堅持一個月喝茶後面板變化

如果一個月堅持喝茶，面板可能會出現以下變化：

1. 減少面板炎症：茶葉中含有豐富的抗氧化劑，可以抑制自由基的產生，減少面板炎症，讓肌膚更加健康。

2. 消除面板瑕疵：茶葉中的成分可以促進面板新陳代謝，加速面板細胞更新，有助於減輕色斑、痘印、斑點和黑眼圈等面板瑕疵。

3. 改善面板彈性：茶葉中富含的天然成分可以促進膠原蛋白的生成，有助於改善面板彈性和延緩衰老的過程，讓肌膚更加緊緻。

4. 清潔毛孔：茶葉中的茶多酚可以滲透到肌膚深層，清潔毛孔，抑制油脂分泌，縮小毛孔，讓肌膚更加細膩。

總之，喝茶是非常有益的，可以改善面板質量和整體健康狀況，但需要注意選好適合自己的茶葉，並且無論喝什麼茶，都要注意適量飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

長期喝茶，身體會發生什麼變化？

長期喝茶，身體會發生如下變化：

第一，長期喝茶的人，面板會更好。

茶葉裡面含有一個很奇特的物質——茶多酚，它是具有極強的抗氧化性的，喝一杯茶要吃五個蘋果才能跟它相比。茶多酚可以幫助提高面板的抗氧化性，也就是可以防止衰老。同時能夠提高身體的免疫能力，這樣可以防止面板過敏以及患病的概率。特別是女生，多喝茶還可以預防卵巢癌。

第二，長期喝茶的人，可以降血壓。

血壓高是上了年紀的人的通病，年紀大的人經常都會有高血壓。茶葉中的茶多酚和脂多糖的物質，是可以起到降血壓的作用的。它比一般的食物的療效要好得多。當人的免疫力提高了，也可以延緩動脈硬化，所以很適合高血壓的人飲用。

第三，長期喝茶的人，可以防止心肌埂塞。

茶葉中除了茶多酚以外，其實還含有十幾種維生素和礦物質，這些物質都是溶於水的，可以更好的吸收。再加上茶葉可以防止體內的膽固醇的積壓和升高，所以也可以防止心肌梗塞和其他的心血管疾病，幫助清楚體內多餘的自由基。

第四，長期喝茶的人，可以幫助消除疲勞。

茶葉和咖啡一樣都是用來提神的，茶葉的咖啡因的含量並不比咖啡低。所以長期喝茶的人，可以幫助消除疲勞，特別是需要長時間工作的人，睡眠不足的話，隔天喝一點茶水來消除疲勞，效果是非常好的。同時茶葉還有抗菌的作用，可以幫助清潔口腔。

在喝茶的過程中，對人體影響最大的就是免疫力，人體的免疫力在不知不覺中就會提高，那麼面對一些流感和傳染病的時候，在長期喝茶的人往往可以依靠良好的免疫力來自我保護。

堅持長期喝茶的人，容貌會有哪些不同？

喝茶是一種重要的身體保健方式，源於中國的茶道，逐漸走向世界，成為外國一些人每天必不可少的生活方式。周圍有很多人攜帶一杯茶，開，香，喜歡喝茶的人把茶當成生命，遇到新車總是想著泡沫，品嚐什麼味道，不喜歡喝茶的人，喝一口茶都是折磨。那麼經常喝茶的人和不喝茶的人相比有什麼不同呢？希望你能提前知道。我們一起看看吧。

經常喝茶的人會發現，在茶的浸潤下，面板會變得更好。不喝茶的人不是說面板不好，而是經常喝茶的人會發現面板上的氧化物被代謝，使面板變得潤澤，面板看起來更好，更健康。

喜歡喝茶的人會發現身材更好。肥胖，肥胖的情況不會出現。也就是說，喜歡喝茶的人很少胖，往往身材苗條的人很多，這種瘦很好地平衡了身體。因為喝茶的時候會吸收茶的營養，促進減肥，起到減肥的作用。

