喝玫瑰花的好處和禁忌

玫瑰泡水喝的好處與壞處：

1. 好處：玫瑰泡水喝有疏肝解鬱、活血止痛、緩解口臭等功效，適合肝鬱氣滯、月經不調或經前乳房脹痛的人群和跌打損傷後使用。玫瑰還可以調節人體氣血迴圈。

2. 壞處：由於玫瑰性溫，不適合便祕和陰虛火旺人群飲用，可能會導致便祕加重或上火。正處於月經期的女性也不建議飲用，可能導致月經量增多，造成氣血不足。在飲用時可以適量加入冰糖或蜂蜜。

喝玫瑰花茶的好處：

1. 改善面板：玫瑰花含有的維生素C、花青素等成分可以促進面板代謝，抑制黑色素的生成，幫助肌膚保持年輕光滑。

2. 調節情緒：玫瑰花具有一定的鎮定作用，能夠緩解精神壓力和焦慮情緒，讓人感到放鬆寧靜。

3. 緩解經痛：玫瑰花茶有一定的鎮痛作用，能夠緩解月經期間的疼痛。

4. 改善消化問題：玫瑰花茶還可以促進胃腸蠕動，緩解消化不良、便祕等問題。

禁忌：

1. 孕婦不宜喝：因為玫瑰花茶具有一定的鎮定作用，孕婦喝玫瑰花茶可能會影響胎兒的健康。

2. 過量飲用不良影響健康：雖然喝玫瑰花茶有很多好處，但是過量飲用也會影響健康。建議每天不要超過250毫升。

3. 肝腎功能不良者慎用：因為玫瑰花茶中含有一些生物鹼物質，對於肝腎功能不良者來說，可能會造成一定的負擔。

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玫瑰不僅來自可以用來觀賞他確訓講著千的玫瑰花蕾，也可以用來泡水，也特德磁刑軸變別適合女人，女人經常喝玫瑰水，不僅可以美貌，還可以給我們帶來以下好處，當然玫瑰花泡水也有一些禁忌，希望大家也要注意。

玫瑰茶禁忌

1.不能天天喝

因為玫瑰茶有活血化瘀的作用，每天喝也會導致氣血不足，特別是月經期間，月經量會比較大，此時再喝玫瑰茶，可能會大出血，不利於子宮的修復，所以在經期儘量少喝玫瑰茶。

2.茶來自的溫度不應太高

很多人喜歡用沸水浸泡玫瑰，其實很容易破來自壞玫瑰中的營養成分，浸泡玫瑰時，水溫在攝氏七十五度至攝氏八十五度是最合適的，我們亦要留意。

玫瑰花泡水的好處

凝神靜氣

經常喝玫瑰可以起到鎮靜的作用，對於一些脾氣暴躁、壓力大的女人來說，她們也可以用玫瑰泡水喝，這不僅能贏得神器，還能平息脾氣暴躁的情緒。

改善月經失調

飲用玫瑰泡泡水還能保護女性子宮，更有利於改善月經失調，因為玫瑰可以促進體內來自血液迴圈，還可以使畫路身體的氣和血液通暢。說混子住倍戰領收對於子宮和卵巢不健康的女孩，玫瑰花泡水可以用來維持她們的子宮和卵巢。堅持一段時間也可權以讓女性看起來更健康、更精評面力充沛。

改善睡眠

對於失眠症患者，睡覺前也可以喝一杯玫瑰茶，玫瑰茶有合理的活血作用，也可以緩解神經衰弱，對於睡眠不好的人也可以改善很多。經常喝也能改善睡眠質量。

玫瑰花茶有什麼作用和禁忌

玫瑰花茶有什麼作用和禁忌

　　玫瑰花茶有什麼作用和禁忌，玫瑰花不但是愛的代表，玫瑰花茶更是女性朋友的熱愛茶品，玫瑰花茶的效用與作用與喝玫瑰花茶的益處都很吸引女性朋友，玫瑰花茶也屬於花草茶，所以適合用80度的水溫來沖泡。那麼來了解一下玫瑰花茶有什麼作用和禁忌吧。

　　玫瑰花茶有什麼作用和禁忌1

　　 玫瑰花茶的功效一

　　玫瑰花是一種貴重的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對付心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有明顯療效。協調肝脾，理氣以及胃。在《本草綱目》中已有敘述。

　　茶葉店裡常有顏色美麗的幹玫瑰花出售，許多人因為不相識其作用而疏忽了它。實在，玫瑰花是很好的藥食同源的食品，女性平常常用它來泡水喝，有許多益處。尤為是月經時期感情欠安、表情黯淡，乃至是痛經等症狀，都可以得到肯定的緩解。

　　 玫瑰花茶的功效二

　　中醫以為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最顯著的效用便是理氣解鬱、活血散淤以及調經止痛。別的，玫瑰花的藥性無比溫和，可以或許溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮定、撫慰、抗抑鬱的效用。

　　女性在月經前或者月經時期常會有些感情上的'焦躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在事情以及生存壓力愈來愈大的本日，縱然不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，撫慰、穩定情緒。

