　 副作用(壞處)

　　桂花茶具有一種天然花香，至於桂花茶的副作用，目前還沒發現什麼副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強烈，忌過量飲用，大家一定要注意。

桂花茶的功效與作用及泡法 桂花茶的功效與作用及泡法簡單介紹

1、桂花茶的功效與作用：

（1）止咳化痰。咽喉不適的時候同樣也可以飲用桂花茶，其也有較好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，養陰潤肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽等。

（2）通便潤腸。桂花茶本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，面板乾裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。

（3）提神醒腦。桂花茶有很好的提神醒腦作用，源於其獨特的沁人心脾的香氣。而用於泡茶的話，桂花茶所散發出的濃郁花香，能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用。

（4）清除口臭。桂花茶還有清除口臭的作用，有口氣的人不妨飲用點桂花泡的茶。茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口腔中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

（5）舒緩腸胃。平時難免會有腸胃不適的時候，此時飲用點桂花泡的茶就有較好的緩解作用。因為桂花茶對腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效，適合腸胃不適之人飲用，此外桂花茶還能潤腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

2、桂花茶的正確泡法：

（1）水溫。沖泡桂花茶的溫度不可過低，一般為95~100℃左右，高水溫利於內含物質的析出，用水可選擇礦泉水，或飲水機之水，如果不具備條件的，則可以使用自來水沖泡，但是需要提前靜置。

（2）備具。沖泡桂花茶以陶瓷杯、玻璃杯、馬克杯等為佳，當然如果是窨制的桂花茶則可以使用蓋碗沖泡。

（3）沖泡。將5g桂花茶投入玻璃杯（一般用量為3~5g左右即可），然後注入開水，注水時，不要一次快速倒完，要洗水長流，沿著杯壁緩慢注入，注入七分滿即可，注水後等待5分鐘左右即可飲用，另外，還可以加入蜂蜜等口感更佳。

桂花茶的功效和喝法

桂花茶的功效和喝法

　　桂花茶的功效和喝法，很多人都喜歡泡花茶來作為日常的養生，桂花茶,是中國的主要茶類之一,淡雅而香濃,歷史悠久,它的香味馥郁持久,湯色綠而明亮，以下分享桂花茶的功效和喝法。

　　桂花茶的功效和喝法1

　　 桂花茶的功效與作用 有哪些

　　 1、美容養顏

　　桂花茶具有美白肌膚、排除體內毒素、通便的作用，所以喝桂花茶有美容的作用。

　　 2、緩解腸胃不適

　　桂花茶對胃寒不足的人有暖胃的作用，尤其是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用。適合冬天腸胃不適合感冒的老年人。此外，桂花茶還可以通便，緩解脹氣等腸胃不適。

　　 3、消除口臭

　　桂花具有獨特的香味和宜人的氣味，而茶葉中所含的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔異味。經常喝桂花茶，能讓人口腔充滿清香。

　　 4、提神

　　桂花茶濃郁的香味可以緩解緊張的情緒。喝桂花茶可以平衡神經系統，提神醒腦。

　　 5、止咳化痰

　　桂花茶具有止咳化痰、滋陰潤肺、利咽止咳的功效，可改善痰多咳嗽的症狀。

　　 6、潤腸通便

　　桂花的香氣能舒緩人的情緒。桂花可以沖泡成桂花茶長期飲用。桂花茶具有清熱消毒、通便的作用，對口腔炎、面板皸裂、牙周炎、聲音嘶啞有一定療效。

　　 7、保健作用

　　桂花茶中有金花幹稀疏點綴；內茶湯明亮，桂花香濃郁，茶香和花香並存，口感醇厚濃郁。桂花含有癸酸丙酯、紫羅蘭酮、氧化芳樟醇等有機成分。本品性溫，具有散寒、消積、化痰等功效。它可以增強綠茶的保健功能，同時可以防止痙攣，放鬆肌肉，緩解肌肉僵硬和疼痛。