喜歡喝茶的人對感情的控制更好，情緒不均衡不會出現，喝茶會使情緒穩定，自己調節情緒的能力更強，喝茶修養身心並不誇張。你會發現，與很多不喜歡喝茶的人相比，喝茶可以平靜心情，內心深處很少出現波瀾壯闊的波濤。

長期喝茶的人會吸收茶的香氣，發現嘴裡總是有香味。這種香氣會在嘴角留下香味，使口腔不臭，很多不喜歡喝茶的人會發現嘴裡味道很重，經常有口臭。

喝茶有助於消化，喝茶可以大大提高消化能力等諸多優點。你會發現，吸收茶的有效成分可以達到提神的目的，還可以持續提高身體的免疫力，大大提高抵抗力。

因此，喜歡喝茶，喜歡喝茶的人與不喜歡喝茶的不相同。這些差異要提前瞭解。喝茶的時候要注意很多。一些茶禁忌是不可忽視的。不同的茶，營養作用不同。在其他時間喝酒也要提前注意。溫度低的時候喝紅茶可以起到驅寒的作用。

不建議睡覺前喝茶。因為茶葉中有咖啡因，神經興奮，一直興奮，不想睡覺，需要特別注意，睡覺前2小時不要喝茶，不要吃東西。茶葉已經發黴，不能用來浸泡和飲用，茶葉發黴，說明有黃麴黴毒素。這種物質會對身體造成損傷或傷害肝臟，導致癌症的出現。對發黴的茶葉最好扔掉。可以通宵喝水，但不能通宵喝茶。因為一夜之間仍然存在氧化反應。一旦飲用，會對胃腸造成損傷，刺激感更強。喜歡茶的人和不喜歡茶的人到底哪裡不一樣，大家都知道。希望你能提前理解這些差異。喝茶時，一些注意事項不能忽視，要喝正確的科學茶才能保持健康。一旦無視禁忌，誤喝茶就麻煩了。

堅持長期喝茶的人，容貌會有什麼不同嗎？

長期喜歡喝茶的人和其他人不同，茶點親切健談，氣短，說話聲音大，精神爽快。坐車解愁，心情比較開朗。眼睛清澈，面板比較柔軟，人看起來年輕。但是喝茶的關鍵是喝茶。只有會喝茶，才會有與眾不同的精神狀態。根據我的觀察，喝茶的時候要做。不喝濃茶。最好不要有苦味，要有味道。不要喝熱茶。茶太熱容易導致食管損傷，久而久之是食管癌的誘因。我原來的一個同事長期喝濃茶，生殖癌沒退休就死了。通宵不喝茶。第四，少喝冷體質和胃不好的綠茶，多喝紅茶。第五，妥善保管未變質的汽車。保管好的只要有茶的香氣，存放多年也可以喝。

睡前不喝茶。否則，有些人會睡不著覺。我國的茶文化歷史悠久，近年來又取得了更好的傳承，喜歡喝茶的人應該更好地享受茶文化，使喝茶的習慣成為陶冶性情，促進自身健康的有利因素。我有孩子的第一年就開始喝茶了。因為兩個人沒事的時候喝茶解悶，沒想到這是說茶，生了孩子，孩子都很健康，不喜歡生病，關鍵是孩子的體質都很標準，不胖，這樣以後身體才會健康。

喜歡喝茶的人說長壽，茶的好壞，濃茶，輕茶堅持喝，會有意想不到的效果。一輩子喝茶，身體真好，沒有任何毛病。古語中有喝早茶，餓死的藥者這句話，可以看出喝茶的好處。中國的茶文化源遠流長，不同地區不同品種有不同的文化。中國是茶的故鄉，也是茶文化的發源地，人民喝茶也有數千年的歷史。茶葉不僅是簡單的飲料，其背後還包含著深厚的文化。

