毛峰茶功效

毛峰茶功效：答案是減肥。

毛峰茶功效：答案是減肥。

毛峰茶是一種傳統的中國綠茶，具有以下幾種功效：

1. 降低血脂：毛峰茶中含有多種有效成分，如兒茶素、茶多酚等，可以降低血脂、抗氧化、減輕動脈粥樣硬化。

2. 預防癌症：毛峰茶富含茶多酚等抗氧化物質，具有抗癌作用，可以預防人體惡性腫瘤的發生。

3. 健胃消食：毛峰茶不僅能夠刺激胃液分泌，增進食慾，消除胃部不適，還具有抑制腸胃蠕動的作用，使人體消化吸收更加順暢。

4. 抗菌消炎：毛峰茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等成分，對細菌和病毒具有較強的殺菌和抗炎作用。

5. 減肥塑身：毛峰茶中含有豐富的酒石酸鉀和咖啡因等成分，可以幫助加速脂肪代謝，促進燃燒脂肪，達到減肥塑身的效果。

總之，毛峰茶是一種既美味又健康的飲品，具有多種重要的保健功效。

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毛峰茶有什麼功效呢？聽說該茶來自有減肥的功效哦，下面具體來學習下吧。

毛峰茶

毛峰屬於綠茶，功效同綠茶。喝綠茶的八大保健作用：

毛峰布空微互火汽音茶的八大功效

1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系百非得審略統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解否道支回毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓來自和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、存呀要單幹同口楊潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6、減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作止何蒸費衣據的用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的氟磷灰石，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

毛峰茶的功效和作用有哪些

毛峰茶的功效和作用有哪些

　　毛峰茶的功效和作用有哪些，相信很多人對於毛峰都不會感到陌生，毛峰茶產於安徽黃山，是中國十大名茶，也有很多人喜歡喝毛峰茶這款綠茶，那麼現在分享毛峰茶的功效和作用有哪些。

　　毛峰茶的功效和作用有哪些1

　　 1、愉快作用：

　　茶葉的咖啡鹼能愉快中樞神經體系，資助人們振奮精神、增長頭腦、解除委頓、進步工作效率。

　　 2、利尿作用：

　　茶葉中的咖啡鹼以及茶鹼擁有利尿作用，用於醫治水腫、水滯瘤。應用紅茶糖水的解毒、利尿作用能醫治急性黃疸型肝炎。

　　 3、強心解痙作用：

　　咖啡鹼擁有強心、解痙、鬆懈平滑肌的效用，能排除支氣管痙攣，增進血液迴圈，是醫治支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的優良幫助藥物。

　　 4、剋制動脈硬化作用：

　　茶葉中的茶多酚以及維生素C都有活血化瘀防備動脈硬化的作用。以是時常飲茶的人之中，高血壓以及冠心病的發病率較低。

　　 5、抗菌、抑菌作用：

　　茶中的茶多酚以及鞣酸作用於細菌，能凝集細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於醫治腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、流膿，外傷破了皮，用濃茶沖刷患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、、咽喉腫痛，用茶葉來醫治，也有肯定療效。

　　 6、減肥作用：

　　茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸以及芬芳類物質等多種化合物，能調治脂肪代謝，尤其是烏龍茶對於蛋白質以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及維生素C能低落膽固醇以及血脂，以是飲茶能減肥。

　　 7、防蛀牙作用：

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能釀成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加之一個保護層，進步了牙齒防酸抗齲本領。

　　 8、剋制癌細胞作用：

　　據報導，茶葉中的黃酮類物資有差別水平的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素以及兒茶素。

　　 毛峰茶的泡法

　　 一、比例

　　直接反應的是茶的`濃淡.濃淡要合適才好,使我們能夠品嚐到茶的色和香,同時,適當的濃淡對於茶葉中的物質的浸出是有影響的,這不但影響到茶水的色、香、味，也影響到茶水對人體影響作用。

　　濃淡可以科學計測，但是平時很少有人去理會這一指標的，還是要自己把握，一般是宜淡不宜濃。大致上說，一般綠茶，茶與水的重量比為1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克。一般玻璃杯，每杯可放2克。

　　 二、水溫

　　對不同的茶要求用不同的水溫，應視不同類茶的級別而定。但是我們經常不注意這一點，總是喜歡用很燙的水來沖泡。一般說來，紅茶、綠茶、烏龍茶有沸水沖泡還是較好的可以使茶葉中的有效成份迅速浸出。某些嫩度很高的綠茶，如黃山毛峰、西湖龍井，應用80%-90%的開水沖泡，使茶水綠翠明亮，香氣純正、滋味甘醇。

　　 三、時間

　　一般也就是3到10分鐘。泡久了不但茶的口味不好了，還容易將茶中對人體不利的物質泡出來。將黃山毛峰放入杯中後，先倒入少量開水，以浸沒茶葉為度，加蓋3分鐘左右，再加入開水七八成滿便可趁熱飲用。水溫高、茶葉嫩、茶量多，則沖泡時間可短些;反之，時間應長些。一般沖泡後加蓋3分鐘，茶中內含物浸出55%，香氣發揮正常，此時飲茶最好。

　　 四、次數

　　一般3到4次就好了，俗話說：“頭道水，二道茶，三道四道趕快爬。”意思是說頭道沖泡出來的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。飲茶時，一般杯中茶水剩1/3時，就應該加入開水，這樣能維持茶水的適當濃度。

