怎麼判斷自己是不是四肢不協調

四肢不協調的情況，就像走路的時候，邁左腳甩左手，就像這樣的情況，四肢不協調。自主活動緩慢、站立不穩、不能直線行走、語言不利、吞嚥困難、指鼻不能等小腦性共濟失調症狀。並有直立性低血壓，性功能減退或障礙。四肢力量弱,平衡能力差,跑時步幅小、步頻大,有頭重腳輕的感覺。