什麼體質不能喝綠茶?

哪些人不能喝綠茶？

1. 貧血患者：綠茶中含有鞣酸，影響鐵元素吸收，可能導致貧血情況加重。

2. 營養不良患者：綠茶中含有兒茶素，可能加重營養不良情況，應合理調整飲食結構，保證營養攝入。

3. 腸胃不適患者：綠茶中含有咖啡鹼，對腸胃造成刺激，可能加重症狀，應避免飲用綠茶。

哪些人不能喝綠茶？

1. 貧血患者：綠茶中含有鞣酸，影響鐵元素吸收，可能導致貧血情況加重。

2. 營養不良患者：綠茶中含有兒茶素，可能加重營養不良情況，應合理調整飲食結構，保證營養攝入。

3. 腸胃不適患者：綠茶中含有咖啡鹼，對腸胃造成刺激，可能加重症狀，應避免飲用綠茶。

體質溼寒者不適宜過量飲用綠茶，因為綠茶富含咖啡因和茶多酚，容易令溼寒體質更加寒涼，造成腹瀉、水腫、畏寒等不適。此外，兒童、孕婦、高血壓、心臟病患者等特殊人群也應適量飲用或避免飲用綠茶。

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什麼樣體質的人不能喝綠茶

綠茶性寒涼，體質弱、氣血薄、脾胃虛的人，以及水腫體質者和老年人普遍不適宜喝綠茶。胃寒的人不宜喝綠茶。

《本草綱目》記載，茶葉“苦、甘，微寒”“若少壯胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故與茶相宜?? 若虛寒及血弱之人，飲之既久，則脾胃惡寒，元氣暗損，精血潛質；成痰飲，成痞脹，成痿痺，成黃瘦，成嘔逆?? 種種內傷，此茶之害也。”

所以，喝茶首先要了解自身體質，體質不壯者可以喝紅茶、黑茶等發酵的暖性茶，體質更差一些的最好不要長期喝茶。

擴充套件資料：

綠茶在春夏喝最順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生髮作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。

人在一天當中分時喝3 杯茶最合適。第一杯是早茶，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，幫助以飽滿的精神狀態迎接一天的工作。

第二杯是午茶，下午2點到3 點之間飲用最適宜。對於降血脂、保護血管有一定好處。喝的時候要一口一口地慢飲，不要一口氣喝完。

第三杯是晚茶，時間宜在晚上6 點到7 點之間，茶水切忌過濃，能夠起到降血脂、助消化的作用。要強調的是，晚上9點後不宜再喝茶，否則睡眠質量會受到影響。

參考資料：人民網-喝茶養生“三張表”：看體質 重時間 知禁忌

人民網-喝茶有3個最佳時間 春季最該喝綠茶

綠茶不適宜什麼樣的人飲用？

綠茶不

1、神經衰弱者和容易失眠的人 綠茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。神經衰弱者和容易失眠的人飲用綠茶，反而會引起基礎代謝增高，加重失眠。

2、貧血的人 綠茶茶葉中的鞣酸容易與鐵結合形成不易溶解的物質，導致身體對鐵元素的吸收大大減少。而貧血患者需要大量補鐵，喝綠茶會加重貧血病情。

3、肝、胃功能不好的人 綠茶茶葉中含有的咖啡鹼會對胃部產生刺激。同時，咖啡鹼也需要經過肝臟進行分解、代謝。

如果是肝胃不好的人喝綠茶，飲茶超過肝、胃的承受和代謝能力，就很容易損傷自己的肝胃組織。

4、胃潰瘍患者 患潰瘍病的人不適合綠茶。綠茶茶葉中的咖啡因會刺激大量的胃酸分泌，從而加重病情，影響潰瘍癒合。

5、孕婦和哺乳期婦女 孕婦不適合喝綠茶。綠茶茶葉中的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒產生不利影響，特別是胎兒的智力發育。

另外，處於哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免茶葉中的咖啡因隨著乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣、貧血，還會影響孩子的睡眠。

6、發燒的人 茶葉中的咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低退燒藥的藥效。

7、便祕的人 便祕的人不宜大量飲用綠茶。綠茶中的鞣酸具有收斂作用，會阻礙腸道的蠕動，加重便祕。

另外，茶葉中的兒茶多酚也會刺激胃黏膜，影響正常的消化吸收，使大便容易祕結，加重便祕。

8、患尿結石的人 綠茶茶葉中含有草酸，而尿結石通常就是草酸鈣結石。如果尿結石患者喝綠茶，患者體內隨尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石，反而會加重病情。

9、服藥的人 服藥的人忌用綠茶服藥。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙身體吸收，影響藥效。什麼樣的人飲用？