　　桂花茶的功效和喝法2

　　 桂花茶的功效與作用

　　 1、桂花茶能醒腦提神

　　外形顆粒緊細勻整，色澤烏潤，香味濃郁，甜爽適口，湯色紅亮，葉底紅勻;加工成袋泡茶香韻尤為細膩悠長，久久不散。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的桂花茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將桂花茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

　　 2、桂花茶有保健作用

　　茶中有金花幹稀疏點綴;內質茶湯清黃明亮，桂花香濃郁，茶香花香並存，滋味醇和濃厚。桂花內含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機成分，性溫，具散寒、去積、化痰等功效，並能強化綠茶的保健作用，同時可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。

　　 3、桂花茶能潤肺

　　主要品質特點是，外形條索緊細勻整色澤墨綠油潤，花如葉裡藏金，色澤金黃，香氣濃郁持久，湯色綠黃明亮，滋味醇香適口，葉底嫩黃明亮。

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的`功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。

　　因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　 桂花茶的泡法

　　 泡法一：

　　【原料】：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

　　【做法】：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接著轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。

　　 泡法二：

　　【原料】：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

　　【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再新增，攪拌飲用。

　　 泡法三：

　　【原料】：桂花、玫瑰花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　泡法四：

　　【原料】：桂花、菊花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

　　注意：沖泡時間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮黴變，分糖桂花、鹹桂花兩種，分別用糖、鹽醃漬而成。香氣芬芳，常用於甜菜中，在製作點心中用途最廣。

　　 桂花茶有哪些禁忌

　　喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏，每年七八月份從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花晒乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。那麼在喝桂花茶的時候，有哪些禁忌呢?

　　雖然說桂花茶是天然的飲品，但是也保留了非常濃烈的香味，因此不可以過量的飲用。不管是哪種茶，都是不可以多喝的。

　　溫馨提示：桂花茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。因此可以根據季節來選擇喝法，但是都不宜多喝。

桂花茶怎麼泡 喝桂花茶有什麼好處

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新鮮桂花茶怎麼泡

1、在桂花盛開的季節，選擇清晨時分採摘下初開的桂花。

2、將採摘回來的桂花放在篩子裡沖洗幾遍，然後放入鹽水中浸泡約20分鐘。

3、將浸泡好的桂花撈出並再次清洗，除去表面鹽分。

4、將洗淨的桂花放入杯中，衝入沸水，桂花專屬香氣瞬間飄揚。

5、加蓋浸泡片刻，就可以細細品味了。

PS：用鹽水浸泡能將桂花中殘留的物質清除；在飲用的時候可以加入一些冰糖，口感會更好一些。

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乾製桂花茶怎麼泡

1、將煮開的水放置一會，取約5克的幹桂花放入杯中。

2、倒入少量的水，讓桂花充分滋潤，然後再緩緩注滿。

3、加蓋浸泡2-3分鐘，就可以了。

PS：乾製的桂花茶泡起來比較簡單，並且不用洗茶，不過要注意水溫不宜太高。

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喝桂花茶有什麼好處

1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經、滋潤面板。

3、桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效。

4、桂花滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

5、經常飲用桂花可平衡神經系統，特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神安心寧神。

桂花紅茶的功效作用及食用方法

　　也許你喜歡喝桂花紅茶，但是卻不瞭解桂花紅茶有什麼功效。下面為您精心推薦了桂花紅茶的功效作用，希望對您有所幫助。

　　桂花紅茶的功效作用

　　桂花紅茶具有散淤止痛，入藥有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥，對口腔炎、牙周炎、面板乾裂、聲音沙啞等具有良好功效。還可以美白面板，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

　　桂花紅茶的食用方法

　　1、用熱水先把紅茶泡開，最好加蓋以保持紅茶熱度及香氣;

　　2、放入桂花沖泡3~4分鐘，以使茶香能夠完全釋放;