　　玫瑰茶具有理氣解鬱、活血散瘀、清熱消火、滋潤肌膚、祛斑補水、消除疲勞、促進新陳代謝的功效。喝玫瑰茶對於肝胃氣痛、月經不調、促進血液迴圈、平衡血脂、增進鈣質吸收、促進消化、排毒養顏、開胃健脾、清涼解毒、殺菌消炎止癢、消除疲勞、預防便祕作用顯著。

　　禁忌:玫瑰花不要與茶葉一起浸泡，會影響玫瑰花舒肝解瘀的功效。胃寒腹瀉的人禁用。

　　 一、玫瑰花茶的功效與作用

　　1、消除疲勞：玫瑰茶具有舒緩疲勞、放鬆情緒、吐氣、健美等作用。

　　2、調理氣血：玫瑰茶具有調節內分泌、活血化瘀、健脾養肝、益氣活血的作用。美與美：玫瑰花茶具有美與美的功效，能滋潤肌膚，去除黑點，改善膚色。調節經絡止痛：玫瑰茶對女性痛經、月經等症狀有輔助治療作用。5、解鬱：玫瑰花茶具有益氣活血、疏肝解鬱的作用，具有鎮靜、安撫、抗膽的作用。

　　 二、泡玫瑰花茶有哪些禁忌？

　　1、不要泡茶：

　　很多人覺得玫瑰茶的味道太淡，都喜歡喝紅茶、綠茶混合，但不知道這會影響玫瑰茶的效果，尤其是舒緩肝鬱的效果會大大減弱。

　　2、選擇好水的質地：

　　如果你想做好玫瑰茶，不僅玫瑰本身的品質優良，水質也很好，建議選用礦泉水或泉水，這樣玫瑰茶的味道就會更好。不要用沸水沖泡：玫瑰茶不宜使用100度沸水，建議用75-85度的水浸泡，可以等到開水一段時間才釀造，因為水溫太高，無法洗掉玫瑰茶的營養成分。

　　 三、喝玫瑰花茶有哪些禁忌？

　　1、孕婦飲用較少的玫瑰茶，玫瑰茶具有收斂和促進血液迴圈的作用，不利於胎兒的發育。

　　2、在經期，經期的人在經期不喝玫瑰茶，這會導致月經量增加，甚至大出血。

　　、3。玫瑰具有一定的收斂作用，對便祕患者服用不僅可以緩解便祕，甚至加重便祕。4、經常感到疲倦，弱者不宜喝玫瑰茶，喝得越多越累。感冒易腹瀉的患者應採取適當的劑量，這不可能是長期的和經常發生的。

　　玫瑰花茶有什麼作用和禁忌2

　　1、理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、月經不調、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

　　2、將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別 對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

　　3、玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，幹、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。

　　玫瑰花茶時常飲用能夠通經活絡以及轉化身體血管，對於預防心腦血管疾病和高血壓有一定的作用。但是，患者本身胃寒或者長時間腹瀉，亦或者身體特別疲倦虛弱，不可飲用玫瑰花茶，否則導致症狀更加嚴重。

　　玫瑰花茶中含有一定量的鞣酸，長時間飲用對肝臟不利。由於玫瑰花茶具有很強的活血散瘀功效，所以經期量比較大的女性不可以飲用。玫瑰花茶有很強的收斂作用，對便祕不利。

　　 玫瑰花茶的功效與禁忌是什麼？

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

　　3、便祕患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便祕的情況越加嚴重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

　　7、老中醫告訴我們，玫瑰花茶並不能夠天天服用，特別是夏季的時候更不能夠如此。

　　如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那麼會導致體內的氣血執行過快，不利於身體健康，最直接的體現就是女性在月經期間容易出現大出血等等情況，出現生命危害。

玫瑰花茶的功效與禁忌

玫瑰花茶的功效與禁忌

　　日常養生，以飲玫瑰花茶最為多見。玫瑰花茶，芳香濃郁、滋味甘美，無論是深酌或是淺飲，箇中之妙，耐人尋味，故而頗受養生名家青睞。但是我們在飲用花茶時，更加應該注意玫瑰花茶的功效與禁忌。萬一食用不當話，對身體不好，也許還會發生嚴重的中毒事故喔。那麼下面隨著我一起來了解玫瑰花茶的功效與禁忌有哪些吧!

　　玫瑰花茶的功效

　　1. 抗抑鬱

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠起到理氣解鬱、溫養心肝血脈的作用。同時，玫瑰花茶還能降火平燥、緩解疲勞，對於經期、更年期情緒煩躁、失眠等症狀，具有鎮定、安撫功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓、平復情緒，防治失眠。

　　2. 調經血

　　玫瑰花具有理氣補血、活血散瘀的功效，常喝玫瑰花茶對於月經稀少、瘀血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。

　　3. 護肝腸

　　冬季漸遠，春季即將來臨，此時肝氣轉旺，易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便祕、口乾、頭暈等“肝火旺”、肝氣鬱結不暢的症狀。此時，可適量多喝些玫瑰花茶，能起到疏肝去火、柔肝醒胃、改善便祕、腹脹、噁心的作用。

　　4. 助容顏

　　玫瑰花，在西方人眼裡那是美神與愛神的結合體。現代生物學研究也發現，玫瑰花中含有豐富的`維生素(VC、VB、VE、VK)、礦物元素(鋅、硒、鐵)和多種氨基酸，這些對於防治女性內分泌失調、改善血液迴圈、減輕疲勞、改善肌膚皺紋等都十分有好處。

　　此外，玫瑰花具有的理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好，如改善面板乾燥、晦暗、消除色斑等。

　　飲玫瑰花茶需注意哪些?

