怎麼樣鍛鍊能增大陰莖

陰莖有體外的一部分和體內的一部分!所以,陰莖的長短要看勃起後!陰莖長短正常範圍是12-15cm,最短是10cm男生,在20歲時陰莖生長的的速度開始緩慢,25歲時基本停止生長,20-25歲之間陰莖生長不會超過1cm。而且,沒有很好的方法延長!陰莖的長短粗細!先天與基因有關!後天和包莖,包皮長,泌尿系感染,飲食,手淫,是否有過隱睪還有肥胖有關!陰莖的長度其實是勃起後陰莖海綿體體外部分和龜頭的的長度!所以,可以通過改變陰莖體外部分達到延長的效果!陰莖的粗細,取決於血流!血流多就會粗點!所以,有些激素類藥物使陰莖變粗變大的原因就在於此!長時間服用這類藥物對身體有害!所以,鍛鍊意義不大!因為,陰莖上是海綿體,不是肌肉!最有效的的方法就是手術延長陰莖!