　　毛峰茶的功效和作用有哪些2

　　 毛峰茶的產地

　　遵義毛峰茶之所以成名，一是茶質好。這一帶坡地遼闊，山勢回緩，溫、溼度宜於茶樹生長;二是製作工藝奇特。每年清明節先後10?5天，茶樹經由一冬天可塑性物資的累積，生氣希望茂盛，茶芽如春筍般茁壯成長，芽葉細嫩，密被茸毛。用這些茶芽經由精緻加工而成遵義毛峰。遵義毛峰自1978年問世後，深受海內外人士的表彰。

　　遵義毛峰茶沖泡提醒：茶與水的比例要適當，通常遵義毛峰茶與水之比為1:50～1:60(即1克茶葉用水50毫升～60毫升)為宜;泡遵義毛峰茶的水溫。

　　請求在80℃擺佈最為相宜(水燒開後再冷卻);將茶葉放入杯中後先倒入少許開水，以浸透茶葉為度，加蓋3分鐘擺佈，再加開水到七八成滿，便可趁熱飲用。當喝到杯中尚餘三分之一擺佈茶湯時，再加開水。通常以沖泡遵義毛峰茶三次為宜。

　　 毛峰茶介紹

　　黃山毛峰茶，清代名茶，屬綠茶烘青類。長期以來人們用“名山產名茶”的看法，推測黃山毛峰茶系明代黃山雲霧之後稱。黃山毛峰茶產於安徽省歙縣黃山。黃山毛峰茶是中國十大名茶之一。

　　 黃山毛峰茶的品格特徵：

　　特級黃山毛峰茶條索細扁，形似“雀舌”，帶有金魚葉(俗稱“茶筍”或者“金片”，有別於其他毛峰茶特性之一);芽肥壯、勻齊、多毫;香氣清鮮高長;滋味鮮濃、醇厚，回味甘甜;湯色清亮豁亮;葉底嫩黃肥壯，勻亮成朵。形容黃山毛峰茶的品格特徵，可用八個字：香高、味醇、湯清、色潤。

　　 黃山毛峰茶沖泡提醒：

　　大抵上說，一樣平常綠茶，茶與水的重量比為1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克。一樣平常玻璃杯，每杯可放2克。

　　嫩度很高的綠茶，如黃山毛峰、西湖龍井，運用80℃-90℃的開水沖泡，使茶水綠翠豁亮，香氣純潔、滋味甘醇。時間應長些。一樣平常沖泡黃山毛峰茶後加蓋3分鐘，茶中內含物浸出55%，香氣施展正常，此時飲茶最佳。一樣平常沖泡黃山毛峰茶3到4次就好了。

毛峰有怎樣的功效

毛峰有抗毒滅菌、防癌、減肥、防止口臭、抗衰老的功效。

毛峰屬於綠茶，產地很多，主要有云南，峨眉，遵義，武義等，但最出名的為安徽黃山，也是我國十大名茶之一。

功效

1、抗毒滅菌

喝茶能抗毒滅菌的，茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以讓人體抵禦感染的能力大大加強，可以增強五倍”。

2、防癌

綠茶中的茶多酚和咖啡鹼，綜合所產生的作用，除了提神之外，還有抗癌的功效。茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

3、減肥

多喝綠茶可以降脂減肥，因為綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，這些物質能促進脂肪燃燒，降低血脂及膽固醇。因此綠茶對女性朋友來說，是減肥的好幫手。

4、防止口臭

覺得自己有口氣的時候，可以飲用綠茶有效防止口臭。綠茶中所含的兒茶素和單寧酸都能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生，還可以防止食物渣屑繁殖細菌。

5、抗衰老

愛美的女性都知道，抗氧化非常重要，而綠茶中的茶多酚就具有良好的抗氧化效果。多喝綠茶不僅能補充水分緊實肌膚，還能延緩衰老。

擴充套件資料：

喝綠茶的注意事項

1、易失眠的人不宜多喝綠茶

在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮，難以入睡。

2、茶葉不要與羊肉搭配

很多人都知道羊肉屬於熱性食物，而茶葉屬於涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡鹼，如果在喝羊肉湯之後喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯後兩個小時後再飲茶。

3、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦腹中胎兒智力問題，所以孕婦一定不要喝茶。

參考資料：人民網-綠茶有哪些功效？ 喝多少綠茶才有效果？

毛峰茶的功效和作用 毛峰茶喝了對胃刺激嗎

不同的茶葉它的功效也是不一樣的，經常喝毛峰茶的話對身體有什麼樣的功效和作用？要是毛峰茶喝多了對胃部會不會造成刺激的現象？

毛峰茶的功效和作用

1、抑菌除菌

毛峰茶荼葉中的茶氨酸和單寧酸可以凝結病菌的蛋白，抵禦病菌，而且將其消滅。

2、清腦解痙

毛峰茶荼葉中的咖啡因具備清腦、解痙、鬆馳平滑肌的作用，能消除氣管痙攣，推動血液迴圈系統，是醫治支氣管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的優良輔助治療藥物。

