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新鮮羅漢果怎麼泡水喝

新鮮羅漢果怎麼泡水喝

1. 將羅漢果洗淨切片,去掉果核。

2. 將羅漢果放入清水中浸泡,時間大約為2-3個小時。

3. 將泡好的羅漢果連同水一起倒入瓶中,再加入適量的蜂蜜或白糖進行調味。

4. 冷藏後即可飲用。

小貼士:羅漢果泡水喝最好選擇無汙染的溫泉水或山泉水,水的溫度不宜過高,一般30-40℃為宜。羅漢果泡水時間不宜過長,否則會影響其中的營養成分。

標籤: 泡水 羅漢果
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