　　不宜人群：

　　玫瑰花，味甘性溫，微苦，具有收斂之效，因而便祕患者和孕婦不宜飲用。此外，胃寒、易疲勞、身體虛弱者，常伴陰虛火旺，而玫瑰花性溫，因而胃寒之人不宜常飲。再者，玫瑰花能活血行淤，因而月經量過多的女性經期也不宜飲用。

　　存放方法：

　　玫瑰花茶，應置於陰涼乾燥處(避免受潮受熱導致變質)，密封儲存(防止香氣揮發和串味)。

　　沖泡方法：

　　每次5-6朵，開水沖泡，50℃左右聞香熱飲，可反覆沖泡(建議3次)，可加冰糖、蜂蜜、紅棗調配口味。

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玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

　　玫瑰花茶的功效與作用及禁忌，一說起喝茶我們都會想到綠茶，而一說起花茶那麼首先想到的就是玫瑰花茶了。玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，下面看看玫瑰花茶的功效與作用及禁忌。

　　玫瑰花茶的功效與作用及禁忌1

　　 美容養顏

　　這是玫瑰花茶最廣為人知的功效，玫瑰花茶可以活血補氣、滋養面板，愛美的女性朋友們千萬不要錯過。泡過的玫瑰花茶也不要直接丟棄，你可以把玫瑰花當做面膜一樣敷在臉上，外敷同樣也可以使面板更加細膩光滑，或者用來泡澡也是不錯的選擇。

　　 緩解抑鬱

　　玫瑰花茶並不像很多其他茶葉那樣是涼性的，玫瑰花非常溫和，因此可以起到鎮靜、舒緩的作用。如果你覺得最近的壓力比較好，情緒緊張，那麼一杯玫瑰花茶就可以幫助調節你的心情。同樣的你也可以選擇玫瑰精油放在家裡，玫瑰香氣宜人，能讓你更加放鬆。

　　 調經止痛

　　玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　 調節內分泌

　　每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯裡，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。城市中的白領族和愛美族們常喝玫瑰花茶，他們熱衷於玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

　　 促進血液迴圈

　　飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液迴圈，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便祕。

　　 抗輻射

　　現在上班族多數都是對著電腦，抗輻射是大家都很關心的問題。玫瑰花茶就具有抗輻射的功效，因為它含有天然的抗氧化成分，可以幫助我們抵禦日常生活中遇到的各類輻射。很多的孕婦朋友都會穿著抗輻射服裝，偶爾的來一杯玫瑰花茶也有同樣效果哦，不過切記不能喝多。

　　 治失眠

　　工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，造成情緒性失眠。在這種情況下，對睡眠應該輕鬆對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠症狀。

　　玫瑰花茶的功效與作用及禁忌2

　　 1、平撫情緒。

　　玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣，溫養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。

　　 2、活血散瘀，調理女性生理。

　　常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。

　　 3、疏肝去火。

　　“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便祕、口乾、頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

　　 4、美容養顏

　　玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血執行不暢有很大關係。如果氣血好的話，面色也會紅潤。

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

　　玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

　　 玫瑰花茶的服用禁忌：

　　1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便祕者不適合飲用。

　　2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。

　　3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

　　玫瑰花茶的功效與作用及禁忌3

　　 玫瑰的美容去脂作用：

　　玫瑰花茶可提供纖維質，長期飲用的話，確實是可以去脂，但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪哦。常喝其茶水，可去除體內的宿便，維持新陳代謝的功能正常，這樣一來，面板自然看起來細嫩光滑，而且也不容易在體內堆積肥肉，這才達到所謂的減肥功效。

　　 玫瑰的養顏調經作用：

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，可以改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。可調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除面板上的黑斑，令面板嫩白自然。

　　PS：痛經和經期不暢的MM們，可以喝點玫瑰花茶，記得再加些紅糖哦~

　　玫瑰的花香作用：哈哈，顧名思義的作用，玫瑰花茶有花香味，治療口臭的效果也很好，並且長期飲用是可以改善睡眠的。

　　由於玫瑰花種類很多，而且近年來由於熱銷的原因，玫瑰花的款式那就更多了起來，千奇百怪的，神馬樣的都有，下面就跟親們分享下，到底要如何挑選玫瑰花吧。

　　1 、掂重量 先抓一把花茶掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。

　　2 、看花形 花茶的外形應長得飽滿、色澤均勻；看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的'。聞聞一聞有無其他不應有的異味，然後放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質量次之。