哪些人不能喝綠茶這些人忌喝綠茶

1、綠茶是我國茶葉品種較多的一個茶類，綠茶茶性偏寒，不適合腸胃不好、體質虛寒的人群；

2、其次綠茶含有大量茶多酚及咖啡鹼，長期失眠以及營養不良者不適合飲用；最後一點，隔夜茶以及涼茶易滋生細菌也不適合飲用。

什麼體質的人不宜喝綠茶？

1、易失眠的人不宜多喝綠茶。

綠茶含有大量咖啡因，這些生物鹼能促進大腦中樞的興奮，所以經常失眠的人最好不要喝茶，尤其是睡覺前，否則會使身體更加興奮，難以入睡。

2、貧血患者忌飲綠茶

綠茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

3、尿結石患者忌飲綠茶

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

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喝綠茶的功效

1、提神醒腦

很多人在犯困的時候都會選擇喝一杯綠茶，因為綠茶中含大量的咖啡鹼，喝茶可以促進神經中樞與大腦皮層的興奮，對於緩解偏頭痛有一定的作用。但是在晚上臨睡之前，一定不要喝茶，否則容易失眠。

2、預防癌症

綠茶還含有大量茶多酚，可阻斷鹽等多種致癌物質的合成，並能有效殺死癌細胞，提高機體免疫力。綠茶通常對老朋友更好，可以預防癌症。茶多酚還能殺菌消炎，對細菌有明顯的抑制作用。

3、延緩衰老

茶含有脂多糖，可以幫助身體抵禦輻射，尤其是在夏天喝茶更好。它能抵抗太陽的紫外線輻射，避免強烈輻射對面板的傷害。此外，綠茶中的茶多酚可以去除自身的保護細胞膜，延緩面板衰老，這是愛美女性美容所必需的。

4、燃脂

茶葉可謂是愛美女生的必備產品之一，在上面提到茶葉中的脂多糖可以幫助抵抗輻射，延緩衰老，茶葉中含有豐富的維生素c而且茶葉的熱量極低可以減少體內脂肪的堆積，具有燃脂的作用。

參考資料來源：人民網-喝綠茶的功效有哪些？喝綠茶有哪些禁忌事項？

參考資料來源：人民網-喝茶有益健康這幾類人不宜喝

什麼人不能喝綠茶

(1)胃不好不適合喝綠茶，對胃有刺激性。

(2)肝臟病人不適合喝綠茶。綠茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

(3)婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

(4)貧血患者不適合喝綠茶。綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲綠茶。

(5)發燒忌不適合喝綠茶。綠茶中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

(6)經期女性不適合喝綠茶。經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

(7)更年期女性不適合喝綠茶。喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

(8)便祕的人不適合喝綠茶。茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便祕。

此外，喝藥後不適合喝綠茶。茶葉中的鞣酸、茶鹼等成分，會與藥品中的某些成分發生反應。如果吃藥時喝茶的話會影響藥效，達不到治療效果。

什麼體質的人不適合喝綠茶,哪些人不適合喝白茶

1.有胃病的人不適宜喝綠茶，綠茶會刺激胃粘膜，容易使症狀加重。

2.神經衰弱的人不適宜喝綠茶，綠茶中含大量的咖啡因、綠茶鹼，會使人興奮，導致失眠。

3.脾胃虛寒的人不宜喝綠茶，綠茶性寒涼，會引起腹痛腹瀉的症狀。

有沒有什麼體質是不能喝綠茶的？為什麼這麼說

經常吃油膩食物和小便不利，大便乾的人可以喝綠茶。因為綠茶性寒涼、溼性體質和熱性體質的人，經常是便祕，面板容易長一些痘痘，綠茶性寒涼，有醒腦提神、清熱除溼、潤腸的作用，這些人喝了可以緩解大便幹。所以綠茶適合於吃油膩食物比較多，肥胖、小便不利、大便乾的患者。如果體質虛弱、脾胃虛的老年人不適合喝綠茶。喝綠茶以後會導致胃寒、胃痛，有的時候大便不成形。睡眠不好，身體浮腫的人也不能夠喝綠茶。茶類食物不要空腹喝，最好在餐後約一個小時以後再喝，減少對胃腸道的刺激。

什麼人不適合喝綠茶

1.發燒忌喝茶。

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2.肝臟病人忌飲茶。

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

3.神經衰弱慎飲茶。

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6.潰瘍病患者慎飲茶。

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

7.營養不良忌飲茶。

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

8.醉酒慎飲茶。

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

9.慎用茶水服藥。

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。另外，在民間常認為服用蔘茸之類的補藥時，也不宜喝茶，也有一定的道理。

