哺乳期吃燕窩有什麼好處

1、提供人體所需要的營養,可以讓寶寶身體更為健康,大腦發育更好。

2、燕窩是滋補身體的佳品,能夠促進消化,讓面板質量變好,是產後媽媽們養顏的絕佳選擇,並且對於人體而言,沒有副作用。

3、需要注意的是,如果產婦是蛋白質過敏體質則不應該服用燕窩,以免發生危險。