　　3、 看花湯 玫瑰花茶泡開後，要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅，雖然會很漂亮，但也要很遺憾的告訴你，此花花被不幸的加了色素。一般來說，玫瑰花茶的湯色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些。

　　玫瑰花茶，美容養顏，緩解壓力，益氣調經，喝花茶帶來的正效用真是不少，但也要注意他的一些禁忌，不要隨意DIY搭配亂喝，同時也要注意玫瑰花茶固然好，但也不是所有人都適宜喝：

　　1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝，茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。

　　2、建議花茶不要用100度的開水泡，75-90度的水剛剛好。

　　3、平時有便祕的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了可能會對便祕更加不好。

　　4、玫瑰花茶具有收斂活血的作用，孕婦最好不要服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害。

　　5、那些本來就胃寒、腹瀉的人不要服用，常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。

喝玫瑰花泡水的好處與壞處

一、玫瑰花泡水的好處：

1、玫瑰花味甘微苦性溫，最主要的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

2、玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

3、玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈。

4、可以消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

二、玫瑰花泡水的壞處：

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，會引起便祕，所以便祕者不適合飲用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用，否則會導致月經量升高，加重經量過多的病症，從而導致貧血，營養不良等疾病的發生。

3、玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致上火，口舌生瘡，面板紅疹，有痔瘡的，經常有虛汗的等疾病也要慎用玫瑰花茶。

3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

擴充套件資料：

玫瑰花茶的儲存方法

1、避免光照。茶葉受陽光照射易引起色變和質變。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉，受陽光照射，內含的少量水分便會蒸發，引起茶葉返潮、變黃或發生黴味，因此要在避光器皿中儲存茶葉。

2、防止走氣。宜將茶葉分成小份額分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，茶葉的香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

3、防止茶葉返潮。茶葉本身含水量很低，但茶葉中所含的烯萜類物質吸潮性很強。所以，宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。

4、避免接近熱源。即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的灶臺、鍋爐旁，以防熱氣燻蒸和受潮而變質。

5、防異味竄入。茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。

參考資料：玫瑰花茶—百度百科

玫瑰花茶的功效與禁忌是什麼？哪些人群不適合飲用？

活血調經、美容養顏、補益氣血、去除口臭是玫瑰花茶的主要功效，虛火過旺、便祕以及懷孕的女性不適合飲用，這是它的主要禁忌。

玫瑰花茶能活血化瘀，活血調經適合女性沖泡飲用，對女人出現了月經不調，經期腹痛以及痛經等多種不適症狀都有很好的調理作用，能維持女性生理期健康，不過那些月經量多的女性不適合喝玫瑰花茶，不然會讓月經數量增加，對身體健康不利。

一、美容養顏

玫瑰花茶泡水喝能為人體補充豐富維生素和多種活性成分，加快面板細胞新陳代謝，分解身體內的色素，會淡化面板表面的色斑，堅持用它泡水喝，能改善膚色和膚質，會讓人類面板變得爽滑細嫩而有彈性，能去除皺紋和色斑，放慢面板衰老速度。

二、補益氣血

玫瑰花茶是一種能補益氣血的健康養生茶，它含有豐富的揮發油和微量元素鐵，被人體吸收後能加快人體的造血肝細胞再生，會增強人體自身造血功能，也能加快體內血液迴圈，對人類出現了氣血虧都有很好的調理作用，堅持用它泡水喝會增強體質提高人體健康水平。

三、去除口臭

玫瑰花茶具有濃郁的花香，它含有大量的揮發油，而且能調節人體內分泌，並能緩解肝陽上亢和胃火上逆，對人類出現的口臭有很好的消除作用，可以把濃郁的花香殘留在人類口腔中，能讓人類保持口氣清新，也能預防口腔炎症滋生。

四、玫瑰花茶的禁忌

玫瑰花茶是以玫瑰花蕾製成的養生茶，含有一定數量的花粉，那些對玫瑰花過敏的人禁止用玫瑰花茶泡水喝，除此以外那些陰虛火旺和月經量多以及患陰便祕的人都禁止喝玫瑰花茶，這些人喝玫瑰花茶後會加重身體負擔，讓不適症狀加重，不利於身體健康的恢復。

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌玫瑰花茶的功效與作用及禁忌有哪些

1、美容養顏功效：玫瑰花茶具有促進血液迴圈、調理臟腑、而且還可以活血化瘀，有利於清除色斑，還可滋潤肌膚，達到美容養顏的作用。

2、鎮靜安神功效：玫瑰花茶具有疏肝解鬱、行氣活血的作用，可有效緩解抑鬱，還可以緩解女性月經期間的煩躁情緒。

3、調經止痛功效：飲用玫瑰花茶，可有效緩解女性痛經、月經失調、閉經等症狀。禁忌：陰虛火旺、便祕患者慎用。

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌？

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，其香氣具濃，滋味甘美。那麼，玫瑰花茶有哪些作用和功效呢？我為大家整理推薦一些玫瑰花茶的功效與作用，希望對大家有用哦。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　一、平撫情緒