10.貧血患者忌飲茶。

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

11.尿結石患者忌飲茶。

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

12.忌空腹飲茶。

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生"茶醉"，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

13.忌飯前後大量飲茶。

飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

14.忌睡前飲茶。

睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。

15.忌飲隔夜茶。

飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。

16.忌飲頭道茶。

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快到出後再衝入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

17.忌飲用劣質茶或變質茶。

茶不易妥善保管，易吸溼而黴變，而有些人出於愛茶節約，捨不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

18.兒童不宜喝濃茶。

因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶（為喝的茶濃度的三分之一）。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。

19.冠心病患者謹慎喝茶。

對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。

20.老年人不宜飲生茶。

所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度慄香後即可飲用。

21.高血壓患者不宜飲濃茶。

頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。

22.糖尿病患者宜多飲茶。

糖尿病患者的病徵是血糖過高，口乾口渴，身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強體力的功效。患者一般宜飲綠茶，飲茶量可以稍增加一些，一日內可數次泡飲，飲茶的同時，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。

23.早晨起床後宜立即飲淡茶。

因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。

24.腹瀉時宜多飲茶。

腹瀉很容易使人脫水，產生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，對水分的吸收比單純的喝開水要快的多，很快能給人體補充水分，同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。

25.吃油膩食物後宜飲茶。

油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質，其在胃中的排空時間較長，一般為4小時左右，故食用後不易感到飢餓。食物在胃內滯留太久，會產生飽悶感，也會感到口渴。此時喝些濃茶，茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液，有利於加快排入腸道，使胃部舒暢。邊疆等少數民族日常以食牛羊肉和奶製品為主，每天"寧可一日無食，不可一日無茶"就是這個道理。為了"消脂"而喝茶，茶可以適當泡濃一點，但應該喝熱茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。

26.吃太鹹的食物後宜飲茶。

因為吃太鹹的食物會過量吃入食鹽易造成血壓上升，尤其是高血壓患者，更不宜吃的太鹹。體內鹽分過高，對健康不利，應儘快飲茶利尿，排出鹽分。有的醃製食品還含有大量的鹽，食用後鹽還易與其他一同吃下的食物中的二級胺發生反應產生亞硝胺，亞硝胺是一種致癌物。飲茶，尤其是多飲兒茶素含量較高的高階綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強免疫功能。

27.出大汗後宜飲茶。

進行過量體力勞動，會引發大量排汗，在高溫高熱環境中工作的人，為調節體溫，會排出大量的汗液，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，加速排洩體內廢物，減輕肌肉痠痛，逐步消除疲勞。

28.採礦工人、作X射線透視的醫生、電腦工作者、長時間看電視者和列印影印店的工作者宜飲茶。

因為這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射作用，而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用，多飲茶有利健康。

29.腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。

茶葉中含有咖啡鹼等，具有提神醒腦的作用，所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲茶，有利於提高思維活動，增強記憶，提高工作效率。

30.講演、說書和演唱等宜飲茶。

從事長時間的用嗓工作，應常飲茶潤喉，以滋潤聲帶，使發音清脆，也可以減輕咽喉充血腫脹，防止沙啞，防止咽喉炎的發生。

31.吸菸者和常被動吸菸者宜多飲茶

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不同的人適合不同的茶，根據年齡、性別、體質、職業，甚至季節的不同，對茶的需求也不盡相同。

兒童不要喝太多綠茶，因為其含過量的茶單寧，會影響發育成長。

老年人適合喝普洱茶，能夠降低膽固醇、利尿、通血管。腸胃不好的人，儘量不要喝綠茶。愛美的女性聽說茶有養顏作用，還能減肥，對任何茶一律歡迎，其實，女性屬陰，不應喝太多屬涼性的綠茶。容易發熱者比較適宜喝普洱茶。身體較弱的人，喝點紅茶為好，如在茶中再新增點糖則更好，既可增加熱能又能補充營養。

青年人正處發育旺盛期，需要更多的營養，以喝綠茶為好。婦女經期前後，性情常較煩躁，以飲用花茶為好，因它具有疏肝解鬱、理氣調經的功效。身體肥胖而希望減肥的人，可以常喝烏龍茶、沱茶等，因其去脂減肥作用較強。食用牛羊肉較多的人，為了促進脂肪食物的消化吸收，可多飲磚茶、茶餅等緊壓茶。

不同工作崗位的人適合喝的茶葉是不一樣的。經常接觸有毒物質的人，可選擇綠茶保健。經常在電腦前工作的人也應選擇綠茶作為抗輻射的飲料。腦力勞動者、駕駛員、運動員、演員等為增強思維活動的能力、判斷能力和記憶力，應飲用名優綠茶。抗癌、防癌以綠茶為好；降血脂、防動脈硬化以烏龍茶、綠茶為好；延年益壽可選用烏龍茶、紅茶。