3、安神助眠醒神

毛峰茶葉的咖啡因能激動神經中樞系統，協助大家提升精氣神、提高邏輯思維、緩解疲勞、提升工作效能。

4、有利排尿消腫

毛峰茶葉中的咖啡因和氨茶鹼具備有利排尿功效，常見於醫治水腫、水滯瘤。

5、提升思維邏輯

毛峰帶有的咖啡因能使神經中樞系統處在激動情況，以具有提升人的大腦的靈巧度和緩解疲勞的實際效果，合適腦力勞動者食用。

6、防止心血管疾病

毛峰帶有的茶氨酸和維他命C，有避免動脈硬化的功效，常常喝可以穩定血壓，合適中老年對該類疾病的預防。

7、推動血液迴圈系統

毛峰可以推動身體的血液迴圈系統，提高毛細管的延展性，合適想改進身體素質的肥胖人群長期性食用。

荼葉帶有咖啡因，能刺激性神經中樞，使人的大腦清晰，精神開朗，醒神緩解疲勞，緩解疲勞。另外，可推動基礎代謝和血液迴圈系統，刺激性腎臟功能，提高心腎臟功能。荼葉帶有較多的茶單寧酸，糖原，阿拉伯膠和碳水化合物等成份，可代謝身體的很多餘熱回收，維持身體的人體正常體溫，並借回味無窮甘醇甘甜，充分發揮滋陰降火，爽身顯眼，消暑去煩的功效。荼葉中的維生素b3，能夠起維護身體面板的作用，葉酸片可推動紅血球生長髮育。

毛峰茶喝了對胃刺激嗎

黃山毛峰茶是屬於一款綠茶，更是屬於一款寒涼茶飲，如果在空腹的時候喝了黃山毛峰茶，會對腸胃造成刺激，胃液分泌瞬間增多，從而誘發低血糖症狀的發生，容易出現心慌心悸，心跳加快等壞處。

毛峰茶用洗茶嗎

黃山毛峰需要洗茶

鮮葉從茶樹上採摘下來以後經過多道工序製作，不僅獲得茶葉品級，而且達到衛生標準，其中偶有夾雜物如茶灰、塵埃，經注入沸水即倒掉，也迅即去除。洗茶這個環節，主要是進行浸泡，有利於茶葉的舒展和茶汁的浸出，使飲用者很快感覺到茶葉香味，洗茶不是單純為了洗去茶葉不衛生的東西，所以黃山毛峰也是需要洗茶的!

黃山毛峰屬於名優綠茶，較為細嫩，如果以沸水洗茶，會破壞茶葉中的茶氨酸、維生素等有效成分，同時茶葉中的芳香物質在此過程中會大量揮發，從而影響後續沖泡的茶湯品質。因此，一般應採用低於80℃的熱開水進行洗茶操作。

毛峰茶和龍井茶哪個好

上等黃山毛峰芽尖似“雀舌茶”顏色蔥綠亮堂，香味清鮮，水綠清亮、杏、亮堂，味醇正、回甜。

而龍井茶入口的感覺幽香，入口的感覺醇香。

二者的入口的感覺都挺好，都歸屬於綠茶葉茶飲，不管喝哪一個都挺好的。因而，依據自已的入口的感覺偏好挑選更佳的茶葉的就可以。然而在檔次方面龍井顯然更勝一籌，龍井早就被評為十大名茶，而黃山毛峰卻是綠茶新貴，檔次不如特級龍井！

毛峰茶葉的功效與作用 毛峰茶葉有什麼功效與作用

1、利尿：利尿是毛峰茶葉的重要功效，因為毛峰茶葉中含有大量的咖啡鹼和茶鹼，它們都是天然的利尿的，能加快人體內多餘水分的代謝，可以防止水分在人體內滯留，它對人類的身體浮腫以及腹水還有小便不利等症都有良好的預防作用。

2、強心：強心也是毛峰茶葉的重要作用，它含有的咖啡鹼不但能提高心臟功能，還能解痙止痛，也能鬆馳平滑肌，能緩解人體的肌肉痙攣，加快血液迴圈，平時人們經常飲用毛峰茶葉，能預防心肌缺血和心梗，也能緩解人類的支氣管炎與肺炎咳嗽的疾病症狀。

3、預防動脈硬化：平時多喝毛峰茶葉還能預防動脈硬化，它含有的茶多酚與維生素C都能抗氧化能增強血管的彈性，而且它們還能活血化瘀，能預防動脈粥狀硬化發生，生活中那些患有高血壓與冠心病的人群多喝一些毛峰茶對穩定病情緩解症狀也有很大的好處。

4、減肥瘦身：毛峰茶葉中含有一些咖啡鹼和肌醇還有一些葉酸和泛酸等營養成分，這些物質可以抑制人體對脂肪的吸收，也能加快身體內脂肪的分解與代謝，再加它含有的茶多酚還人保進人體內膽固醇的解解，能防上它們在身體內堆積，所以人們多喝毛峰茶葉能預防身體肥胖，也能起到減肥瘦身的重要作用。

毛峰的功效與作用

毛峰的功效與作用

毛峰屬於綠茶，是細嫩烘青綠茶的統稱。主要產地有云南、峨眉、遵義、武義等地，其中最為出名的是安徽的黃山毛峰。此外，還有峨眉毛峰、蒙頂毛峰等。毛峰的成品茶外形條索，緊細彎曲，色澤翠綠，茸毫披露，香氣清新持久，湯色嫩綠明亮，滋味醇爽回甘，葉底綠亮勻整。

1、增強思維能力

毛峰含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，提升大腦的敏捷度、消除疲勞、提高工作效率，還可以提高增強思維能力、判斷力及記憶力。