人們將茶從單純的味覺享受變成文化品味，創造出茶道、茶德、茶藝等茶文化，最後在追求前兩者的同時，對茶的營養成分進行比較研究，追求茶的健康功效。另外，茶文化也是應對人生挫折和困難的好朋友。在當今激烈的社會競爭和市場競爭中，緊張的工作、招待、複雜的人際關係、其他或小的壓力負擔往往堆積在一個人身上，無法呼吸。這時安靜地坐著仔細品嚐一杯茶，可以放鬆精神和身心。香港電影中經常出現的香港茶館是茶文化的縮影。

長期喝茶容貌變化

長期喝茶容貌變化

長期喝茶容貌變化，當下喝茶成了很多朋友的最愛，喝茶的時候我們的心能靜下來，而且長期飲用可補充身體所需能量，是養生保健的最好選擇，以下分享長期喝茶容貌變化

長期喝茶容貌變化1

美容養顏

長期生活在霧霾之下，長時間對著電腦工作的人，如果能夠長期飲茶，可以很大程度上減輕傷害。

每日飲茶2~3杯，讓體內維持在足夠的茶多酚含量水平，你可能並不覺察體內的抗氧化、清除自由基的程序，但是保持每日飲茶的習慣會讓你不知不覺延緩衰老。

纖體減肥

許多愛美女性都愛喝茶，憑著的就是這纖體減肥的功效。

兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通過抑制體內脂肪沉積和促進多餘脂肪的分解實現對抗肥胖。

看看身邊經常飲茶的朋友，你就會知道，長期喝茶的人裡面幾乎找不到胖子。

深層排毒

我國民間一直有飲茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。

例如黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用。

黑茶中獨特的益生菌和功能因子茶多酚、兒茶素化合物等多種成分，參與人體內新陳代謝，對人體內臟具有特殊的淨化功能。

飲茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。飲茶能改善腸道微生物環境，具有調理腸胃的功能。

抗衰老

茶多酚又可分四類物質：黃烷醇類(兒茶素類)、花色素類(花白素和花青素)、花黃素類(黃酮及黃酮醇類)、縮酸及縮酚酸類。

茶多酚的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢位，這種抗氧化作用可以阻止細胞的退化、衰老。

延年益壽

壽命10%由基因決定，90％取決於生活方式。

對百歲老人長壽調查中發現，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。飲茶可以長壽，科學研究也好，百歲老人口述也罷，都已經證明。

“茶”從字面上來看，草字頭代表二十，下面是八和十，一撇一捺又是一個八，總的`加起來就是一百零八歲，所以有人把喝茶能長壽的人稱之為“茶壽”。

茶葉本身含有茶多酚、咖啡因、兒茶素等有機化合物以及多種維生素，能夠防病、提高免疫力、抗衰老。

長期喝茶容貌變化2

1、經常喝茶的人：老得慢

茶葉中含有較多茶多酚，它具有抗氧化，清除自由基的作用。經常保持喝茶的習慣，可讓體內保持足夠茶多酚，從而幫助消除體內自由基，延緩身體的衰老，所以經常喝茶可不知不覺地讓你保持年輕。

2、經常喝茶的人：身材好

有沒有發現經常喝茶的人，沒有幾個人的身材是臃腫的，那是因為喝茶可以達到纖體減脂的效果。茶葉中含有的兒茶素可抑制脂肪吸收、沉積和促進多餘脂肪分解，從而達到纖體的效果。

3、經常喝茶的人：少有“三高”

長期喝茶可達到預防“高血壓、高血脂、高血糖”的效果。這是因為茶葉中的活性成分物質可起到一定的脂肪代謝、降壓、降低血糖濃度的效果。但要注意的是，已經是“三高”的朋友飲茶要遵醫囑，忌喝濃茶。

