孕婦一天需要多少蛋白質

孕中期：從事極輕體力勞動的孕婦，每天應攝入蛋白質80克，從事輕體力勞動者應攝入85克；孕晚期：從事極輕體力勞動的孕婦應攝入蛋白質90克，從事輕體力勞動者應攝入95克。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。