2、促進血液迴圈

毛峰能夠改善人體的新陳代謝，促進人體的血液迴圈功能，降低膽固醇，增強毛細血管的韌性，增強血液的抗凝性。

3、預防心血管疾病

毛峰含豐富的茶多酚和維生素C，有活血化瘀、防止動脈硬化之作用。經常喝毛峰茶能夠降低高血壓、冠心病的發病率。

4、抑制癌細胞

毛峰所含的茶多酚能夠殺滅癌細胞，具有防癌、抗癌的功效。同時，毛峰含有的黃酮類物質具有不同程度的體外抗癌作用，也可起到防癌、抗癌的效果。

5、抗菌抑菌

毛峰所含的茶多酚和鞣酸能凝固細菌的蛋白質，並將細菌殺死。可用於治療霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等腸道疾病。對面板生瘡、潰爛流膿，外傷破皮等也有消炎殺菌的作用。此外，對治療口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛等也有一定的治療效果。

6、防治各種疾病

毛峰的維生素C和茶多酚的含量比較豐富，對抑制細菌繁殖、抗輻射、防治血管硬化、降血脂、增加白血球等均有較強的作用。

毛峰茶的功效和作用 毛峰茶的功效和作用有什麼

1、功效與作用：清腸開胃、提神醒腦、美容養顏。

2、毛峰茶具有清腸開胃的功效，能夠改善食慾，促進消化液分泌，溶解脂肪，除去油膩，增強脾胃功能。其次，毛峰茶中含有一定的咖啡鹼，能夠刺激中樞神經，消除疲勞，提神解乏。此外，毛峰茶中含有豐富的茶多酚，能夠抗氧化，清除自由基，保護面板，減輕紫外線對面板的損傷，延緩衰老。

毛峰的功效

毛峰的功效

說起毛峰。估計很多人都會想到黃山毛峰茶。但是也很多人不知道毛峰是屬於哪類茶？其實毛峰是綠茶中的一種而已，但是其功效和作用尤為突出的一種。那麼接下來給大家介紹一下毛峰的功效與作用吧！

一、毛峰的功效與作用

1.

預防心血管疾病：毛峰茶中富含茶多酚和維生素

c

，其對動脈硬化具有一定的抑制作用。因此毛峰茶可以有效的預防高血壓、冠心病等疾病。

2.

抗癌作用：毛峰中富含茶多酚以及一些黃酮類化合物，兩者都可以起到防癌、抗癌的效果。

3.

抗菌抑菌

4.

延緩衰老：其富含的維生素和黃酮類化合物都可以清楚體內的自由基從而達到一個延緩衰老的功效。

5.

增強思維能力：其含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，可以消除疲勞，還可以提高增強思維能力、判斷力及記憶力。

二、毛峰茶泡法

1.

控制好水溫：一般水溫

80

度左右的開水沖泡即可

2.

茶水比例：一般1:80.

3.

浸泡時間：一般

3-10min

。

4.

浸泡次數：一般

3-4

次即可。

三、注意事項

1.

孕期、哺乳期婦女慎用。

2.

小孩兒童適量飲用。過量的話容易引起兒童的缺鐵性貧血。

黃山毛峰功效 作用介紹

1、調理腸道、減輕腹瀉。黃山毛峰可以幫助改善消化不良的情況，像細菌引起的急性腹瀉，喝一點黃山毛峰就可減輕病況。

2、保護人的造血機能。黃山毛峰中含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能夠在提內迅速被吸引和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

3、有助於抗衰老。黃山毛峰的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，達到抗衰老的功效。

毛峰茶的好處是什麼

1、茶葉含有咖啡鹼，能刺激中樞神經，使人腦清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲勞。同時，可促進新陳代謝和血液迴圈，刺激腎臟，增強心腎功能。茶葉含有較多的茶單寧，糖類，果膠和氨基酸等成分，可排洩體內的大量餘熱，保持人體的正常體溫，並借回味甘美香甜，發揮生津止渴，爽身醒目，解暑去煩的作用。茶葉中的煙酸，可以起保護人體面板的作用，葉酸可促進血細胞生長。

2、茶葉中含有維生素、蛋白質、芳香族和多酚類化合物，除能散發出芳香，以助人愉快外，還能溶解脂肪，除去油膩，清養腸胃，促進消化液的分泌，增進食慾，以助消化。特別是對於肉食乳類為主食的少數民族地區，茶葉更是人們生活中不可缺少的必需品。美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

毛峰茶的功效與作用，毛峰茶的副作用

喜歡喝茶的人都聽說過毛峰茶，它也叫毛尖，是茶葉中口感比較鮮嫩的特色品種，在中國出產的所有毛峰茶中，以黃山毛峰最為有名，可以說它是毛峰茶中的代表性存在。毛峰茶條索細緊湯色明亮，香氣清高，口感特別。但也有些人對毛峰茶瞭解不多，不知道它有哪些功效，更不知道喝毛峰茶會不會有副作用，下面小編就帶大家去了解這些知識。

功效與作用

1、提神醒腦利尿消腫

毛峰茶中含有豐富的咖啡鹼和一些酚類物質，這些物質被人體吸收以後，能讓人體產生興奮感，能提神醒腦緩解疲勞，另外咖啡鹼還有出色的利尿功效，它能加快人體內多餘水分的快速代謝，對人類的身體水腫與小便不利都有一定緩解功效。

2、軟化血管預防肥胖

毛峰茶中含有豐富的茶多酚和大量維生素c，這些物質進入人體以後可以軟化血管，抑制動脈硬化，而且他們還能清理血管中積存的膽固醇，也能減少人體脂肪的吸收，加快身體內有脂肪分解，能在預防心血管疾病的同時，減少肥胖症的發生。