4、經常喝茶的人：免疫力好

茶葉中含有不少對人有益的微量元素，如鋅、銅、氟、鈉、鎳等。微量元素量小作用大，影響著我們身體的正常代謝和執行。通過適當喝茶來補充微量元素，能提高體內的各種生物酶活性，讓荷爾蒙正常工作，讓體內代謝正常，免疫力自然而然也會越來越好。

5、經常喝茶的人：大方得體

認識很多愛喝茶的人，發現他們都非常有氣質，談吐舉止方面非常大方得體，行事更是低調沉穩。而且你還會發現，經常喝茶的人，看起來總是精神奕奕，活力滿滿。

長期喝茶容貌變化3

1、如果四肢發涼

如果你常常感到四肢發涼，說明你的末梢迴圈不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶，可以改善體內的血液迴圈，溫暖身體，讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用，暖身的效果會更好。

2、如果心情鬱悶

如果你常常覺得心情鬱悶，想發脾氣或是身熱、口渴，從中醫角度看是有心火、虛火，適合飲用能滋陰降火的綠茶。

3、如果消化不良

如果你容易腹脹，適合飲用有益腸胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、烏龍茶，不過不要在進餐過程中飲用，也不要在餐後立即飲用，最好等到餐後半小時。

4、如果想變瘦

綠茶、生普洱茶、巖茶等都有瘦身效果，尤其產自中國雲南高山的普洱茶更是有獨特的燃脂功效，能讓體脂代謝速度增加14%，尤其小腹部位的代謝速度大大增加。

5、如果想明目

長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。

此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

6、如果想美白

試著連續飲用一週薏仁綠茶，你就會發現自己的膚色大大提亮，而且薏仁還有滋陰潤燥的功效，能很好的滋潤面板。

提醒你要選大顆的白薏仁或紅薏仁，並且最好先用熱水煮30分鐘再用來泡茶，這樣更有益於有效成分的溶出。

女性長期喝茶對面板會有影響嗎？

女性長期喝茶對面板會有影響嗎？

茶確實含有多種維生素，維生素也確實對面板有好處，所以，喝茶確確實實對面板有好處。準確地說，有一點好處，因為有更好的攝入維生素的途徑，那就是吃水果和蔬菜。 喝茶的好處： (1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 （3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 （5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 （10）飲茶可以預防老年性白內障。 （11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。 （13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 （14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。

喝茶與喝咖啡對面板會有影響嗎

咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會 *** 大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不單只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進（心臟跳動迅速，脈搏次數增加）。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。

茶葉中含有一定的咖啡因，和茶多酚並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免 *** 胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

友情提示喝咖啡後最好不要及時喝茶，2小時後再喝茶最佳。但注意不可空腹喝！

茶喝多了，對面板會有影響嗎？

會的。但不要太濃還是不錯的！多吃點富含維生素的東西就可以了！ 祝你開心，最好不要鬱悶。可能你生氣會比你喝濃茶的害處還要大！

喝茶對面板有影響嗎

綠茶,是面板的美容良飲!

綠茶含有豐富的維生素C,具有防止面板老化、清除肌膚不潔物的功能。鞣酸能夠使面板變得有彈性，還能夠調節酸防護膜。綠茶中的兒茶素能夠消除自由基的抗氧化劑，使體內有足夠的抗氧化能力，以促使形成褐斑的物質氧化分解，提高溶酶體酶的活力，加速黑色素的降解，達到以內養外、消除色斑的目的。

長期喝茶對腎有影響嗎

僅就茶而言，並不會對腎有影響。關鍵是茶水不要喝太多，水多了對腎加重了負擔，長期這樣對腎有一定影響。

日光燈長期照射面板會對面板有影響嗎？

日光燈長期照射會對面板有影響的

日光燈和太陽光中紫外線都會對面板有一定的影響，長期照射容易造成面板內部黑色素沉積，從而導致膚色暗沉且易生斑，所以建議，如果是長期日光燈照射的環境下工作，一定要做好面板的隔離和防晒工作。

