分別有哪些 吃什麼可以美白面板
- 綜合知識
- 關注:7.26K次
1、第一、維生素C和維生素E對面板美白是非常有效的,含豐富維生素C的水果有橙子、獼猴桃、橘子等等,含維生素E多的食物有豆漿,因為豆類裡面含有豐富的氨基酸,也含有維生素E的成分,所以對面板美白是非常有效的。
2、第二、牛奶,牛奶中含有豐富的營養物質,裡面鈣、蛋白質的成分比較多,對面板也是有好處的,但是增白的效果可能不明顯。還有就是與飲食沒關係就是生活規律和睡眠,睡眠好面板就可以增白或者滋潤、紅潤,所以很好的休息是最好的美白良藥。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/k3mogg.html