3、抗病毒

抗病毒也是毛峰茶的主要功效，因為毛峰茶中含有的茶多酚和天然鞣酸，都是功效出色的抗病毒成分，他們既能抑制病毒活性，也能減少病毒對人體細胞的傷害，特別是鞣酸這種物質可以與病毒中的蛋白質相結合，能讓病毒快速死亡。

副作用

正常情況下，適量飲用毛峰茶，對身體沒有什麼副作用，但是大家平時沖泡飲用時一定要注意，在睡前不能飲用毛峰茶，在空腹的情況下也不能飲用毛峰茶，特別是在空腹的情況下，喝毛峰茶會加重腸胃負擔，引發腸胃疾病，對人體健康不利。

毛峰茶有什麼功效呢？聽說該茶有減肥的功效哦，下面具體來學習下吧。

毛峰茶

毛峰屬於綠茶，功效同綠茶。喝綠茶的八大保健作用：

毛峰茶的八大功效

1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、來自抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來危餘房乎輸治療，也有一定療效。

6、減肥作用：茶來自中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的氟磷灰石，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼輸車量視學、桑色素和兒茶素。

毛峰茶的功效和作用有哪些

毛峰茶的功效和作用有哪些

　　毛峰茶的功效和作用有哪些，相信很多人對於毛峰都不會感到陌生，毛峰茶產於安徽黃山，是中國十大名茶，也有很多人喜歡喝毛峰茶這款綠茶，那麼現在分享毛峰茶的功效和作用有哪些。

　　毛峰茶的功效和作用有哪些1

　　 1、愉快作用：

　　茶葉的咖啡鹼能愉快中樞神經體系，資助人們振奮精神、增長頭腦、解除委頓、進步工作效率。

　　 2、利尿作用：

　　茶葉中的咖啡鹼以及茶鹼擁有利尿作用，用於醫治水腫、水滯瘤。應用紅茶糖水的解毒、利尿作用能醫治急性黃疸型肝炎。

　　 3、強心解痙作用：

　　咖啡鹼擁有強心、解痙、鬆懈平滑肌的效用，能排除支氣管痙攣，增進血液迴圈，是醫治支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的優良幫助藥物。

　　 4、剋制動脈硬化作用：

　　茶葉中的茶多酚以及維生素C都有活血化瘀防備動脈硬化的作用。以是時常飲茶的人之中，高血壓以及冠心病的發病率較低。

　　 5、抗菌、抑菌作用：

　　茶中的茶多酚以及鞣酸作用於細菌，能凝集細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於醫治腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、流膿，外傷破了皮，用濃茶沖刷患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、、咽喉腫痛，用茶葉來醫治，也有肯定療效。

　　 6、減肥作用：

　　茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸以及芬芳類物質等多種化合物，能調治脂肪代謝，尤其是烏龍茶對於蛋白質以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及維生素C能低落膽固醇以及血脂，以是飲茶能減肥。

　　 7、防蛀牙作用：

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能釀成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加之一個保護層，進步了牙齒防酸抗齲本領。

　　 8、剋制癌細胞作用：

　　據報導，茶葉中的黃酮類物資有差別水平的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素以及兒茶素。

　　 毛峰茶的泡法

　　 一、比例

　　直接反應的是茶的`濃淡.濃淡要合適才好,使我們能夠品嚐到茶的色和香,同時,適當的濃淡對於茶葉中的物質的浸出是有影響的,這不但影響到茶水的色、香、味，也影響到茶水對人體影響作用。

　　濃淡可以科學計測，但是平時很少有人去理會這一指標的，還是要自己把握，一般是宜淡不宜濃。大致上說，一般綠茶，茶與水的重量比為1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克。一般玻璃杯，每杯可放2克。

　　 二、水溫

　　對不同的茶要求用不同的水溫，應視不同類茶的級別而定。但是我們經常不注意這一點，總是喜歡用很燙的水來沖泡。一般說來，紅茶、綠茶、烏龍茶有沸水沖泡還是較好的可以使茶葉中的有效成份迅速浸出。某些嫩度很高的綠茶，如黃山毛峰、西湖龍井，應用80%-90%的開水沖泡，使茶水綠翠明亮，香氣純正、滋味甘醇。

　　 三、時間

　　一般也就是3到10分鐘。泡久了不但茶的口味不好了，還容易將茶中對人體不利的物質泡出來。將黃山毛峰放入杯中後，先倒入少量開水，以浸沒茶葉為度，加蓋3分鐘左右，再加入開水七八成滿便可趁熱飲用。水溫高、茶葉嫩、茶量多，則沖泡時間可短些;反之，時間應長些。一般沖泡後加蓋3分鐘，茶中內含物浸出55%，香氣發揮正常，此時飲茶最好。

　　 四、次數

　　一般3到4次就好了，俗話說：“頭道水，二道茶，三道四道趕快爬。”意思是說頭道沖泡出來的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。飲茶時，一般杯中茶水剩1/3時，就應該加入開水，這樣能維持茶水的適當濃度。

　　毛峰茶的功效和作用有哪些2

　　 毛峰茶的產地

　　遵義毛峰茶之所以成名，一是茶質好。這一帶坡地遼闊，山勢回緩，溫、溼度宜於茶樹生長;二是製作工藝奇特。每年清明節先後10?5天，茶樹經由一冬天可塑性物資的累積，生氣希望茂盛，茶芽如春筍般茁壯成長，芽葉細嫩，密被茸毛。用這些茶芽經由精緻加工而成遵義毛峰。遵義毛峰自1978年問世後，深受海內外人士的表彰。