喝茶要根據不同的季節而調換，一年只喝一種茶並不科學。春季應用新茶，顯示高貴雅緻；夏季選用綠茶，碧綠清澈，清涼透心，降暑降溫；秋季宜用花茶，茶香茶色，討人喜愛；冬季宜用紅茶，色調溫存，暖意滿懷。

喝茶對健康有益，但也有禁忌：年老體弱者、孕婦、失眠者應少飲茶；腎功能不好的以及心臟病者忌飲濃茶；隔夜茶不能喝；服藥期間不宜飲茶；嚴重的動脈硬化者、高血壓病人、潰瘍病患者、發熱病人忌飲茶；胃虛、胃寒、脾胃不好者忌空腹飲茶；三歲以下兒童、婦女經期、懷孕期不宜飲茶；變質茶不可飲用。

有沒有什麼體質是不能喝綠茶的？為什麼這麼說？

引言：中國的茶文化博大精深，所以很多人是喜歡喝茶的，特別是綠茶，對於一些中原地區的人來說，綠茶是比較好的。所以你們知道有沒有什麼體質是不能喝綠茶的嗎？為什麼會這樣說，接下來跟小編一起去了解一下吧。

一、什麼樣的體質是不能喝綠茶的

其實是有一些人是不能喝綠茶的，當有的人胃寒他是不能喝綠茶。在平時的時候，我們發現一些神經衰弱的人，還有一些失眠的人，他是都不能喝綠茶的，而且哺乳期的婦女以及懷孕的婦女是不能喝綠茶的。因為我們知道一些胃裡寒冷的人他是不能喝綠茶，這個時候他喝完之後會引起一個腸胃的不適，所以他的腸胃會變得更加不舒服。

對於一些神經性衰弱的人，他也是不能喝綠茶，失眠的人也不能喝，因為茶裡面會有一個茶多酚會有所影響，這個時候人們喝了之後會變得比較興奮，所以喝茶可能會吸食人們的胃液，這個時候可能會消化功能降低，對人們都是不好的。所以在喝茶的時候根據自己的體質選擇，其實對於一些人來說，喝紅茶是比較好的。

二、茶葉是有一些功效的

在平常生活中很多人身體比較好是可以喝茶葉的，而且茶葉對身體也比較好，對於一些減肥人來說喝綠茶是非常好的。在平常的時候，一些高血壓的人也可以喝綠茶，有降血壓的功效，而且對於一些糖尿病或者是高血脂冠心病的患者來說，喝綠茶也是非常的好。所以平時想提神工作，哪一口綠茶都是非常好，它裡面會有一些茶多酚和咖啡因，當人們喝了就會有精神工作學習，所以可以幫助人們提神。在生活中，我們要根據自己的身體去選擇不一樣的茶葉，對身體健康比較好。

什麼人不適合喝綠茶

喝綠茶有多的好處，也就是功效，同時綠茶也是有很多的禁忌的。那麼綠茶有哪些禁忌，哪些人不能喝呢？我們一起來看一下！



哪些人不能喝綠茶

1、神經衰弱的人

神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。·

2、肝臟病人

肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

3、營養不良者

營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

4、孕婦

孕婦忌飲茶

尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

5、發燒的人

發燒忌喝茶

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

6、潰瘍病患者

潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。



7、貧血患者

貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

8、尿結石患者

尿結石患者忌飲茶

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

9、醉酒的人

醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

10、高血壓患者

高血壓患者不宜飲濃茶

頭泡茶每克用沸水量少於50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。

11、老年人

老年人不宜飲生茶

所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。

老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度慄香後即可飲用。

12、冠心病患者

冠心病患者謹慎喝茶

對於心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者，因茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快，往往會導致其發病或加重病情，因此這類人只能喝一些淡茶；

與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者，應該多喝一些茶，不僅無害，反而能提高心率，有配合藥物治療的作用。



13、兒童

兒童不宜喝濃茶

因為茶葉濃度大時，茶多酚的含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量較低。

綠茶的其他禁忌

1、慎用茶水服藥

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

2、忌飲隔夜茶

飲茶以泡現飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生玻

3、忌空腹飲茶

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

4、忌飯前後大量飲茶

飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

5、忌飲頭道茶

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快到出後再衝入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。



綜上，綠茶有很多的禁忌，但是歸結下來就是特殊人群和生病的人群是不能喝綠茶的，同時注意方式方法就好了。