　　3、桂花紅茶可以多次衝飲。

　　桂花茶的功效作用

　　1.桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦，桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　2.桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細 。

　　3.桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　4.桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　5.桂花茶系桂林特產,桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　桂花茶的食用方法

　　泡法一：

　　【原料】：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

　　【做法】：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接著轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。

　　泡法二：

　　【原料】：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

　　【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再新增，攪拌飲用。

　　泡法三：

　　【原料】：桂花、玫瑰花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　泡法四：

　　【原料】：桂花、菊花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

桂花泡水喝有什麼好處

花茶是不少人都喜歡喝的，比起白開水，花茶的口感更加的清香，而且營養價值也更高，所以日常生活中，更多的人更喜歡喝花茶，泡花茶的時候，可以選擇的產品也很多，比如桂花。

桂花泡水喝有什麼作用與功效

桂花泡水喝有解鬱理氣、滋潤咽喉、清新口氣、醒腦提神、潤澤肌膚的功效。桂花茶體內含有豐富的芬香物質，可以減弱呼吸道的痰液滋生，可以有力地幫助呼吸道排出痰液，可以平緩咳嗽的次數。同時，桂花茶體內有很多的芬香物質，比如芳樟醇氧化物等，具有抗氧化作用。

沖泡桂花茶的時候水溫不宜太低了，要不然桂花油難以溶解出來，茶水的味道會不夠香醇。一般可以使用100℃的開水沖泡，其茶_物質與香氣，方可到達最大程度的釋放。

桂花與水的比例，控制在1：50左右，也就是說5克桂花，放300毫升左右熱水即可，水太多，桂花的香味會不夠濃郁，影響口感，水放太少則有苦澀的味道。桂花本身的香氣是非常濃郁的，所以不能夠大量服用，其次過敏的人群不要飲用。

桂花茶怎麼喝的

桂花茶一般是這樣喝的：用適量的桂花加入紅茶、紅糖用開水沖泡。紅糖可根據個人喜好加入的。

桂花紅茶的功效：

桂花味香、持久，入口香氣馥郁，常飲此茶，有利於減輕口臭，桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。

擴充套件資料：

桂花是中國木犀屬眾多樹木的習稱，代表物種木犀：又名、巖桂，系木犀科常綠灌木或小喬木，質堅皮薄，葉長橢圓形面端尖，對生，經冬不凋。花生葉腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。桂花淡黃白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用於食品、化妝品，可制糕點、糖果，並可釀酒。

桂花是中國傳統十大名花之一，集綠化、美化、香化於一體的觀賞與實用兼備的優良園林樹種，桂花清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時節，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。

文章來源：金桂-百度百科

喝桂花茶有什麼功效？

喝桂花茶的功效：

1.桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

2.桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

3.桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

擴充套件資料

桂花茶可單獨沖泡，也可以如上述所說搭配紅茶、紅糖飲用，還可搭配玫瑰花茶、烏龍茶飲用，風味更不相同。

介紹幾種桂花茶的搭配方法：

1、與玫瑰花搭配：桂花玫瑰茶

桂花味辛，歸肺，胃經，性寒適合秋季飲用。常與玫瑰花配飲。其功效有溫肺散寒、暖胃止痛的作用。多用於牙痛、咳喘痰多、經閉腹痛等。早晚各飲1杯，可強肌滋膚，活血潤喉。

2、與紅棗搭配：桂花紅棗茶

將紅棗和桂花加入熱水中，煮至水開，改小火煮10分鐘即可。可暖胃驅寒，活血散瘀、促進消化。

參考資料

百度百科-桂花茶

桂花可以和什麼泡茶喝_桂花茶有什麼功效和作用

很多人喜歡喝桂花茶，那麼桂花茶究竟有什麼功效和作用呢?我在此整理了關於桂花茶的功效和作用，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

桂花茶的功效和作用介紹

　　第一：通氣和胃

　　桂花泡水喝的功效有很多，最為常見的一種就是製作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人群使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，製作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。