　　遵義毛峰茶沖泡提醒：茶與水的比例要適當，通常遵義毛峰茶與水之比為1:50～1:60(即1克茶葉用水50毫升～60毫升)為宜;泡遵義毛峰茶的水溫。

　　請求在80℃擺佈最為相宜(水燒開後再冷卻);將茶葉放入杯中後先倒入少許開水，以浸透茶葉為度，加蓋3分鐘擺佈，再加開水到七八成滿，便可趁熱飲用。當喝到杯中尚餘三分之一擺佈茶湯時，再加開水。通常以沖泡遵義毛峰茶三次為宜。

　　 毛峰茶介紹

　　黃山毛峰茶，清代名茶，屬綠茶烘青類。長期以來人們用“名山產名茶”的看法，推測黃山毛峰茶系明代黃山雲霧之後稱。黃山毛峰茶產於安徽省歙縣黃山。黃山毛峰茶是中國十大名茶之一。

　　 黃山毛峰茶的品格特徵：

　　特級黃山毛峰茶條索細扁，形似“雀舌”，帶有金魚葉(俗稱“茶筍”或者“金片”，有別於其他毛峰茶特性之一);芽肥壯、勻齊、多毫;香氣清鮮高長;滋味鮮濃、醇厚，回味甘甜;湯色清亮豁亮;葉底嫩黃肥壯，勻亮成朵。形容黃山毛峰茶的品格特徵，可用八個字：香高、味醇、湯清、色潤。

　　 黃山毛峰茶沖泡提醒：

　　大抵上說，一樣平常綠茶，茶與水的重量比為1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶葉3克。一樣平常玻璃杯，每杯可放2克。

　　嫩度很高的綠茶，如黃山毛峰、西湖龍井，運用80℃-90℃的開水沖泡，使茶水綠翠豁亮，香氣純潔、滋味甘醇。時間應長些。一樣平常沖泡黃山毛峰茶後加蓋3分鐘，茶中內含物浸出55%，香氣施展正常，此時飲茶最佳。一樣平常沖泡黃山毛峰茶3到4次就好了。

毛峰有怎樣的功效

毛峰有抗毒滅菌、防癌、減肥、防止口臭、抗衰老的功效。

毛峰屬於綠茶，產地很多，主要有云南，峨眉，遵義，武義等，但最出名的為安徽黃山，也是我國十大名茶之一。

功效

1、抗毒滅菌

喝茶能抗毒滅菌的，茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以讓人體抵禦感染的能力大大加強，可以增強五倍”。

2、防癌

綠茶中的茶多酚和咖啡鹼，綜合所產生的作用，除了提神之外，還有抗癌的功效。茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

3、減肥

多喝綠茶可以降脂減肥，因為綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，這些物質能促進脂肪燃燒，降低血脂及膽固醇。因此綠茶對女性朋友來說，是減肥的好幫手。

4、防止口臭

覺得自己有口氣的時候，可以飲用綠茶有效防止口臭。綠茶中所含的兒茶素和單寧酸都能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生，還可以防止食物渣屑繁殖細菌。

5、抗衰老

愛美的女性都知道，抗氧化非常重要，而綠茶中的茶多酚就具有良好的抗氧化效果。多喝綠茶不僅能補充水分緊實肌膚，還能延緩衰老。

擴充套件資料：

喝綠茶的注意事項

1、易失眠的人不宜多喝綠茶

在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮，難以入睡。

2、茶葉不要與羊肉搭配

很多人都知道羊肉屬於熱性食物，而茶葉屬於涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡鹼，如果在喝羊肉湯之後喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯後兩個小時後再飲茶。

3、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦腹中胎兒智力問題，所以孕婦一定不要喝茶。

參考資料：人民網-綠茶有哪些功效？ 喝多少綠茶才有效果？

毛峰茶的功效和作用 毛峰茶喝了對胃刺激嗎

不同的茶葉它的功效也是不一樣的，經常喝毛峰茶的話對身體有什麼樣的功效和作用？要是毛峰茶喝多了對胃部會不會造成刺激的現象？

毛峰茶的功效和作用

1、抑菌除菌

毛峰茶荼葉中的茶氨酸和單寧酸可以凝結病菌的蛋白，抵禦病菌，而且將其消滅。

2、清腦解痙

毛峰茶荼葉中的咖啡因具備清腦、解痙、鬆馳平滑肌的作用，能消除氣管痙攣，推動血液迴圈系統，是醫治支氣管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的優良輔助治療藥物。

3、安神助眠醒神

毛峰茶葉的咖啡因能激動神經中樞系統，協助大家提升精氣神、提高邏輯思維、緩解疲勞、提升工作效能。

4、有利排尿消腫

毛峰茶葉中的咖啡因和氨茶鹼具備有利排尿功效，常見於醫治水腫、水滯瘤。

5、提升思維邏輯

毛峰帶有的咖啡因能使神經中樞系統處在激動情況，以具有提升人的大腦的靈巧度和緩解疲勞的實際效果，合適腦力勞動者食用。

6、防止心血管疾病

毛峰帶有的茶氨酸和維他命C，有避免動脈硬化的功效，常常喝可以穩定血壓，合適中老年對該類疾病的預防。

7、推動血液迴圈系統

毛峰可以推動身體的血液迴圈系統，提高毛細管的延展性，合適想改進身體素質的肥胖人群長期性食用。

荼葉帶有咖啡因，能刺激性神經中樞，使人的大腦清晰，精神開朗，醒神緩解疲勞，緩解疲勞。另外，可推動基礎代謝和血液迴圈系統，刺激性腎臟功能，提高心腎臟功能。荼葉帶有較多的茶單寧酸，糖原，阿拉伯膠和碳水化合物等成份，可代謝身體的很多餘熱回收，維持身體的人體正常體溫，並借回味無窮甘醇甘甜，充分發揮滋陰降火，爽身顯眼，消暑去煩的功效。荼葉中的維生素b3，能夠起維護身體面板的作用，葉酸片可推動紅血球生長髮育。