　　玫瑰花茶可以平復人們心中吃鬱氣，安撫情緒。

　　具體表現：

1、玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣，溫養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

　　2、人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。

　　二、活血散瘀，調理女性生理

　　常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。

　　具體表現：

　　1、玫瑰花茶能夠降火氣、調理血氣、促進血液迴圈、美容養顏，消除疲勞。

　　2、玫瑰花茶還能平復情緒，保護肝臟腸胃功能，長期飲用也有助於促進新陳代謝。

　　三、疏肝去火

　　“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便祕、口乾、頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

　　具體分析：

　　1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。

　　2、尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

　　四、美容養顏

　　玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。

　　具體分析：

　　1、平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血執行不暢有很大關係。

　　2、如果氣血好的話，面色也會紅潤。

　　玫瑰花茶的營養價值

　　1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內分泌失調，消除疲勞，舒緩情緒，調氣血，促進血液迴圈，美容養顏，調經血，利尿。

　　2、玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆***要去核***，開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

　　3、蘋果花可用來補血或舒解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。

　　喝玫瑰花茶的禁忌

　　1、玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　2、玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實熱的人最好儘量少喝。

　　3、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，因此經期血量多的女性在月經期間要少喝或者不喝，避免出現血流量增加的情況。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　2、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　3、洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

　　4、飲用：衝好的茶，宜熱飲。可加冰糖、蜂蜜、紅棗調配口味。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　玫瑰花茶的食療方

　　原料：

　　幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

　　調製：

　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

玫瑰花茶的功效作用及禁忌

玫瑰花茶的功效作用及禁忌

　　玫瑰花茶的功效作用及禁忌，玫瑰花茶是中國花茶家族的重要成員，它是採摘玫瑰花蕾以後經過風乾與加工以後得到的天然茶品，它香氣淡雅，口感淡爽，現在分享玫瑰花茶的功效作用及禁忌。

　　玫瑰花茶的功效作用及禁忌1

　　 功效作用

　　玫瑰花茶不但花香濃郁，還能理氣解鬱，也能活血散瘀更能調經止痛，平時它最適合女性飲用，能緩解面色暗黃，也能減少不調和血虛體弱等不良症狀發生。另外平時多喝一些玫瑰花茶還能緩解疲勞，延緩衰老。

　　 玫瑰花茶的禁忌

　　 1、禁止搭配茶葉

　　玫瑰花茶功效雖多，但它是一種適合單獨沖泡的養生茶，平時人們在沖泡飲用玫瑰花茶時，不能放入任何的茶葉，因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會破壞玫瑰花茶中含有的藥用成分，會讓他舒肝解鬱的功效明顯下降。

　　 2、禁止天天喝

　　平時適量喝些玫瑰花茶，對人類身體大有好處，特別是能美容養顏，延緩衰老，但這種花茶卻不適合天天沖泡飲用，因為玫瑰花本身是一種活血補血的中藥材，如果人們天天用它泡水喝，就會讓身體氣血執行過快，會讓人們的身體出現一些不適症狀，對維持身體健康十分不利。

　　 3、禁忌便祕患者飲用

　　玫瑰花茶雖好，卻不適合所有人，它具有一定的收斂功效，平時那些腹瀉的人適量喝一些玫瑰花茶，能讓腹瀉症狀很快好轉，但生活中本身就患有便祕的人群卻不能喝玫瑰花茶，不然它會收斂腸道，會讓人們的便祕症狀加重。

　　玫瑰花茶的功效作用及禁忌2

　　 玫瑰花茶的功效與作用

　　 1、玫瑰花茶能美容

　　美容是玫瑰花茶的重要功效之一，它能行氣活血，也能調和臟腑，平時經常沖泡飲用，可以淡化面部色斑，也能滋養肌膚，能讓人們面色暗黃的症狀很快消失，可以讓人們的面板變得白裡透紅，活力十足。

　　 2、玫瑰花茶能緩解抑鬱

　　抑鬱症是現代人類的高發疾病而且很難用藥物根除，只想預防這種疾病的.發生，可以多喝一些玫瑰花茶，因為玫瑰花需要性溫和，能理氣活血，也能疏肝解鬱，它能鎮靜心情，也能安撫人們的情緒，抗抑鬱功效十分明顯。

　　 3、玫瑰花茶能調經止痛

　　玫瑰花茶是最適合女性飲用的一種養生茶，它能活血散於也能調經止痛，生活中女性來月經時，如果出現痛經，可以直接沖泡飲用玫瑰花茶，泡好以後趁熱飲用，能讓痛經的症狀明顯好轉，同時也能關不知月經不調症狀的發生。

　　 玫瑰花茶的禁忌

　　玫瑰花雖好，但它是一種下性質溫熱的食材，那些陰虛火旺或者實熱症患者不能服用，不然會讓症狀加重，另外玫瑰花茶有很強的活血功效，那些月經量多的女性也應該少喝玫瑰花茶。