　　第二：愉悅心情

　　桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。所以說，聞著桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材製作成各種菜餚，是一種非常不錯的烹飪配料。

　　第三：促進胃腸道健康

　　桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了，並且對於這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對於這些腸胃疾病有著很不錯的療效。

　　第四：減肥美容

　　這種桂花的功效應該是女性朋友最為關心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，並且通宿便的效果也不錯。所以說，長期堅持科學的使用桂花，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。

　　第五：治療口臭以及牙痛的情況

　　想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那麼首先我們需要了解這些疾病出現的原因，這樣才能夠令桂花對症下藥。

　　桂花中含有一定的芳香物質，這些物質進入身體後可以溶解脂肪，對於一些腥羶氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中藥材對於一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

　　第六：提高身體免疫力

　　桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力，令身體的健康越來越好。桂花中帶有一種迷人的桂花香，使用後具有舒緩精神的作用，若是能夠長期堅持使用桂花茶，那麼身體、心裡的神經平衡就能夠恢復，提神效果自然非常的不錯。

　　第七：其他

　　除了上述所介紹的桂花泡水喝的功效之外，科學的使用這種中藥材對身體的保健效果是非常不錯的。桂花具有清熱解毒、祛風散寒、養生潤肺以及消除腸胃不適的情況。除此之外，生活中若是出現了小孩受驚以及身體難題口臭、牙痛以及胃痛的情況，我建議大家都可以將桂花泡水服用，能夠快速並且有效的令身體恢復健康。

　　幹桂花的做法介紹

　　為了採摘新鮮的桂花，建議爬梯到樹上手摘，這樣即可以節省挑揀的時間並且採摘的花也完整。

　　應該用鏤空的容器盛裝，以便桂花透氣而不至於被悶壞變質。

　　摘下來的桂花應先用篩子篩一遍，把雜質除掉。

　　放入清水中，清洗乾淨。

　　撈出桂花盛入到盤中平攤開，散去表面的水分。

　　烤箱預熱240℃，一分鐘。烤盤上放上吸油紙，240度烤至烤乾水分，完全沒有溼氣。

　　晾涼後用密封袋儲存。

　　一、烤盤上放上吸油紙，烤的時候能夠邊吸走水分，一定程度能夠保持花的顏色。

　　二、高溫烘烤，最好守在烤箱旁邊，以防因烘烤過度發黑。

　　桂花糖的做法介紹

　　用竹竿將桂花敲下來，最好下面放一個大簸箕，這樣比較方便。

　　把打下來的桂花裡面的雜質清理出來，用水把它漂一遍，灰塵去幹淨。

　　將洗淨的桂花撈起來晾乾，放在陰涼處，太陽底下會把花晒傷的。

　　等晒得差不多的時候，往裡面灑一點鹽，醃一下，用手擠，醃出來的水流出來倒掉(可以去除桂花的澀味)。

　　一層桂花一層糖的放法這樣疊放，直到瓶子裡裝滿，糖的厚要大於桂花的厚度，醃幾天後桂花糖就做好了。

桂花茶的功效及飲用方法和有哪些作用

桂花茶的功效

溫中散寒、活血益氣、健脾胃、助消化、暖胃止痛。

健脾

適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。

和胃

中和胃酸，緩解胃痛。

消食

有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

活血益氣

適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群，促進人體氣血執行

止痛

舒緩疼痛，減少疼痛感。

桂花茶飲用方法

桂花搭配菊花

材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經，具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

桂花搭配甘草

材料：桂花10克，甘草少許。

做法：將桂花和甘草一同放入杯中，衝入熱開水。靜置5分鐘後即可飲用。

高血壓患者勿新增甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。

桂花搭配玫瑰花

材料：幹桂花3克、幹玫瑰花6朵

做法：將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫熱是即可飲用。

桂花飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人飲用，和桂花還能起到強肌滋膚，活血潤喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。