毛峰茶喝了對胃刺激嗎

黃山毛峰茶是屬於一款綠茶，更是屬於一款寒涼茶飲，如果在空腹的時候喝了黃山毛峰茶，會對腸胃造成刺激，胃液分泌瞬間增多，從而誘發低血糖症狀的發生，容易出現心慌心悸，心跳加快等壞處。

毛峰茶用洗茶嗎

黃山毛峰需要洗茶

鮮葉從茶樹上採摘下來以後經過多道工序製作，不僅獲得茶葉品級，而且達到衛生標準，其中偶有夾雜物如茶灰、塵埃，經注入沸水即倒掉，也迅即去除。洗茶這個環節，主要是進行浸泡，有利於茶葉的舒展和茶汁的浸出，使飲用者很快感覺到茶葉香味，洗茶不是單純為了洗去茶葉不衛生的東西，所以黃山毛峰也是需要洗茶的!

黃山毛峰屬於名優綠茶，較為細嫩，如果以沸水洗茶，會破壞茶葉中的茶氨酸、維生素等有效成分，同時茶葉中的芳香物質在此過程中會大量揮發，從而影響後續沖泡的茶湯品質。因此，一般應採用低於80℃的熱開水進行洗茶操作。

毛峰茶和龍井茶哪個好

上等黃山毛峰芽尖似“雀舌茶”顏色蔥綠亮堂，香味清鮮，水綠清亮、杏、亮堂，味醇正、回甜。

而龍井茶入口的感覺幽香，入口的感覺醇香。

二者的入口的感覺都挺好，都歸屬於綠茶葉茶飲，不管喝哪一個都挺好的。因而，依據自已的入口的感覺偏好挑選更佳的茶葉的就可以。然而在檔次方面龍井顯然更勝一籌，龍井早就被評為十大名茶，而黃山毛峰卻是綠茶新貴，檔次不如特級龍井！

毛峰茶葉的功效與作用 毛峰茶葉有什麼功效與作用

1、利尿：利尿是毛峰茶葉的重要功效，因為毛峰茶葉中含有大量的咖啡鹼和茶鹼，它們都是天然的利尿的，能加快人體內多餘水分的代謝，可以防止水分在人體內滯留，它對人類的身體浮腫以及腹水還有小便不利等症都有良好的預防作用。

2、強心：強心也是毛峰茶葉的重要作用，它含有的咖啡鹼不但能提高心臟功能，還能解痙止痛，也能鬆馳平滑肌，能緩解人體的肌肉痙攣，加快血液迴圈，平時人們經常飲用毛峰茶葉，能預防心肌缺血和心梗，也能緩解人類的支氣管炎與肺炎咳嗽的疾病症狀。

3、預防動脈硬化：平時多喝毛峰茶葉還能預防動脈硬化，它含有的茶多酚與維生素C都能抗氧化能增強血管的彈性，而且它們還能活血化瘀，能預防動脈粥狀硬化發生，生活中那些患有高血壓與冠心病的人群多喝一些毛峰茶對穩定病情緩解症狀也有很大的好處。

4、減肥瘦身：毛峰茶葉中含有一些咖啡鹼和肌醇還有一些葉酸和泛酸等營養成分，這些物質可以抑制人體對脂肪的吸收，也能加快身體內脂肪的分解與代謝，再加它含有的茶多酚還人保進人體內膽固醇的解解，能防上它們在身體內堆積，所以人們多喝毛峰茶葉能預防身體肥胖，也能起到減肥瘦身的重要作用。

毛峰的功效與作用

毛峰的功效與作用

毛峰屬於綠茶，是細嫩烘青綠茶的統稱。主要產地有云南、峨眉、遵義、武義等地，其中最為出名的是安徽的黃山毛峰。此外，還有峨眉毛峰、蒙頂毛峰等。毛峰的成品茶外形條索，緊細彎曲，色澤翠綠，茸毫披露，香氣清新持久，湯色嫩綠明亮，滋味醇爽回甘，葉底綠亮勻整。

1、增強思維能力

毛峰含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，提升大腦的敏捷度、消除疲勞、提高工作效率，還可以提高增強思維能力、判斷力及記憶力。

2、促進血液迴圈

毛峰能夠改善人體的新陳代謝，促進人體的血液迴圈功能，降低膽固醇，增強毛細血管的韌性，增強血液的抗凝性。

3、預防心血管疾病

毛峰含豐富的茶多酚和維生素C，有活血化瘀、防止動脈硬化之作用。經常喝毛峰茶能夠降低高血壓、冠心病的發病率。

4、抑制癌細胞

毛峰所含的茶多酚能夠殺滅癌細胞，具有防癌、抗癌的功效。同時，毛峰含有的黃酮類物質具有不同程度的體外抗癌作用，也可起到防癌、抗癌的效果。

5、抗菌抑菌

毛峰所含的茶多酚和鞣酸能凝固細菌的蛋白質，並將細菌殺死。可用於治療霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等腸道疾病。對面板生瘡、潰爛流膿，外傷破皮等也有消炎殺菌的作用。此外，對治療口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛等也有一定的治療效果。