注意不要讓日光燈長期直射雙眼，那樣會對眼睛有較大損傷。

,長期喝茶對於男性有影響嗎

得看喝什麼茶.別喝橘葉紅,白冥,黃熊葉...這些喝了對男性有影響.其中橘葉紅茶能殺精,但是女性喝了比較好,調氣潤,補血。 龍井,烏葉,虎澤等等,這種茶喝了這種茶有益無害. 給點分吧.謝謝

經常喝茶會對面板有影響嗎？

茶會帶走你體內的一些鈣.注意補鈣就可以了,對面板不會有影響。 茶為藥用，在我國已有2700年的歷史。東漢的《神農本草》，唐代陳藏器的《本草拾遺》，明代顧元慶《茶譜》等史書，均詳細記載了茶葉的藥用功效。《中國茶經》中記載茶葉的藥理功效有24例。日本僧人榮西禪師在《吃茶養生記》中將茶葉列為保健飲料。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。可見，茶葉藥理功效之多，作用之廣，是其他飲料無可替代的。正如宋代詩人歐陽修《茶歌》讚頌的那樣：“可以療百疾，輕身久服勝胡麻。”茶葉具有藥理作用的主要成分是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。具體作用有： 1．有助於延緩衰老 茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其他同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。 2．有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。 3．有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞鉸等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有稗益。 4．有助於預防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90％以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81．7％；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。 5．有助於抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾，治癒率達90％左右。 6．有助於美容護膚 茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。 7.有助於醒腦提神 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。 8．有助於利尿解乏 茶葉中的咖啡鹼可 *** 腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。 9．有助於降脂助消化 唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於 “減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裡。 10．有助於護齒明目 茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80％為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氛1毫克～1．5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在國小生中進行“飯後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80％。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6％；無飲茶習慣的則佔71.4％。這是因為，茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

採納哦

長期喝茶對性生活有影響嗎

驚！多喝茶有利於 *** 勃起？

但是我覺得喝茶這東西不會影響性生活.

夫妻間和諧性生活的小祕決： ◇或性衝動是雙方都有的，而不是一方熱烈，另一方漠然處之、不以為然。因此，要想求得夫妻性生活的和諧，首要一點是雙方都有要求，這是不可缺少的條件； ◇性生活前夫妻互相有所表示或暗示； ◇性行為開始後就要集中精力，不要去想與此無關的事，只有這樣的性生活才能使雙方獲得滿意的效果。 ◇愉快情緒應互相感染。性生活時夫妻之間應當做到把性活動中的興奮、激動、愉快等感染給對方，不要有勉強接受或拒絕與為難及相互抱怨的事情發生； ◇性行為的結束應當是互相照顧、互相等待的。這一點尤其是男方更應注意，根據性別特點，男方在 *** 後很快就結束了性興奮，女方則滯後，並要很長時間才能平靜，所以男方在獲得性滿足後，應當對女方有所等待，用、擁抱、接吻的方式表達自己愛慕之情，使女方獲得滿足，絕不要造成自己需要時就發生性行為，自己滿足了便酣然而睡的情況，久而久之就會使女方對性生活感到冷漠，甚至厭煩。 做到以上幾點，夫妻性生活就會充滿和諧。

長期喝咖啡對面板有影響嗎

很多人在熬夜的時候，喜歡喝咖啡來提神，後來長了痘痘，是什麼原因呢？咖啡是一種高能量的飲料，我們也通常是利用咖啡來補充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不適宜，很多人喝咖啡長痘痘都是在晚上，在加上熬夜或者睡眠不好，痘痘就容易爆發。 其實喝咖啡並不是導致長痘痘的主要原因，咖啡的高熱量促成了痘痘加速生長而已，最主要的是我們的生活沒有規律，導致內分泌失調，使皮脂腺分泌油脂過多，導致毛孔堵塞。加上不合理的飲食和精神壓力的雙方影響，痘痘很容易出現我們的臉上。 咖啡因雖然提神，但咖啡對面板有 *** 性，也會消耗體內神經與肌肉協調有關的維B，而缺乏維B的人就會更容易感覺勞累，臉色不好，降低體內抵抗毒素，所以就容易出現長痘痘的現象。