　　 玫瑰茄花茶的功效與作用

　　 預防上火

　　玫瑰茄花茶是一種性子微寒的康健飲品，能清算人體內的熱毒，並擁有清熱去火的首要效用，平常人們沖泡飲用玫瑰茄花茶，能防備上火症狀湧現，而那些熱性體質的人，在湧現咽喉腫痛以及牙齦腫痛等不良症狀後，用玫瑰茄花茶泡水喝還能讓症狀顯著減輕。

　　 防癌抗癌

　　癌症是能危及人類生命的惡性疾病，並且它的發病率正在逐年進步，而在日常生活中多喝玫瑰茄花茶就能防備癌症產生，由於這種花茶中含有富厚的兒茶酸以及花青素以及分類化合物，它們都能剋制人體內病毒的活性，能防備身材內細胞癌變，此外玫瑰茄花茶中的多種營養還能增進人體內免疫細胞再生，對於加強人體自身抗癌本領也有很大益處。

　　 保護肝臟

　　肝臟是人體內最首要的解毒器官，它會讓身材內的多種毒素剖析並代謝出體外，要是湧現肝毀傷大概肝功能消退，就會危害身體健康，而平常多喝一些玫瑰茄花茶，就能讓身材吸取富厚的谷光甘肽以及花青素，它們對於人類肝臟都有掩護作用，能修復受損的肝細胞並能加強人類肝臟解毒功效。

　　 利尿排毒

　　人們多喝一些玫瑰茄花茶還能吸取一些利尿身分，能加速身材的尿液天生以及排擠，此外它是一種典範的鹼性飲品，能阻撓人體內尿酸天生，也能加速人體內尿酸代謝，對於人類因尿酸過高致使了痛風，也有肯定防備以及緩解作用。

　　 玫瑰茄花茶的禁忌

　　玫瑰茄花茶性子微蹇，阻止讓那些寒性體質以及腹瀉變好，以及胃寒怕冷的人群飲用，否則會讓他們的身體素質降落。

　　看過對於玫瑰茄花茶的效用與作用及禁忌的細緻先容之後，各人對於這種花茶是否有了更細緻的相識呢？要是喜好這種花茶就點沖泡飲用吧。

　　 玫瑰花茶如何泡 玫瑰桂圓茶

　　玫瑰花茶平常可以搭配適量的桂圓一塊兒沖泡，在沖泡時必要籌備玫瑰花三朵，桂圓五克，枸杞子五克，把它們用淨水漂洗潔淨之後，放在茶杯中，直接用滾水沖泡，蓋好被子蓋悶泡，十分鐘掏出內裡的茶湯直接飲用，它能養血滋陰，也能調治人類的內分泌。

　　 牛奶玫瑰花茶

　　玫瑰花茶在沖泡時還可以加入適量的牛奶，它泡好之後口感尤其好，在沖泡時必要籌備玫瑰花六朵，枸杞子以及葡萄乾適量，末了籌備一百克牛奶。把籌備好的玫瑰花以及枸杞子，一斤，葡萄乾整個放在茶杯中，突入滾水浸泡五分鐘，掏出茶湯之後再參加籌備好的牛奶，調勻就能飲用。

　　 泡玫瑰花茶的正確方法

　　1、平常沖泡玫瑰花茶時，肯定要給他選擇適合的水，由於水質差別沖泡出的玫瑰花茶，茶湯光彩也不雷同，要是利用鹼性水沖泡玫瑰花茶，它得到的茶湯偏藍色，而用酸性水沖泡出的玫瑰花朝這片赤色。要是想讓玫瑰花茶沖泡之後，茶湯光彩維持天然，則必要利用自然的礦泉水大概純淨水。

　　2、沖泡玫瑰花茶時，可以給他加入適量的冰糖大概蜂蜜，由於單獨沖泡玫瑰花茶，得到的茶湯滋味對比淡，只有淡淡的花香，而加入適量蜂蜜或者冰糖，之後，得到的往往卻滋味甘甜，會讓玫瑰花茶的口感變好許多。

經常飲用玫瑰花茶對身體有4種好處，喝玫瑰花茶時有3個禁忌要注意

玫瑰花茶是女性比較喜歡喝的一種美容 養生 茶飲，玫瑰花茶不僅味道清香，而且還有豐富的維生素，葡萄糖，木糖等等。玫瑰花茶除了大眾都知道的美容養顏意外，還可以幫助改善女性內分泌系失調，緩解痛經等。喝玫瑰花茶可以撫平情緒，緩解抑鬱。

玫瑰花中有女性所需的多種物質，特別是對女性的面板有超強的保護與滋潤作用，長期喝玫瑰花茶，容顏不老，青春永駐。玫瑰花茶是女性生活中不可獲缺的，每天一杯玫瑰花茶，讓你更美麗，更動人。

1、緩解痛經

玫瑰花茶可以對女性的內分泌系統起到調理作用，是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張，活化停滯的血液迴圈，降低心臟充血現象，強化微血管，還能緩解痛經。玫瑰花對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。

2、平撫情緒

玫瑰花的藥性非常溫和，常喝玫瑰花茶能溫養心肝血脈，鎮靜、安撫、抗抑鬱。能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到安撫、消除疲勞的功效；還能改善失眠。