6、防治各種疾病

毛峰的維生素C和茶多酚的含量比較豐富，對抑制細菌繁殖、抗輻射、防治血管硬化、降血脂、增加白血球等均有較強的作用。

毛峰茶的功效和作用 毛峰茶的功效和作用有什麼

1、功效與作用：清腸開胃、提神醒腦、美容養顏。

2、毛峰茶具有清腸開胃的功效，能夠改善食慾，促進消化液分泌，溶解脂肪，除去油膩，增強脾胃功能。其次，毛峰茶中含有一定的咖啡鹼，能夠刺激中樞神經，消除疲勞，提神解乏。此外，毛峰茶中含有豐富的茶多酚，能夠抗氧化，清除自由基，保護面板，減輕紫外線對面板的損傷，延緩衰老。

毛峰的功效

毛峰的功效

說起毛峰。估計很多人都會想到黃山毛峰茶。但是也很多人不知道毛峰是屬於哪類茶？其實毛峰是綠茶中的一種而已，但是其功效和作用尤為突出的一種。那麼接下來給大家介紹一下毛峰的功效與作用吧！

一、毛峰的功效與作用

1.

預防心血管疾病：毛峰茶中富含茶多酚和維生素

c

，其對動脈硬化具有一定的抑制作用。因此毛峰茶可以有效的預防高血壓、冠心病等疾病。

2.

抗癌作用：毛峰中富含茶多酚以及一些黃酮類化合物，兩者都可以起到防癌、抗癌的效果。

3.

抗菌抑菌

4.

延緩衰老：其富含的維生素和黃酮類化合物都可以清楚體內的自由基從而達到一個延緩衰老的功效。

5.

增強思維能力：其含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，可以消除疲勞，還可以提高增強思維能力、判斷力及記憶力。

二、毛峰茶泡法

1.

控制好水溫：一般水溫

80

度左右的開水沖泡即可

2.

茶水比例：一般1:80.

3.

浸泡時間：一般

3-10min

。

4.

浸泡次數：一般

3-4

次即可。

三、注意事項

1.

孕期、哺乳期婦女慎用。

2.

小孩兒童適量飲用。過量的話容易引起兒童的缺鐵性貧血。

黃山毛峰功效 作用介紹

1、調理腸道、減輕腹瀉。黃山毛峰可以幫助改善消化不良的情況，像細菌引起的急性腹瀉，喝一點黃山毛峰就可減輕病況。

2、保護人的造血機能。黃山毛峰中含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能夠在提內迅速被吸引和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

3、有助於抗衰老。黃山毛峰的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，達到抗衰老的功效。

毛峰茶的好處是什麼

1、茶葉含有咖啡鹼，能刺激中樞神經，使人腦清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲勞。同時，可促進新陳代謝和血液迴圈，刺激腎臟，增強心腎功能。茶葉含有較多的茶單寧，糖類，果膠和氨基酸等成分，可排洩體內的大量餘熱，保持人體的正常體溫，並借回味甘美香甜，發揮生津止渴，爽身醒目，解暑去煩的作用。茶葉中的煙酸，可以起保護人體面板的作用，葉酸可促進血細胞生長。

2、茶葉中含有維生素、蛋白質、芳香族和多酚類化合物，除能散發出芳香，以助人愉快外，還能溶解脂肪，除去油膩，清養腸胃，促進消化液的分泌，增進食慾，以助消化。特別是對於肉食乳類為主食的少數民族地區，茶葉更是人們生活中不可缺少的必需品。美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

毛峰茶的功效與作用，毛峰茶的副作用

喜歡喝茶的人都聽說過毛峰茶，它也叫毛尖，是茶葉中口感比較鮮嫩的特色品種，在中國出產的所有毛峰茶中，以黃山毛峰最為有名，可以說它是毛峰茶中的代表性存在。毛峰茶條索細緊湯色明亮，香氣清高，口感特別。但也有些人對毛峰茶瞭解不多，不知道它有哪些功效，更不知道喝毛峰茶會不會有副作用，下面小編就帶大家去了解這些知識。

功效與作用

1、提神醒腦利尿消腫

毛峰茶中含有豐富的咖啡鹼和一些酚類物質，這些物質被人體吸收以後，能讓人體產生興奮感，能提神醒腦緩解疲勞，另外咖啡鹼還有出色的利尿功效，它能加快人體內多餘水分的快速代謝，對人類的身體水腫與小便不利都有一定緩解功效。

2、軟化血管預防肥胖

毛峰茶中含有豐富的茶多酚和大量維生素c，這些物質進入人體以後可以軟化血管，抑制動脈硬化，而且他們還能清理血管中積存的膽固醇，也能減少人體脂肪的吸收，加快身體內有脂肪分解，能在預防心血管疾病的同時，減少肥胖症的發生。

3、抗病毒

抗病毒也是毛峰茶的主要功效，因為毛峰茶中含有的茶多酚和天然鞣酸，都是功效出色的抗病毒成分，他們既能抑制病毒活性，也能減少病毒對人體細胞的傷害，特別是鞣酸這種物質可以與病毒中的蛋白質相結合，能讓病毒快速死亡。

副作用

正常情況下，適量飲用毛峰茶，對身體沒有什麼副作用，但是大家平時沖泡飲用時一定要注意，在睡前不能飲用毛峰茶，在空腹的情況下也不能飲用毛峰茶，特別是在空腹的情況下，喝毛峰茶會加重腸胃負擔，引發腸胃疾病，對人體健康不利。