堅持長期喝茶人與不喝茶同齡人相比，在容貌上有哪些不同？

經常喝茶的人會發現，在茶的浸潤下，面板會變得更好。不喝茶的人不是說面板不好，而是經常喝茶的人會發現面板上的氧化物被代謝，使面板變得潤澤，面板看起來更好，更健康。

一、喝茶的好處

喜歡喝茶的人會發現身材更好。肥胖，肥胖的情況不會出現。也就是說，喜歡喝茶的人很少胖，往往身材苗條的人很多，這種瘦很好地平衡了身體。因為喝茶的時候會吸收茶的營養，促進減肥，起到減肥的作用。喜歡喝茶的人對感情的控制更好，情緒不均衡不會出現，喝茶會使情緒穩定，自己調節情緒的能力更強，喝茶修養身心並不誇張。會發現，與很多不喜歡喝茶的人相比，喝茶可以平靜心情，內心深處很少出現波瀾壯闊的波濤。

二、喝茶的氛圍

“體質”，屬於中醫上的說法，但不管是傳統中醫，還是我們現代醫學，關於長期喝茶喝不喝茶的人體質上有什麼差別，都是沒有任何有臨床研究依據的說法，即在醫學上屬於缺乏循證醫學證據的！喝茶還真的有可能明顯改善某些人群的健康狀況。在我們的社會上，有這麼一個人群，他們要談生意、談事情，都往往流連於各種應酬，尤其是酒桌上的應酬。喝茶，不失為生活中一件愜意的事情，盤腿小坐，清香撲鼻，靜靜品茶，怡然自得。現代人喜歡喝茶，或是因為它的曼妙味道，或是因為它名聲遠揚的營養物質。

喝茶是一種重要的身體保健方式，源於中國的茶道，逐漸走向世界，成為外國一些人每天必不可少的生活方式。身邊有很多人會隨身攜帶一杯茶水，開啟後，濃香四溢，愛喝茶的人，可以說視茶如命，遇到新的茶葉，總是會想著泡一下，品嚐一下是什麼味道，試想這是怎樣的一種喜歡。

經常喝茶面板會變黑嗎？

絕對不會變黑的。

依據：

1、茶葉中含有豐富的維他命C,會使面板變白。

2、因為製造面板黑色素的麥拉寧色素是由胺基酸生成的，而茶葉中的維他命C能抑制胺基酸，進而美化面板。

3、面板變黑一般是由於紫外線照射、內分泌失調、體內毒素沉積等造成，喝茶不僅不會使面板變黑，反而可以促進體內毒素排出，有助於排毒養顏、美容護膚。

4、茶葉中的很多成分如茶多酚等被廣泛地應用於美容護膚品中。

拓展資料：

喝茶時的禁忌：

1、忌喝冷茶

老人常說三樣東西傷身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對於體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。

空腹喝茶等於“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。空腹或早上起床後，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然後再喝茶。

3、忌飯前喝茶

飯前喝茶約等於空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，並且容易導致茶醉的現象。

4、忌錯誤時間飲茶

第一杯是早茶

用200毫升沸水泡3克茶葉，適合早飯後8點半到9點半之間飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。因為能夠醒腦提神，以飽滿的精神狀態迎接一天的工作。