3、美容養顏

玫瑰花中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及單寧酸，可以消除色素沉著，改善膚色，滋潤面板，並且它具有促進血液迴圈，補氣血等功效。

4、清新口氣

很多人由於虛火旺盛有口臭的煩惱，喝玫瑰花茶，能起到清新食療 養生 口氣去除口臭的作用，玫瑰的獨特香氣，會持久的留在人們的口腔中，減少口腔異味的出現，讓口氣更清新。

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1、不要用開水沖泡玫瑰花茶，開水會破壞玫瑰花中的營養，要用溫水沖泡。

2、胃寒的人不要飲用玫瑰花茶，可能會引起腹瀉。

3、玫瑰花茶不可以與綠茶一起沖泡飲用。

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玫瑰花泡水喝的功效 玫瑰花茶的功效與禁忌

玫瑰在 植物 分類學上是一種薔薇科薔薇屬灌木(Rosa rugosa)，在日常生活中是薔薇屬一系列花大豔麗的栽培品種的統稱，這些栽培品種亦可稱做月季或薔薇。玫瑰花泡水喝的功效有哪些呢?下面是我整理玫瑰花泡水喝的功效的資料，歡迎閱讀。

玫瑰花泡水喝的功效

　　第一： 美容 養顏

　　玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、 月經不調 或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血執行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血執行順暢，這樣臉色 自然 就越來越好，身體也越來越棒。

　　另外，玫瑰花泡水喝還具有 美白 面板的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行 減肥 ，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現 便祕 。

　　想要更好的起到美容養顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是 腎虛 的患者，那麼最好能夠加入枸杞子。

　　第二：調理身體

　　玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、 補氣血 、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內 內分泌 失調的情況，促進體內的 血液 迴圈，對於慢性 胃炎 還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

　　第三：治療口臭

　　玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟 健康 。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有訊息的改善睡眠。

　　第四：減肥

　　另外，玫瑰花還具有幫助 消化 以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼我建議大家在飯後服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便祕患者最好不要過多服用，避免便祕的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

　　第五：調 節氣 血疏肝解鬱

　　服用玫瑰花還具有 降火 健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。

　　玫瑰花茶的泡法

　　第一：玫瑰枸杞茶

　　去除15克的玫瑰花放入杯子之中進行沖泡，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調節身體。

　　第二：桂圓玫瑰茶

　　將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準備好，然後桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨後加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之後就可以服用了。這種方法具有很好的 滋陰 養血的作用，經常服用能夠調節體內的內分泌情況，臉色也會越來越好。

　　第三：丹蔘杞玫瑰茶

　　將丹蔘、枸杞子、葡萄乾還有玫瑰花準備好，然後一起放入杯子中用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。

　　玫瑰花茶的功效與禁忌

　　功效一：

　　理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、月經不調、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

　　功效二：

　　將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別 對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。 功效三：

　　玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，幹、花蕾、根均可入藥，果實富含 維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有 清熱 消火、美 容養顏的奇特功效。 功效四：

　　民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的祕方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘後，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服 1-2 茶匙，長期使用，效果更佳。 幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰 面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時後搗成糊狀。 2 睡前敷於面部， 幹後用溫水洗去。

　　功效五：

　　滋潤肌膚，促進血液迴圈，改善膚色。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗淨，放入杯中，加入開水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用。可根據口味調入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。 功效六：

　　使肌膚細膩、水嫩、紅潤。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個，大棗 3 個放 入砂鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁，飲時加入幾滴 蜂蜜，以使味道更甜美。

　　功效七：

　　 去斑 、 補水 、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸，維生素 C、接骨木三糖苷、檸檬酸等 營養 成份，功效：調節和平衡血 脂，增進鈣質吸收，促進 兒童 發育，促進消化， 排毒 養顏，開胃健脾，軟化血管、降 血壓 ， 清涼 解毒 ，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便祕,並具有利尿、 促進新陳代謝的功效。

　　以下是玫瑰花茶的幾種泡法

　　一：原料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 調製：

　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

　　小貼士：

　　和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　功效：

　　玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善面板乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　二：玫瑰花糖

　　準備時間：5分鐘

　　製作時間：10分鐘

　　用料： 鮮紅玫瑰花 2朵 白砂糖 100g

　　做法：

　　1、擇下紅玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，將玫瑰花瓣洗乾淨，瀝去多餘水分，或用紙巾(最好是專門的廚房用紙)輕按，將水抹乾。

　　2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵搗爛，過程需10分鐘左右，一直搗到糖與花瓣融為一體，成為色澤豔紫、質地晶瑩的團塊。

　　3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色玻璃瓶中，封嚴瓶口，放於避光通風處存放。 小貼士：

　　1、自制玫瑰花糖可以儲存很長時間，而且越存花香越濃郁，吃時用小勺挖出，佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

　　2、白砂糖是以甘蔗為原料的蔗糖，比甜菜製作的綿白糖更好。也可以用紅糖做玫瑰花糖，紅糖是用甘蔗漿汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。

