一星期減肥10斤暴瘦法張天愛

這種極端的減肥方法是不建議嘗試的，因為它可能會對身體健康造成嚴重的負面影響。快速減肥可能導致身體失去水分、肌肉和脂肪，還可能導致膽結石和膽囊炎等疾病。而且一旦停止這樣的減肥方法，體重可能會迅速反彈。建議採取健康的飲食和適量的運動來減肥，持續時間會更長久，也更有益於身體健康。