第二杯是午茶

下午2點到3點之間飲用最適宜。午茶可以適當濃一些，用180毫升沸水泡4克茶葉，對降低血脂、保護血管有一定作用。喝的時候要一口一口地喝，不能一口氣喝完。

第三杯是晚茶

時間宜在晚上6點鐘到7點鐘之間，茶水不宜過濃，用150毫升沸水泡2克茶葉，具有調血脂、助消化的功效。

參考連結：人民網：喝茶有4大好處 但要根據體質決定“茶”性

經常喝茶，會引響面板膚色嗎

茶葉中含有豐富的維他命c,會使面板變白.不能喝燜泡時間太長的茶，要隨泡隨喝，不過經常喝茶要勤刷牙。

長期堅持喝茶水的人，身體會發生哪些變化？

大家都知道喝茶是能夠給人帶來很多好處的，長期喝茶能夠達到許多效果。第1個就是長期喝茶的人能夠美容養顏。還有就是喝茶能夠促進我們的消化，讓我們的腸道吸收的更好一些。而且喝茶還能夠降低我們的血壓，血脂和血糖。

一.美容養顏

我說我們長期喝茶的話，那麼就可以有效的抑制微生物作用，並且調節我們的血脂。它就能夠起到一個提高人體免疫力，抵抗紫外線以及其他電離輻射。所以說愛美的女士們以及那一些經常面對電腦的人，都可以多喝一點茶，對於我們是有好處的。

二.促進消化

還有就是它能夠促進我們身體的消化，能夠讓我們保持一個纖瘦的身材。因為兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用。所以說在茶餘飯後我們都可以去喝一點茶，這樣子就能夠保持我們的身材好些。

三.三降

一個非常好的作用就是它能夠降低三高。它能夠降低我們身體的血壓、降低血脂、降低血糖。日本那邊有科學家曾經做過一項研究，他發現如果說一個人每天喝三杯茶的話，他的心血管疾病發生的概率能夠降低幾十個百分點。所以說那一些老人也是可以多喝一些茶，因為老人就特別容易發生心血管疾病。在茶裡面它含有許多對人體有益的物質，它能夠降三高以及防止血栓，增強免疫等功能。                                                            

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為什麼喝花茶的人，面板和氣色普遍都變好了？

因為喝花茶之後大家會發現自己的攝水量大大提高，而多喝水有利於身體的新陳代謝和血迴圈，所以會發現氣色比較好。而另一方面也有可能是心理作用，因為很多人下定決心要養生的時候，總會給自己一些心理暗示，比如說下定決心要喝花茶。心理暗示就是喝了花茶對面板好，對氣色好，那麼人的心態好了之後，她自然面板和氣色地就提升了這是非常正常的一種自我暗示。

為什麼這麼說呢？我們反過來一想便可以得知，我們平常所泡的花茶果茶都是一些晒乾的植物，而我們明明可以去吃新鮮的，營養更豐富的狀態的水果為什麼要去用它來泡盛茶來喝呢？而且風乾的水果一定是沒有新鮮水果的營養成分高的，而且在用開水煮的過程之中，我們很難保證會將其中的營養成分煮出來。

而直接吃水果的話，整個果肉都被吃進去了，這樣更能保證營養成分的吸收，所以說多吃水果多喝水對身體是有非常大的好處的。另一個就是要掌握自己健康的生活習慣，不要熬夜，如果熬夜的話，身體的肝臟得不到休息也不能很好的進行排毒。

如果想要自己氣色好的話，也可以用泡腳來進行養生，因為腳被稱為人的第二心臟，腳上的穴位也是有幾十個，所以用熱水泡腳的話可以刺激上的穴位可以達到疏通脈絡，增加新陳代謝的效果。其實養生的方式有非常多種，不一定非要去捨近求遠的去用晒乾的水果來泡茶，直接吃新鮮的水果更加有助於營養成分的吸收。所以去花大價錢買花茶果茶包來泡是非常沒有必要的，我們明明可以走捷徑去保養自己就不要想方設法為了給自己一個心理安慰去繞彎路了。