　　3、同樣方法可以製作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。

　　4、如果家裡沒有石頭杵臼也不要緊，用厚底深碗和擀麵杖一樣能搗出玫瑰花糖。

　　健康指南：蔗糖營養豐富，和玫瑰花相結合，可以溫經補血、安神養氣，不僅適合兒童和老年人，更與年輕女性的體質相合，是健康天然的滋補品。 沖泡玫瑰花茶是很簡單，但下面所說到的一些細節，各位還是需要注意的。

　　事項一：不要與茶葉一起沖泡

　　很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進行泡著喝，建議最好不要這樣子，因為茶葉裡含有大量鞣酸，會影響玫瑰花茶解鬱的功效。

　　事項二：使用75-85度的水沖泡

　　沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，也就是說可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易衝去玫瑰花茶的營養成份。

　　事項三：選擇質地好的水

　　如果想品嚐出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道清甜很多。

　　事項四：孕婦要少喝

　　孕婦們要少喝玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，以免產生不利於胎兒的危害。

　　玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

　　玫瑰花有解鬱的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、 腹瀉 的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。

　　●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花，可配蜂蜜。

　　菊花枸杞茶——畏寒體虛的人不宜喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在 電腦 前的上班族飲用。但是，菊花性涼，枸杞中含有的植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人。

　　●最佳喝法：五六朵菊花搭配五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週喝2～3次即可。 桂圓紅棗茶——愛 上火 的人小心火上加火

　　桂圓紅棗茶深受眾多女性的喜愛，多數人反映，喝桂圓紅棗茶能從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。但是，桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有 感冒 、 咳嗽 等症狀的人最好不要喝;火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。另外，由於棗含糖量高， 糖尿病 患者最好不喝。

　　●最佳喝法：桂圓5顆搭配紅棗5顆，用沸水沖泡即可。

　　人蔘茶——手腳發熱的人不宜喝

　　人蔘，性微溫、味甘、微苦，有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智之效。適合中老年人喝，有助於調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用;女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

　　●最佳喝法：一天一杯人蔘茶即可，連續喝3天后停3天，這樣能讓體內累積的藥物成分充分代謝。

　　玫瑰花茶——常感疲倦不要喝

　　玫瑰花有解鬱的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。

　　●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花，可配蜂蜜。

　　甘草茶——普通人不要自行服用

　　甘草，本身是一種補益的中草藥，有清熱解毒，祛痰止咳等功效。很多人喜歡用甘草泡水代替茶水喝，認為可以清熱解毒。但甘草本身是藥材，服用不當可能會引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要諮詢醫生，普通人不要自行服用。

　　主持人：我們再來看看網友們的問題。【派派】：吳教授您好，我現在 懷孕 3個多月了,是否可以喝玫瑰花茶?聽說玫瑰花茶裡含有雌性激素，對寶寶不好，是真的嗎?尤其是療效上。 吳大真：一般來說已經是懷孕的，我們一般贊成除了補充葉酸之外，一般來說還是民以食為天為好，你的正常的飲食就可以了，一般花我是不太贊成用的，最好還是喝點白開水，別的不要用了。

　　主持人：【虎虎生威】：請玫瑰花茶男人可以喝嗎?是否有去除青春痘的效果?

　　吳大真：其實這個花男女老少都可以，男性現在臉上起痘痘的和胸悶脹疼的多了去了，玫瑰花特別好。

　　主持人：【綠豆冰沙】：吳教授您好，我今年30歲，月經不調，聽說玫瑰花茶對調節月經有好處，能否長期喝?在經期時是否也可以喝?

　　吳大真：所謂的月經不調 ，有幾個特點，時間準不準?量多不多?顏色對不對?其他的症狀大不大?全身的症狀這些都有沒有?一定要看這個，玫瑰花用於的月經不調，比如說

　　月經的經期總是往後，量比較少，顏色不是鮮紅的，其他的帶有的症狀就是我描寫到的肝氣不疏的症狀，發脾氣控制不住，乳房脹痛，小肚子脹痛這樣才適合用玫瑰花，否則就要注意了。另外我還建議最好所謂的長期喝，不知道長期是多少?我一般贊成大家不要說一喝喝半個月、半年、一年，如果是前面我講的這些，你可以喝上一個月，觀察一下你經期的情況，如果改善了很好，如果沒有改善，最好是找專業人員諮詢一下。

　　主持人：有量的嗎?

　　吳大真：一般來說可以10克玫瑰花，天天就喝10克，到晚上就把花扔掉，第二天再換上新的。

　　主持人：【然90】：您好~我今年20歲，是一個女生，我從小脾就不是很好，身體屬於寒性體質，月經也一直不正常，一直到現在還在調理月經，我想補脾，應該喝什麼呢。我打算現在開始喝玫瑰花蕾水，能起到一定的補氣的作用嗎?

　　吳大真：我指的就是花蕾，如果花完全盛開了，它的營養就都分散了。按她說的，她應該是合適的，她說她寒，玫瑰花是溫性的，這是合適的。

　　主持人：這位年輕的朋友也可以稍微試一試，喝一個月試試看。